AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Smoking: కొత్త ఏడాదిలో స్మోకింగ్‌ మానేయాలని డిసైడ్‌ అయ్యారా.? అయితే మీకు ఈ యాప్స్‌ హెల్ప్‌ చేస్తాయి..

Smoking: పొగతాగడం ఆరోగ్యానికి హానికకరమే విషయం తెలిసినా.. దాని నుంచి బయటపడడానికి చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు కొందరు. అయితే అలాంటి వారి కోసమే కొన్ని యాప్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయి.. అవేంటంటే..

Narender Vaitla
|

Updated on: Jan 02, 2022 | 9:29 AM

Share
కొత్త ఏడాది వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది కొత్తగా ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఇక ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలిసినా వీడని అలవాట్లలో స్మోకింగ్ ఒకటి. మరి ఈ ఏడాది స్మోకింగ్ మానాలని డిసైడ్‌ అయిన వారికోసం కొన్ని యాప్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయనే విషయం మీకు తెలుసా.?

కొత్త ఏడాది వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది కొత్తగా ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఇక ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలిసినా వీడని అలవాట్లలో స్మోకింగ్ ఒకటి. మరి ఈ ఏడాది స్మోకింగ్ మానాలని డిసైడ్‌ అయిన వారికోసం కొన్ని యాప్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయనే విషయం మీకు తెలుసా.?

1 / 5
Easy Quit: ఐఓస్‌, ఆండ్రాయిడ్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌ స్మోకింగ్‌ను మానిపించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే కొన్ని ఫీచర్ల ద్వారా స్మోకింగ్ అలవాటుకు క్రమంగా దూరం కావొచ్చు. ఇక ఈ యాప్‌లో ఉన్న కొన్ని టూల్స్‌ స్మోకింగ్‌ అలవాటును ట్రాకింగ్ కూడా చేయగలుగుతుంది.

Easy Quit: ఐఓస్‌, ఆండ్రాయిడ్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌ స్మోకింగ్‌ను మానిపించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే కొన్ని ఫీచర్ల ద్వారా స్మోకింగ్ అలవాటుకు క్రమంగా దూరం కావొచ్చు. ఇక ఈ యాప్‌లో ఉన్న కొన్ని టూల్స్‌ స్మోకింగ్‌ అలవాటును ట్రాకింగ్ కూడా చేయగలుగుతుంది.

2 / 5
Smoke Free: పొగతాగే అలవాటును దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడే యాప్‌లలో స్మోక్‌ ఫ్రీ యాప్‌ ఒకటి. స్మోకింగ్‌ను దూరం చేసుకోవడానికి నిపుణులతో కూడిన సలహాలు, సూచనలను ఇందులో అందుబాటులో ఉంచుతారు.

Smoke Free: పొగతాగే అలవాటును దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడే యాప్‌లలో స్మోక్‌ ఫ్రీ యాప్‌ ఒకటి. స్మోకింగ్‌ను దూరం చేసుకోవడానికి నిపుణులతో కూడిన సలహాలు, సూచనలను ఇందులో అందుబాటులో ఉంచుతారు.

3 / 5
Kwit: పొగాకు దూరంగా ఉండాలనుకుంటోన్న వారికి ఈ యాప్‌ స్ఫూర్తివంతమైన కొటేషన్స్‌తో మోటివేట్‌ చేస్తోంది. ప్లేస్టోర్‌లో ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌లో స్మోకింగ్‌ మానేయడానికి సంబంధించి ప్రొగ్రెస్‌ను ఎప్పటికప్పుడు వివరంగా అందిస్తుంది.

Kwit: పొగాకు దూరంగా ఉండాలనుకుంటోన్న వారికి ఈ యాప్‌ స్ఫూర్తివంతమైన కొటేషన్స్‌తో మోటివేట్‌ చేస్తోంది. ప్లేస్టోర్‌లో ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్‌లో స్మోకింగ్‌ మానేయడానికి సంబంధించి ప్రొగ్రెస్‌ను ఎప్పటికప్పుడు వివరంగా అందిస్తుంది.

4 / 5
Quit Now: ఈ యాప్‌ మీలో సిగరేట్‌ తాగాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. స్మోకింగ్‌ చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు, మానేయడం వల్ల కలిగే లాభాలను వివరిస్తూ సమాచారాన్ని అందిస్తారు. అలాగే పొగతాగడం మానేయడం వల్ల ఎంత డబ్బును ఆదా చేయవచ్చు లాంటి వివరాలను గ్రాఫిక్స్‌ రూపంలో యూజర్లను అలర్ట్‌ చేస్తుంటారు.

Quit Now: ఈ యాప్‌ మీలో సిగరేట్‌ తాగాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. స్మోకింగ్‌ చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు, మానేయడం వల్ల కలిగే లాభాలను వివరిస్తూ సమాచారాన్ని అందిస్తారు. అలాగే పొగతాగడం మానేయడం వల్ల ఎంత డబ్బును ఆదా చేయవచ్చు లాంటి వివరాలను గ్రాఫిక్స్‌ రూపంలో యూజర్లను అలర్ట్‌ చేస్తుంటారు.

5 / 5
ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి
ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి