Diabetes Risk: రాత్రిళ్లు సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే షుగర్ పొంచి ఉన్నట్టే!
నిద్రకి మనిషి ఆరోగ్యానికి సంబంధం ఉంది. రాత్రి పూట హాయిగా నిద్ర పోతున్నారంటే.. ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్టే. సరిగా నిద్ర పోవడం లేదంటే.. చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం కాలంలో చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యల్లో నిద్ర కూడా ఒకటి. రోజంతా ఎంత పని చేసినా రాత్రి పూట సరిగ్గా నిద్రపోక పోతే ఆ ఎఫెక్ట్.. ఆరోగ్యంపై ఖచ్చితంగా పడుతుంది. రాత్రి వేళ సరిగా నిద్ర పోకపోతే డయాబెటీస్తో ముడి పడి ఉంటుందని..
Updated on: Jul 28, 2024 | 12:53 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
నా కూతురు సినిమాలు మానేయడానికి కారణం ఇదే..
దానిమ్మతో జ్యూస్.. ఇలా తీసుకున్నారంటే.. గుండె సమస్యలు జన్మలో రా
చిరంజీవి, రజినీకాంత్ కాంబినేషన్లో మిస్సైన సినిమా..
బియ్యం ఉడికేటప్పుడు ఈ చిట్కా ట్రై చేయండి!అన్నం రెస్టారెంట్ స్టైల్
వన్డే సిరీస్లో అట్టర్ ఫ్లాప్.. దేశవాళీ బాట పట్టిన ఇద్దరు?
శుక్ర గ్రహం అనుకూలత.. ఆ రాశుల వారికి అదృష్టం, వైభవం..!
నీకో దండం సామీ.. బతికున్న పురుగులను స్నాక్స్లా తింటున్నాడు..
సూర్య, బుమ్రా కాదు.. టీ20 ప్రపంచ కప్లో టీమిండియా ట్రంప్ కార్డ్?
పెళ్లి కూతురు ప్లీజ్.! పెళ్లి కాని ప్రసాదుల కష్టాలు..
ఏపీలోని రైతులకు శుభవార్త.. ప్రభుత్వం మరో కొత్త పథకం
పొలం దున్నుతుండగా నాగలికి తగిలిన రాయి.. తీసి చూడగా..!
మీ ఇంటికే మేడారం ప్రసాదం.. ఆర్టీసీ కొత్త ఆఫర్
పల్లె పడతులు వర్సెస్ పట్నం భామలు..సై అంటే సై..!
ఒడిశా గుహల్లో వెలుగుచూసిన ఆదిమానవుల ఆనవాళ్లు
వాషింగ్ మెషిన్ బ్లాస్ట్.. అసలు ఇది ఎలా జరిగిందంటే?
800+ సిబిల్ స్కోరు కొందరికే.. ఎందుకిలా?
సిపిఐ శతాబ్ది ఉత్సవాలు.. సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సంచలన వ్యాఖ్యలు..
కదిలే కారులోకి దూసుకొచ్చిన అడవి మృగం..తల్లి ఒడిలోని చిన్నారి మృతి
ఇప్పుడు కాదు.. మళ్ళీ చూసుకుందాం!
600 ఏళ్ల నాటి వినాయక విగ్రహం లభ్యం
