Period Bloating: పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా..? వీటిని తినండి

Period Bloating: చాలా మంది మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు ఉబ్బరం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. ఈ కారణంగా కడుపులో నొప్పి, తిమ్మిరి ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో పీరియడ్స్..