Nail Biting Habit: గోళ్లు కొరికే అలవాటు మీకూ ఉందా? ఐతే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి..

చాలా మందికి గోళ్లను కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. ఏదైనా ఆలోచించే సమయంలో లేదా టెన్షన్‌ ( తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా ఉత్సాహం లేదా ఆందోళన) పడినప్పుడు గోళ్లను పళ్లతో కొరుకుతూ ఉంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. పళ్లతో గోళ్లు కొరకడం వల్ల కూడా దంతాలు దెబ్బతింటాయని చాలా మందికి తెలియదు. మరీ ముఖ్యంగా నోట్లో వేళ్లుపెట్టుకుని పళ్ళతో గోళ్ళను కత్తిరించడం వల్ల గోళ్ళలోని బ్యాక్టీరియా కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఫలితంగా వివిధ రకాల కడుపు సంబంధిత..

Srilakshmi C

|

Updated on: Oct 01, 2023 | 3:03 PM

చాలా మందికి గోళ్లను కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. ఏదైనా ఆలోచించే సమయంలో లేదా టెన్షన్‌ ( తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా ఉత్సాహం లేదా ఆందోళన) పడినప్పుడు గోళ్లను పళ్లతో కొరుకుతూ ఉంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. పళ్లతో గోళ్లు కొరకడం వల్ల కూడా దంతాలు దెబ్బతింటాయని చాలా మందికి తెలియదు.

చాలా మందికి గోళ్లను కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. ఏదైనా ఆలోచించే సమయంలో లేదా టెన్షన్‌ ( తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా ఉత్సాహం లేదా ఆందోళన) పడినప్పుడు గోళ్లను పళ్లతో కొరుకుతూ ఉంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. పళ్లతో గోళ్లు కొరకడం వల్ల కూడా దంతాలు దెబ్బతింటాయని చాలా మందికి తెలియదు.

1 / 5
మరీ ముఖ్యంగా నోట్లో వేళ్లుపెట్టుకుని పళ్ళతో గోళ్ళను కత్తిరించడం వల్ల గోళ్ళలోని బ్యాక్టీరియా కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఫలితంగా వివిధ రకాల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకంగా కూడా మారుతుంది.

మరీ ముఖ్యంగా నోట్లో వేళ్లుపెట్టుకుని పళ్ళతో గోళ్ళను కత్తిరించడం వల్ల గోళ్ళలోని బ్యాక్టీరియా కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఫలితంగా వివిధ రకాల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకంగా కూడా మారుతుంది.

2 / 5
గోర్లు ఎక్కువగా కొరకడం వల్ల కూడా గోరు చుట్టూ చర్మం వాపు వస్తుంది. సాల్మొనెల్లా వ్యాధిని కలిగించే బ్యాక్టీరియా దంతాలపై పెరుగుతుంది. ఇటువంటి బ్యాక్టీరియా నేరుగా దంతాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ బాక్టీరియా ప్రేగులకు చేరితే జీర్ణశయాంతరంలోని పేగుల్లో తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. గోళ్లను పళ్లతో తినే వారు ఈ విషయాలు దృష్టిలో పెట్టుకుని ఈ అలవాటును వెంటనే మానుకోవడం మంచిది.

గోర్లు ఎక్కువగా కొరకడం వల్ల కూడా గోరు చుట్టూ చర్మం వాపు వస్తుంది. సాల్మొనెల్లా వ్యాధిని కలిగించే బ్యాక్టీరియా దంతాలపై పెరుగుతుంది. ఇటువంటి బ్యాక్టీరియా నేరుగా దంతాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ బాక్టీరియా ప్రేగులకు చేరితే జీర్ణశయాంతరంలోని పేగుల్లో తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. గోళ్లను పళ్లతో తినే వారు ఈ విషయాలు దృష్టిలో పెట్టుకుని ఈ అలవాటును వెంటనే మానుకోవడం మంచిది.

3 / 5
అంతే కాకుండా పళ్లతో గోళ్లను కొరకడం వల్ల దంతాలు తీవ్రంగా దెబ్బతింటాయి. ఇది చిగుళ్లను బలహీనపరుస్తుంది. గమ్ ఇన్ఫెక్షన్‌కి కారణం అవుతుంది. క్రమంగా దంతాలు వదులుగా మారి ఊడిపోతాయి. పళ్లలో క్రిములు అధికంగా చేరి, నోటి నుంచి కడుపులోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఫలితంగా అతిసారం, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

అంతే కాకుండా పళ్లతో గోళ్లను కొరకడం వల్ల దంతాలు తీవ్రంగా దెబ్బతింటాయి. ఇది చిగుళ్లను బలహీనపరుస్తుంది. గమ్ ఇన్ఫెక్షన్‌కి కారణం అవుతుంది. క్రమంగా దంతాలు వదులుగా మారి ఊడిపోతాయి. పళ్లలో క్రిములు అధికంగా చేరి, నోటి నుంచి కడుపులోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఫలితంగా అతిసారం, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

4 / 5
గోళ్లు కొరికే అలవాటును మానుకోవడానికి చిన్న చిన్న చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి. ముందుగా గోళ్లను ఎప్పటి కప్పుడు నెయిల్ కట్టర్‌తో కత్తించుకోవాలి. అలాగే మీ చేతులను వీలైనంత బిజీగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ గోళ్లపై చేదుగా ఉండే ఏదైనా పదార్ధం ఉంచండి. అప్పుడు మీరు మీ గోళ్లను నోట్లో పెట్టుకున్న వెంటనే చేదు నాలుకకు తగిలి ఆపని మానేస్తారు.

గోళ్లు కొరికే అలవాటును మానుకోవడానికి చిన్న చిన్న చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి. ముందుగా గోళ్లను ఎప్పటి కప్పుడు నెయిల్ కట్టర్‌తో కత్తించుకోవాలి. అలాగే మీ చేతులను వీలైనంత బిజీగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ గోళ్లపై చేదుగా ఉండే ఏదైనా పదార్ధం ఉంచండి. అప్పుడు మీరు మీ గోళ్లను నోట్లో పెట్టుకున్న వెంటనే చేదు నాలుకకు తగిలి ఆపని మానేస్తారు.

5 / 5
Follow us