Soaked Walnut Benefits: నానబెట్టిన వాల్నట్స్ తింటే ఎన్ని లాభాలో! కాల్షియం, ఐరన్, జింక్ ఇంకా..
వాల్నట్లు తినడానికి రుచికరంగా లేకపోయినా, అవి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిస్తాయి. వాల్ నట్స్ను రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వాల్నట్లను రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయం తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల ఏమిటో ఆరోగ్య నిపుణుల మాటల్లో తెలుసుకుందా.. వాల్నట్లను నానబెట్టడం వల్ల దాని రుచి, పోషకాల కంటెంట్ మరింత పెరుగుతుంది. వాల్నట్లను రాత్రంతా నానబెట్టడం వల్ల..
Updated on: Nov 08, 2023 | 9:32 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఎవర్రా మీరంతా.! కట్ చేస్తే క్యాష్ వస్తుంది..
ఏంటీ.. ఆ పాపులర్ సింగర్ ఈ నటుడి కూతురా.. ?
క్యాన్సర్కు మందు దొరికిందోచ్.. జపనీస్ కప్ప కడుపులో దివ్యౌషధం..!
సమయంతో పోటీ.. భూమిపై 26 గంటల తేడాతో న్యూ ఇయర్ సెలబ్రేషన్స్!
వెళ్లింది ఆరుగురు.. వచ్చింది మాత్రం ఐదుగురే.. నడి సముద్రంలో..
రూ. 10 వేలు పెట్టుబడితో ఏకంగా రూ. 1 కోటి రాబడి..
జాలీ జాలీగా ఎంజాయ్ చేయాలా.. జనవరిలో ఈ ప్రదేశాలు చుట్టేయ్యండి మరి!
నాకు అండగా మాట్లాడింది ఆ ఇద్దరు హీరోయిన్లే.. సుమన్
లవంగం నీరు తాగితే మీ శరీరానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు!
వీరికి విజయం సులభంగా రాదు..30 ఏళ్ల తర్వాత సక్సెస్ అయ్యే వారు వీరే
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
డెడ్లైన్ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో
