News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Ginger: ఆరోగ్యం.. అమృతం.. విషం.. ఆవేశపడి అల్లం ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

మన భారతదేశంలో అల్లం ఉపయోగించని గృహం ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు. ప్రతీ వంటకాల్లో అల్లం ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. అయితే, అల్లంతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో.. అంతే స్థాయిలో ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అల్లం అధిక వినియోగం వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Prudvi Battula
|

Updated on: Apr 26, 2023 | 10:58 AM

Share
అల్లంతో అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అల్లం తీసుకోవడం ద్వారా జీర్ణ వ్యవస్థ, ఉదర సంబంధిత సమస్యలన్నీ దూరమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అదే కాదు.. దగ్గు, జలుబు, ఇతర శారీరక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందటారు. '

అల్లంతో అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అల్లం తీసుకోవడం ద్వారా జీర్ణ వ్యవస్థ, ఉదర సంబంధిత సమస్యలన్నీ దూరమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అదే కాదు.. దగ్గు, జలుబు, ఇతర శారీరక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందటారు. '

1 / 8
మన భారతదేశంలో అల్లం ఉపయోగించని గృహం ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు. ప్రతీ వంటకాల్లో అల్లం ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. అయితే, అల్లంతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో.. అంతే స్థాయిలో ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

మన భారతదేశంలో అల్లం ఉపయోగించని గృహం ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు. ప్రతీ వంటకాల్లో అల్లం ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. అయితే, అల్లంతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో.. అంతే స్థాయిలో ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

2 / 8
అల్లం ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు, విరేచనాలు, గర్భస్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. రోజులో నాలుగు గ్రాముల కంటే ఎక్కువ అల్లం తినకూడదని సూచిస్తున్నారు. అల్లం అధిక వినియోగం వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

అల్లం ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు, విరేచనాలు, గర్భస్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. రోజులో నాలుగు గ్రాముల కంటే ఎక్కువ అల్లం తినకూడదని సూచిస్తున్నారు. అల్లం అధిక వినియోగం వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

3 / 8
గుండె సంబంధిత సమస్యలు: అల్లం అధిక వినియోగం వల్ల గుండె దడ కలుగుతుంది. అల్లం అధిక వినియోగం వలన అస్పష్టమైన కంటి చూపు, నిద్రలేమి, తక్కువ రక్తపోటు సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

గుండె సంబంధిత సమస్యలు: అల్లం అధిక వినియోగం వల్ల గుండె దడ కలుగుతుంది. అల్లం అధిక వినియోగం వలన అస్పష్టమైన కంటి చూపు, నిద్రలేమి, తక్కువ రక్తపోటు సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

4 / 8
గర్భస్త్రావం: గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రారంభ సమయంలో అల్లం వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి. అధికంగా అల్లాన్ని వినియోగించడం వలన.. గర్భస్త్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాదు.. గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణం అవుతుంది. అందుకని.. అల్లం కు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

గర్భస్త్రావం: గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రారంభ సమయంలో అల్లం వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి. అధికంగా అల్లాన్ని వినియోగించడం వలన.. గర్భస్త్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాదు.. గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణం అవుతుంది. అందుకని.. అల్లం కు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

5 / 8
డయాబెటిక్ రోగులకు హానికరం: అల్లం అధికంగా తీసుకోవడం మధుమేహ రోగులకు హానికరం. ఇది శరీరంలో రక్త పీడనాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మైకం, అలసటను కలిగిస్తుంది. మధుమేహ బాధితులు అల్లం తీసుకునే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

డయాబెటిక్ రోగులకు హానికరం: అల్లం అధికంగా తీసుకోవడం మధుమేహ రోగులకు హానికరం. ఇది శరీరంలో రక్త పీడనాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మైకం, అలసటను కలిగిస్తుంది. మధుమేహ బాధితులు అల్లం తీసుకునే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

6 / 8
కడుపు నొప్పి: అధిక అల్లం వినియోగం కడుపు నొప్పికి కారణం అవుతుంది. కడుపు ఖాళీగా ఉంటే ఇది అధిక గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు కారణం అవుతుంది. ఫలితంగా జీర్ణశాయంలో చికాకు, కడుపు నొప్పికి దారితీయవచ్చు. అల్లంలోని క్రియాశీల పదార్ధం ఉదర సంబంధిత సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.

కడుపు నొప్పి: అధిక అల్లం వినియోగం కడుపు నొప్పికి కారణం అవుతుంది. కడుపు ఖాళీగా ఉంటే ఇది అధిక గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు కారణం అవుతుంది. ఫలితంగా జీర్ణశాయంలో చికాకు, కడుపు నొప్పికి దారితీయవచ్చు. అల్లంలోని క్రియాశీల పదార్ధం ఉదర సంబంధిత సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.

7 / 8
చర్మం, కంటి అలెర్జీ సమస్యలు: కొన్ని సందర్భాల్లో అల్లం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అలెర్జీకి కారణం కావచ్చు. చర్మంపై దద్దుర్లు, అలాగే కళ్ళు ఎర్రబడటం, శ్వాసలోపం, దురద, పెదవులు వాపు, కళ్లల్లో దురద, గొంతు అసౌకర్యం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

చర్మం, కంటి అలెర్జీ సమస్యలు: కొన్ని సందర్భాల్లో అల్లం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అలెర్జీకి కారణం కావచ్చు. చర్మంపై దద్దుర్లు, అలాగే కళ్ళు ఎర్రబడటం, శ్వాసలోపం, దురద, పెదవులు వాపు, కళ్లల్లో దురద, గొంతు అసౌకర్యం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
యుద్ధం వేళ తగ్గుతున్న వెండి, బంగారం ధరలు

యుద్ధం వేళ తగ్గుతున్న వెండి, బంగారం ధరలు

అక్కడ ఐస్ క్రీమ్ అమ్మే బండ్లకు నో ఎంట్రీ

అక్కడ ఐస్ క్రీమ్ అమ్మే బండ్లకు నో ఎంట్రీ

మెగాస్టార్ కీలక నిర్ణయం.. పేద పిల్లలకు ఉచిత విద్య

మెగాస్టార్ కీలక నిర్ణయం.. పేద పిల్లలకు ఉచిత విద్య

పిల్లి కోసం ప్రాణాలు తీసుకున్న యువతి

పిల్లి కోసం ప్రాణాలు తీసుకున్న యువతి

Latest Articles View more
ఇద్దరు అమ్మాయిల ప్రాణాలు తీసిన పిల్లులు! అసలు ఏం జరిగిందంటే?
ఇద్దరు అమ్మాయిల ప్రాణాలు తీసిన పిల్లులు! అసలు ఏం జరిగిందంటే?
జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలా.. అమ్మమ్మల కాలం నాటి అద్భుతమైన చిట్కా..
జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలా.. అమ్మమ్మల కాలం నాటి అద్భుతమైన చిట్కా..
ఐపీఎల్ 2026లో కుర్రాళ్లకు చుక్కలు చూపించే టాప్-5 సీనియర్లు వీళ్లే
ఐపీఎల్ 2026లో కుర్రాళ్లకు చుక్కలు చూపించే టాప్-5 సీనియర్లు వీళ్లే
బాలయ్య అంతే మరి.. సినిమా అంటే ప్రాణమిస్తాడు..
బాలయ్య అంతే మరి.. సినిమా అంటే ప్రాణమిస్తాడు..
2 నిమిషాల్లో మెహందీ, గోరింటాకు మచ్చలకు గుడ్‌బై చెప్పేయండి
2 నిమిషాల్లో మెహందీ, గోరింటాకు మచ్చలకు గుడ్‌బై చెప్పేయండి
పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉన్నవారికి పండుగే.. కేంద్రం నుంచి కీలక అప్డేట్..
పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉన్నవారికి పండుగే.. కేంద్రం నుంచి కీలక అప్డేట్..
ఉల్లిపాయ‌ పొట్టు ప‌డేస్తున్నారా? అందులోని ఆరోగ్య గుట్టు తెలిస్తే
ఉల్లిపాయ‌ పొట్టు ప‌డేస్తున్నారా? అందులోని ఆరోగ్య గుట్టు తెలిస్తే
SRH Vs RCB కాదు.. బెంగళూరు వర్సెస్ పాకిస్తాన్ మ్యాచ్ ఇది..
SRH Vs RCB కాదు.. బెంగళూరు వర్సెస్ పాకిస్తాన్ మ్యాచ్ ఇది..
సంవత్సరాలు గడిచిన తగ్గని క్రేజ్.. దెబ్బకు ఆ ముగ్గురు హీరోయిన్లు..
సంవత్సరాలు గడిచిన తగ్గని క్రేజ్.. దెబ్బకు ఆ ముగ్గురు హీరోయిన్లు..
మీ కిడ్నీలు పదిలంగా ఉండాలా?అయితే రోజుకు ఎన్ని గ్లాసుల నీరు తాగాలి
మీ కిడ్నీలు పదిలంగా ఉండాలా?అయితే రోజుకు ఎన్ని గ్లాసుల నీరు తాగాలి
Web Stories View more
ఆ ఆకులను గుర్తుపట్టారా? మీ గుండెఆ ఆకులను గుర్తుపట్టారా? మీ గుండె ఆయుష్షుకు ఇవి శ్రీరామరక్ష.. ఆయుష్షుకు ఇవే శ్రీరామరక్ష..
ఆ ఆకులను గుర్తుపట్టారా? .....
ఇంట్లో ఈ చెట్టు ఉంటే ఒంట్లో సగం రోగాలు నయమైనట్లే..!
ఇంట్లో ఈ చెట్టు .....
సమ్మర్ వచ్చేసిందని ఫ్రిజ్‌లో నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్లే!
సమ్మర్ వచ్చేసిందని ఫ్రిజ్‌లో .....
ప్రతి రోజూ వేప నీరు తాగితే.. ఆ సమస్యలన్ని దెబ్బకు పరార్
ప్రతి రోజూ వేప .....
Ginger: ఆరోగ్యం.. అమృతం.. విషం.. ఆవేశపడి అల్లం ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
Lotus Benefits: ఎక్కడ పుట్టిందని కాదు.. ఎంత ఉపయోగపుతుంది అన్నది పాయింట్.. బురదలో పుట్టే తామర పువ్వుతో అనేక ప్రయోజనాలు..
Ginger: ఆరోగ్యం.. అమృతం.. విషం.. ఆవేశపడి అల్లం ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
Dimple Hayathi: ఆ కళ్ళలో అయస్కాంతం దాగి ఉందేమో.. నిషా కళ్ళతో ఆకర్షిస్తున్న హయతి..