Energy Booster: రోజంతా ఆవులిస్తున్నారా..? శరీరానికి శక్తినిచ్చే ఈ ఆహార పదార్థాలను తినండి చాలు..

Healthy Foods: రోజంతా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుందా? రాత్రి సరిగానే పడుకున్న తర్వాత కూడా రోజంతా నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తుంది.? శరీరంలో పోషకాల కొరత ఏర్పడితే శరీరానికి అలసట ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి ఈ 7 ఆహారాలను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి. ఇది మీకు పని చేయడానికి శక్తినిస్తుంది.