AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

60 ల్లో కూడా తాతలు ఉక్కులా ఉన్నారంటే రీజన్ ఇదే.. ఒక్కటి తిన్నా ఆ సమస్యలు పటాపంచల్

ఉదయం పూట మంచిగా ఉన్నవి మాత్రమే తీసుకోవాలి అలా అని గ్యాస్ పట్టే ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు ఇలా తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మీరు ఇప్పటి నార్మల్ అట్టుతోనే తిని తింటారు. ఇప్పుడు కొత్తగా పెసరపప్పు దోసె ట్రై చేయండి. దీని కోసం పెసరపప్పు వాడితే చాలు. ఈ దోసెలు మెత్తగా, స్పాంజిలా వస్తాయి. అల్లం, పచ్చిమిర్చి వేస్తే వానాకాలంలో మంచిగా అనిపిస్తుంది.

Prasanna Yadla — Prasanna Yadla |
Updated on: Jul 23, 2026 | 6:30 AM

ఉదయం పూట మంచిగా ఉన్నవి మాత్రమే తీసుకోవాలి అలా అని గ్యాస్ పట్టే ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు ఇలా తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మీరు ఇప్పటి నార్మల్ అట్టుతోనే తిని తింటారు. ఇప్పుడు కొత్తగా పెసరపప్పు దోసె ట్రై చేయండి. దీని కోసం పెసరపప్పు వాడితే చాలు. ఈ దోసెలు మెత్తగా, స్పాంజిలా వస్తాయి. అల్లం, పచ్చిమిర్చి వేస్తే వానాకాలంలో మంచిగా అనిపిస్తుంది. — ఉదయం పూట మంచిగా ఉన్నవి మాత్రమే తీసుకోవాలి అలా అని గ్యాస్ పట్టే ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు ఇలా తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మీరు ఇప్పటి నార్మల్ అట్టుతోనే తిని తింటారు. ఇప్పుడు కొత్తగా పెసరపప్పు దోసె ట్రై చేయండి. దీని కోసం పెసరపప్పు వాడితే చాలు. ఈ దోసెలు మెత్తగా, స్పాంజిలా వస్తాయి. అల్లం, పచ్చిమిర్చి వేస్తే వానాకాలంలో మంచిగా అనిపిస్తుంది.
1 / 5

పెసరట్టు కావాల్సిన పదార్దాలు : రెండు కప్పుల పెసరపప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్ , మూడు పచ్చిమిర్చి, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి తగినంత ఉప్పు, మూడు కప్పుల పెరుగు, అర టీ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా, కొత్తిమీర తరుగు, అర కప్పు కరివేపాకు ఆకులు, ఒక టీ స్పూన్ నూనె లేదా కొద్దిగా నెయ్యి వేస్తే దోసెలు మంచిగా అవుతాయి. అయితే, మీరు వీటికి సరిపడా తీసుకుంటే సరిపోతోంది. — పెసరట్టు కావాల్సిన పదార్దాలు : రెండు కప్పుల పెసరపప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్ , మూడు పచ్చిమిర్చి, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి తగినంత ఉప్పు, మూడు కప్పుల పెరుగు, అర టీ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా, కొత్తిమీర తరుగు, అర కప్పు కరివేపాకు ఆకులు, ఒక టీ స్పూన్ నూనె లేదా కొద్దిగా నెయ్యి వేస్తే దోసెలు మంచిగా అవుతాయి. అయితే, మీరు వీటికి సరిపడా తీసుకుంటే సరిపోతోంది.
2 / 5

పెసరట్టు తయారి విధానం : ముందుగా పెసరపప్పు తీసుకుని 6 గంటలు పాటు బాగా నానాబెట్టుకోవాలి. అయితే, వీటి నుంచి నీటిని వేరు చేసి ఆ తర్వాత మిక్సీలో పెసరపప్పు, అల్లం ముక్కలు , కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర కూడా వేసి నీటిని పోస్తూ మెత్తని మిక్సీ పట్టుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి దీనిని మరి మెత్తగా కాకుండా బరకగా పట్టుకోవాలి. — పెసరట్టు తయారి విధానం : ముందుగా పెసరపప్పు తీసుకుని 6 గంటలు పాటు బాగా నానాబెట్టుకోవాలి. అయితే, వీటి నుంచి నీటిని వేరు చేసి ఆ తర్వాత మిక్సీలో పెసరపప్పు, అల్లం ముక్కలు , కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర కూడా వేసి నీటిని పోస్తూ మెత్తని మిక్సీ పట్టుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి దీనిని మరి మెత్తగా కాకుండా బరకగా పట్టుకోవాలి.
3 / 5

పెసరట్టు తయారి విధానం స్టెప్ 1 : ఈ పిండిలో రుచికి తగినంత ఉప్పు, కట్ చేసిన కొత్తిమీర ఆకులు , ఒక కప్పు పెరుగు కూడా వేసి మంచిగా కలపండి. ఇలాగే గంట పాటు దీనిని మూతపెట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ అట్టులు వేసే ముందు బేకింగ్ సోడా కలిపితే ఇవి స్పాంజిలాగా అవుతాయి. — పెసరట్టు తయారి విధానం స్టెప్ 1 : ఈ పిండిలో రుచికి తగినంత ఉప్పు, కట్ చేసిన కొత్తిమీర ఆకులు , ఒక కప్పు పెరుగు కూడా వేసి మంచిగా కలపండి. ఇలాగే గంట పాటు దీనిని మూతపెట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ అట్టులు వేసే ముందు బేకింగ్ సోడా కలిపితే ఇవి స్పాంజిలాగా అవుతాయి.
4 / 5

పెసరట్టు తయారి విధానం స్టెప్ 2 : గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి వేడి పెనం పెట్టి దాని మీద ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ వేసి అది బాగా వేడయ్యాక గరిటేతో పిండిని తీసుకుని దాని మీద కొంచం మందంగా పోసి అట్టులా తిప్పుకుని మూతపెట్టి కాల్చుకోవాలి అంచుల చుట్టూ నూనె కానీ నెయ్యి వేసి రెండో వైపు కూడా తిప్పి కాల్చండి. అంతే వేడి వేడి పెసరట్టు రెడీ. కొబ్బరి చట్నీ, అల్లం చట్నీ లేదా పల్లీ చట్నీతో వడ్డించండి. — పెసరట్టు తయారి విధానం స్టెప్ 2 : గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి వేడి పెనం పెట్టి దాని మీద ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ వేసి అది బాగా వేడయ్యాక గరిటేతో పిండిని తీసుకుని దాని మీద కొంచం మందంగా పోసి అట్టులా తిప్పుకుని మూతపెట్టి కాల్చుకోవాలి అంచుల చుట్టూ నూనె కానీ నెయ్యి వేసి రెండో వైపు కూడా తిప్పి కాల్చండి. అంతే వేడి వేడి పెసరట్టు రెడీ. కొబ్బరి చట్నీ, అల్లం చట్నీ లేదా పల్లీ చట్నీతో వడ్డించండి.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?

పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!

ఈ రాశులకు కుజ-చంద్రుల అనుగ్రహం.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు!

కాకినాడ సుబ్బయ్యగారి హోటల్ ఫేమస్ 'గోంగూర సోయా కర్రీ'

Short Videos View more

ఈ ఇంటర్వ్యూకు వచ్చే ముందు కూడా మా నాన్నను అడిగే వచ్చా

వరంగల్‌లో..

గేమ్ యాప్స్‌తో జాగ్రత్త!

నా ఏజ్‌ 40ఏళ్లు కాదండి.. నేనింకా కుర్రాడినే..

Latest Articles View more

60 ల్లో కూడా తాతలు ఉక్కులా ఉన్నారంటే రీజన్ ఇదే..

స్పెషల్ TETకు ఎవరెవరు అప్లై చేసుకోవచ్చు? DEd, BEdవాళ్లు రాయొచ్చా?

జూలై 24న తెలంగాణలో విద్యా సంస్థలు బంద్‌.. కారణం ఏంటంటే..

భారీగా పెరిగిన IBPS బ్యాంక్ ఉద్యోగాలు..! దరఖాస్తుకు మరో ఛాన్స్

కదులుతున్న రైలులో ఇలా చేస్తే భారీ పెనాల్టీతో పాటు జైలు శిక్ష ఖాయం

మాంసం కూరలు తిన్నా రాని శక్తి ఇది గిన్నెడు తింటే రెండింతలు

గ్రీన్ టీ ప్రతిరోజూ తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు ఖచ్చితంగా తెలుస

జూలై 23 దినఫలాలు: ఈ రాశుల వారికి ఉద్యోగ, ధన యోగం.. మీ రాశి ఎలా?

కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?

శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..

Latest Videos View more

ఆలయంలో ఎదురుపడ్డ నాగుపాము,పిల్లి.. ఆ తర్వాత జరిగిందిదే..

గర్భవతినని బాస్‌కి మెసేజ్ చేసిన మహిళ.. 3 గంటల్లోనే ఉద్యోగం ఊస్ట్‌

స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత

ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్

శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి

75,000 ఏళ్ల నాటి రహస్య ప్రపంచం.. సైంటిస్టుల క్రేజీ ఆవిష్కరణ!

కైలాసగిరి మంచులింగం.. ఫ్రిజ్‌లో దర్శనం!

లైక్స్‌ కోసం ఇంతకు తెగించావా తల్లీ!

గంటల లెక్కన అద్దెకు ప్రియుడు!

ఒకే ఓటీటీలో 60 సినిమాలు.. ఎంటర్‌టైన్మెంట్ మామూలుగా ఉండదు!

Web Stories View more

పాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా

పచ్చి బఠానీ చేసే మేలు తెలుసా? తింటే కొండంత బలం

వర్షాకాలంలో బెల్లం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

దీని ముందు ఎంతటి ఖరీదైన ఎనర్జీ డ్రింక్ కూడా పనికిరాదు

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ