Skin Care Tips : వేసవిలో మీ చర్మ ఆరోగ్యానికి ఈ జ్యూస్ తాగండి..! యవ్వనంతో మెరిసిపోతారు..!!

చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు: అందరూ అందంగా, యంగ్ గా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. కానీ దీని కోసం మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందమైన, ఆరోగ్యానికి అవసరమైన కొన్ని ఆహారాలు, జ్యూస్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఈ ఎండాకాలం మరింత ముఖ్యం..

Jyothi Gadda

|

Updated on: Mar 09, 2023 | 7:06 PM

దానిమ్మ రసంలో చాలా విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల చర్మం బిగుతుగా మారి ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అందుకే రోజూ దానిమ్మ రసం తీసుకోవాలి.

దానిమ్మ రసంలో చాలా విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల చర్మం బిగుతుగా మారి ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అందుకే రోజూ దానిమ్మ రసం తీసుకోవాలి.

1 / 5
గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం వల్ల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం వల్ల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

2 / 5
Skin Care Tips : వేసవిలో మీ చర్మ ఆరోగ్యానికి ఈ జ్యూస్ తాగండి..! యవ్వనంతో మెరిసిపోతారు..!!

3 / 5
బీట్‌రూట్ శరీరానికి, చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి బీట్‌రూట్ రసం తాగడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

బీట్‌రూట్ శరీరానికి, చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి బీట్‌రూట్ రసం తాగడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

4 / 5
ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే ఆరెంజ్ జ్యూస్ రోజూ తీసుకోవాలి.

ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే ఆరెంజ్ జ్యూస్ రోజూ తీసుకోవాలి.

5 / 5
Follow us