AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

గోండ్, గోండ్ కటిరా మధ్య తేడా ఇదే.. ఎలా గుర్తుపట్టాలంటే

ఎంతోమందికి గోండ్ మరియు గోండ్ కటిరా మధ్య తేడాలు సరిగ్గా తెలియవు. చూడ్డానికి ఒకేలా ఉండడం, పేర్లు కూడా దగ్గరగా ఉండడంతో షాపుల్లో కొనేటప్పుడు చాలామంది గందరగోళానికి గురవుతారు. ఈ రెండూ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వాటి గుణాలు, శరీరంపై చూపించే ప్రభావం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. వీటి తేడాలు తెలియకుండా వాడితే ప్రయోజనం దక్కకపోగా, కొన్నిసార్లు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తే అవకాశం ఉంది. దేన్ని ఎలా వాడాలో అలా వాడినప్పుడే వాటి పూర్తి ప్రయోజనం లభిస్తుంది.

Phani CH — Phani CH |
Updated on: Apr 21, 2026 | 11:19 PM

గోండ్: గోండ్ నల్ల తుమ్మ చెట్టు నుంచి లభిస్తుంది. ఇది భారతదేశంలో సాధారణంగా కనిపించే ఒక చెట్టు. ఈ చెట్టు బెరడుకు గాయం చేసినప్పుడు, అక్కడ నుంచి ఒక ద్రవం బయటకు వచ్చి, గాలి తగిలి గట్టిపడి చిన్న చిన్న క్రిస్టల్స్‌గా మారుతుంది. ఇది పూర్తిగా సహజసిద్ధమైన పదార్థం, రసాయనాలు లేకుండా తయారవుతుంది. గోండ్ లేత గోధుమ లేదా బంగారు రంగులో, మెరిసే, క్రిస్టల్ రూపంలో ఉంటుంది. చేత్తో పట్టుకుంటే గట్టిగా అనిపిస్తుంది. — గోండ్: గోండ్ నల్ల తుమ్మ చెట్టు నుంచి లభిస్తుంది. ఇది భారతదేశంలో సాధారణంగా కనిపించే ఒక చెట్టు. ఈ చెట్టు బెరడుకు గాయం చేసినప్పుడు, అక్కడ నుంచి ఒక ద్రవం బయటకు వచ్చి, గాలి తగిలి గట్టిపడి చిన్న చిన్న క్రిస్టల్స్‌గా మారుతుంది. ఇది పూర్తిగా సహజసిద్ధమైన పదార్థం, రసాయనాలు లేకుండా తయారవుతుంది. గోండ్ లేత గోధుమ లేదా బంగారు రంగులో, మెరిసే, క్రిస్టల్ రూపంలో ఉంటుంది. చేత్తో పట్టుకుంటే గట్టిగా అనిపిస్తుంది.
1 / 6

గోండ్ ఒక సహజసిద్ధమైన ఎనర్జీ బూస్టర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరం అలసట నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బలహీనంగా ఉన్నవారికి, ఆపరేషన్ అయిన వారికి, లేదా ప్రసవం తర్వాత బలాన్ని పునరుద్ధరించుకోవాలనుకునే వారికి ఇది చాలా మంచిది. అందుకే ప్రసవం తర్వాత గోంద్ లడ్డూలు తయారుచేసి ఇస్తారు. — గోండ్ ఒక సహజసిద్ధమైన ఎనర్జీ బూస్టర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరం అలసట నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బలహీనంగా ఉన్నవారికి, ఆపరేషన్ అయిన వారికి, లేదా ప్రసవం తర్వాత బలాన్ని పునరుద్ధరించుకోవాలనుకునే వారికి ఇది చాలా మంచిది. అందుకే ప్రసవం తర్వాత గోంద్ లడ్డూలు తయారుచేసి ఇస్తారు.
2 / 6

గోండ్ శరీరంలో వేడిని పెంచుతుంది. కాబట్టి, దీన్ని ఎక్కువగా శీతాకాలంలో ఉపయోగిస్తారు. కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి ఉన్నవారికి కూడా ఇది ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. గోండ్ ను నెయ్యిలో లేదా నూనెలో వేయించినప్పుడు అది పాప్‌కార్న్‌లా పఫీగా మారుతుంది. ఆ తర్వాత దాన్ని మెత్తగా చేసి లడ్డూలు, స్వీట్స్‌లో ఉపయోగిస్తారు. గోంద్‌ను ఎక్కువగా లేదా వేసవిలో తీసుకుంటే శరీరంలో వేడి పెరిగే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి సీజన్‌కు తగ్గట్టుగా జాగ్రత్తగా వాడాలి. — గోండ్ శరీరంలో వేడిని పెంచుతుంది. కాబట్టి, దీన్ని ఎక్కువగా శీతాకాలంలో ఉపయోగిస్తారు. కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి ఉన్నవారికి కూడా ఇది ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. గోండ్ ను నెయ్యిలో లేదా నూనెలో వేయించినప్పుడు అది పాప్‌కార్న్‌లా పఫీగా మారుతుంది. ఆ తర్వాత దాన్ని మెత్తగా చేసి లడ్డూలు, స్వీట్స్‌లో ఉపయోగిస్తారు. గోంద్‌ను ఎక్కువగా లేదా వేసవిలో తీసుకుంటే శరీరంలో వేడి పెరిగే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి సీజన్‌కు తగ్గట్టుగా జాగ్రత్తగా వాడాలి.
3 / 6

గోండ్ కటిరా: గోండ్ కటిరా చూడ్డానికి గోంద్ లాగే అనిపించినా, కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలున్నాయి. గోండ్ మెరిసే క్రిస్టల్‌గా ఉంటే, గోండ్ కటిరా మాత్రం మ్యాట్ ఫినిషింగ్‌తో, మెరుపు లేకుండా ఉంటుంది. ఇది హాఫ్-వైట్ లేదా పారదర్శక రంగులో ఉంటుంది. గోండ్ కటిరాను ఆల్మండ్ గమ్, బాదం పిసిన్ లేదా ట్రగాకాంత్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ట్రగాకాంత్ అనే వేరే చెట్టు నుంచి వస్తుంది. — గోండ్ కటిరా: గోండ్ కటిరా చూడ్డానికి గోంద్ లాగే అనిపించినా, కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలున్నాయి. గోండ్ మెరిసే క్రిస్టల్‌గా ఉంటే, గోండ్ కటిరా మాత్రం మ్యాట్ ఫినిషింగ్‌తో, మెరుపు లేకుండా ఉంటుంది. ఇది హాఫ్-వైట్ లేదా పారదర్శక రంగులో ఉంటుంది. గోండ్ కటిరాను ఆల్మండ్ గమ్, బాదం పిసిన్ లేదా ట్రగాకాంత్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ట్రగాకాంత్ అనే వేరే చెట్టు నుంచి వస్తుంది.
4 / 6

గోండ్ కటిరా పూర్తిగా దీనికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది; ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. అందుకే దీన్ని వేసవిలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. వేసవిలో వచ్చే వడదెబ్బ (heatstroke), డీహైడ్రేషన్ (dehydration) నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. ఇందులో పీచు పదార్థం (fiber) చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు బాగా సహాయపడుతుంది. — గోండ్ కటిరా పూర్తిగా దీనికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది; ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. అందుకే దీన్ని వేసవిలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. వేసవిలో వచ్చే వడదెబ్బ (heatstroke), డీహైడ్రేషన్ (dehydration) నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. ఇందులో పీచు పదార్థం (fiber) చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు బాగా సహాయపడుతుంది.
5 / 6

గోండ్ కటిరా కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది, తద్వారా బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. గోండ్ కటిరాను గోంద్ లాగా వేయించరు. దీన్ని రాత్రంతా నీటిలో నానబెడితే, ఉదయానికి జెల్లీలా తయారవుతుంది. ఇది చాలా మృదువుగా ఉంటుంది. ఈ జెల్లీని శర్బత్‌లు, నిమ్మరసం, పాలు లేదా మజ్జిగలో కలిపి తీసుకోవచ్చు. — గోండ్ కటిరా కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది, తద్వారా బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. గోండ్ కటిరాను గోంద్ లాగా వేయించరు. దీన్ని రాత్రంతా నీటిలో నానబెడితే, ఉదయానికి జెల్లీలా తయారవుతుంది. ఇది చాలా మృదువుగా ఉంటుంది. ఈ జెల్లీని శర్బత్‌లు, నిమ్మరసం, పాలు లేదా మజ్జిగలో కలిపి తీసుకోవచ్చు.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

బాబా వంగా జ్యోస్యం.. త్వరలో కోరికలు నెరవేర్చుకునే రాశులివే!

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ సొమ్ము ముందే విత్ డ్రా చేసుకుంటే నష్టమేనా..?

పెళ్లైన మొదటి సంవత్సరం.. మహిళలు అస్సలే చేయకూడని ఐదు తప్పులివే!

పౌర్ణమి యోగంతో వారికి అదృష్టమే అదృష్టం..!

Short Videos View more

ప్రియుడి కారుపై 3,400 ముద్దులు..ఫైన్ వేసి మరీ తుడిపించిన ట్రాఫిక్ పోలీసులు

ఈశ్వర్ సాయి అలా.. మాధురి ఇలా!

జస్ట్ రూ.1 కే ఏసీ ఫంక్షన్ హాల్.. ఎక్కడంటే..?

gold Jewellery: వరలక్ష్మీ వ్రతం అయ్యాక డ్రైనేజీలో బంగారం..!

Latest Articles View more

డైట్ సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన హీరోయిన్ ఆమని..

తక్కువ ధరలో ట్రిగ్గర్‌‌ ట్రేజ్‌2 వైర్‌‌లెస్‌ ఇయర్‌‌ బడ్స్‌

ఈ మొక్కలు ఇంట్లో ఉంటే అప్పులపాలవుతారు! వాస్తు ప్రకారం పెంచకూడనివి

మీతో పాటు ట్రైన్‌లో సైకిల్ తీసుకెళ్లవచ్చా..? లగేజీ రూల్స్

బడ్జెట్‌లో స్మార్ట్‌వాచ్‌ నాయిస్‌ఫిట్‌ హలో లిమిటెడ్ ధర ఎంతంటే

ఇరుముడి' చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ బేబీ నక్షత్ర రెమ్యూనరేషన్ ఎంతో తెలుసా?

SLBC టన్నెల్‌లో బిగ్ ప్రోగ్రెస్.. షీర్ జోన్ దాటేశారు.

శాంసంగ్ నుంచి గెలాక్సీ ఎస్27 అల్ట్రా స్మార్ట్‌ఫోన్.. స్పెషాలిటీస్

88 నోబాల్స్.. టెస్ట్ క్రికెట్ హిస్టరీలోనే చెత్త రికార్డ్

తెలంగాణలో మరో కొత్త పథకం.. ఉచితంగా పంపిణీ..

Latest Videos View more

నువ్వెవడ్రా.. పెద్ద డాక్టర్‌వా! డాక్టర్‌పై రోగి కుమారుడు దాడి

రెస్టారెంట్‌లో శాండ్‌విచ్‌ తింటున్న కస్టమర్‌..సగం తిన్నాక అందులో

అమెరికాలో ఏడాదికి రూ. కోటి సంపాదన.. కానీ మిగిలేదెంత?

పులులనూ వదలని మహమ్మారి.. ఏంటో తెలుసా!

శాకాహారులకు సూపర్ ప్రొటీన్.. సోయా!

వంటగ్యాస్ సిలిండర్లకు కాలం చెల్లనుందా?

ఊహకందని ఊచకోత.. రెండో రోజే బ్రేక్ ఈవెన్..!

వంగా బ్రదర్స్‌పై ఆమె కోపం చల్లారలేదా ..?

మూడు రోజుల ముందే మొదలైపోయిన టాక్సిక్ మేనియా

రిస్క్ తీసుకుంటున్న హీరోయిన్లు

Web Stories View more

బ్లాక్ టీ తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

బక్కగా ఉన్న వారిని బలంగా చేసే సూప్.. పిల్లలకు ఇదే బెస్ట్

సాయంత్రం కప్పు టీ.. దీని ఫలితం తెలిస్తే మైండ్ బ్లాకే!

వీరికి బెల్లం విషయంతో సమానం.. తింటే అన్నీ సమస్యలే

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ