AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

లెమన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండాలి!

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆరోగ్య స్పృహ పెరగడంతో చాలామంది గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీతో పాటు లెమన్ టీ తాగడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతున్నారు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలనుకునేవారు దీనిని తమ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ, కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. ఎలాంటి వారు లెమన్ టీ తాగకూడదు?

Jyothi Gadda
|

Updated on: Oct 13, 2026 | 9:00 PM

Share
దంత సమస్యలు ఉన్నవారు: నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ ఆమ్లం దంతాల ఎనామిల్‌ను బలహీనపరుస్తుంది. పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల సమస్యలు లేదా దంతాల సున్నితత్వం ఉన్నవారు లెమన్ టీ తాగితే పళ్లు మరింత దెబ్బతింటాయి.

దంత సమస్యలు ఉన్నవారు: నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ ఆమ్లం దంతాల ఎనామిల్‌ను బలహీనపరుస్తుంది. పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల సమస్యలు లేదా దంతాల సున్నితత్వం ఉన్నవారు లెమన్ టీ తాగితే పళ్లు మరింత దెబ్బతింటాయి.

1 / 5
అసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలు: అసిడిటీ, గ్యాస్ట్రిక్ లేదా అల్సర్ సమస్యలు ఉన్నవారు లెమన్ టీకి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. నిమ్మ, టీ కలవడం వల్ల ఆమ్ల పరిమాణం పెరిగి కడుపులో మంట, ఎసిడిటీ విపరీతంగా పెరుగుతాయి.

అసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలు: అసిడిటీ, గ్యాస్ట్రిక్ లేదా అల్సర్ సమస్యలు ఉన్నవారు లెమన్ టీకి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. నిమ్మ, టీ కలవడం వల్ల ఆమ్ల పరిమాణం పెరిగి కడుపులో మంట, ఎసిడిటీ విపరీతంగా పెరుగుతాయి.

2 / 5
మైగ్రేన్ లేదా తీవ్రమైన తలనొప్పి: కొంతమందిలో సిట్రస్ పదార్థాలు తలనొప్పిని లేదా మైగ్రేన్‌ను ట్రిగ్గర్ చేస్తాయి. తరచూ తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడేవారు లెమన్ టీ తాగడం మంచిది కాదు.

మైగ్రేన్ లేదా తీవ్రమైన తలనొప్పి: కొంతమందిలో సిట్రస్ పదార్థాలు తలనొప్పిని లేదా మైగ్రేన్‌ను ట్రిగ్గర్ చేస్తాయి. తరచూ తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడేవారు లెమన్ టీ తాగడం మంచిది కాదు.

3 / 5
ఎముకల బలహీనత: నిమ్మకాయ మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి కాల్షియంను బయటకు పంపిస్తుంది. అలాగే ఇది శరీరంలో అల్యూమినియం శోషణను పెంచుతుంది. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. షుగర్, హై బ్లడ్ ప్రెజర్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యల కోసం నిత్యం మందులు వాడేవారు లెమన్ టీ తాగే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఎముకల బలహీనత: నిమ్మకాయ మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి కాల్షియంను బయటకు పంపిస్తుంది. అలాగే ఇది శరీరంలో అల్యూమినియం శోషణను పెంచుతుంది. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. షుగర్, హై బ్లడ్ ప్రెజర్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యల కోసం నిత్యం మందులు వాడేవారు లెమన్ టీ తాగే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

4 / 5
అధిక ఆమ్ల కంటెంట్ కలిగించే దుష్ప్రభావాలు: టీ, నిమ్మకాయ రెండూ ఆమ్ల స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. ఈ రెండింటి కలయిక శరీరంలో యాసిడ్ స్థాయిలను ప్రమాదకర స్థాయిలో పెంచుతుంది. ఇది జీవక్రియను దెబ్బతీసి, శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం లెమన్ టీని అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ మంచిది కాదు. ఏదైనా మితంగా తీసుకున్నప్పుడే శరీరానికి మేలు చేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అధిక ఆమ్ల కంటెంట్ కలిగించే దుష్ప్రభావాలు: టీ, నిమ్మకాయ రెండూ ఆమ్ల స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. ఈ రెండింటి కలయిక శరీరంలో యాసిడ్ స్థాయిలను ప్రమాదకర స్థాయిలో పెంచుతుంది. ఇది జీవక్రియను దెబ్బతీసి, శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం లెమన్ టీని అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ మంచిది కాదు. ఏదైనా మితంగా తీసుకున్నప్పుడే శరీరానికి మేలు చేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

5 / 5
Follow Us
పండ్లు, లీటర్ పాలు తాగినా రాని శక్తి వీటితో ఐదు రెట్లు ఎక్కువ..
పండ్లు, లీటర్ పాలు తాగినా రాని శక్తి వీటితో ఐదు రెట్లు ఎక్కువ..
విక్రమార్కుడు షూటింగ్‏లో జరిగింది అదే..
విక్రమార్కుడు షూటింగ్‏లో జరిగింది అదే..
EMIలో కారు కొంటున్నారా? తక్కువ వడ్డీకి లోన్లు ఇచ్చే బ్యాంకులు ఇవే
EMIలో కారు కొంటున్నారా? తక్కువ వడ్డీకి లోన్లు ఇచ్చే బ్యాంకులు ఇవే
ఈ నటుడు ఒకప్పుడు అద్దంకి సెంటర్‌లో సిగరెట్స్, కిల్లీలు అమ్మాడు..
ఈ నటుడు ఒకప్పుడు అద్దంకి సెంటర్‌లో సిగరెట్స్, కిల్లీలు అమ్మాడు..
ఇషాన్, శ్రేయాస్‌ల హాఫ్ సెంచరీలు.. కివీస్ టార్గెట్ 192
ఇషాన్, శ్రేయాస్‌ల హాఫ్ సెంచరీలు.. కివీస్ టార్గెట్ 192
ఓటీటీలో స్ట్రీమింగ్ అవుతోన్న భావోద్వేగాల ఫ్యామిలీ డ్రామా!
ఓటీటీలో స్ట్రీమింగ్ అవుతోన్న భావోద్వేగాల ఫ్యామిలీ డ్రామా!
ఫైనాన్స్ ట్రాక్టర్లే వారి టార్గెట్‌గా.. లీజు పేరుతో రైతులకు టోకరా
ఫైనాన్స్ ట్రాక్టర్లే వారి టార్గెట్‌గా.. లీజు పేరుతో రైతులకు టోకరా
రాత్రికిరాత్రే పొలంలోని 10 క్వింటాళ్ళ పత్తిని తెంపుకెళ్లిన దొంగలు
రాత్రికిరాత్రే పొలంలోని 10 క్వింటాళ్ళ పత్తిని తెంపుకెళ్లిన దొంగలు
అతడొక టెర్రిఫిక్ యాక్టర్.. ఒక్క సినిమాతోనే ఇండస్ట్రీని షేక్ ..
అతడొక టెర్రిఫిక్ యాక్టర్.. ఒక్క సినిమాతోనే ఇండస్ట్రీని షేక్ ..
లక్కీ ఎస్కేప్.. కట్‌చేస్తే.. 28 బంతుల్లో తాట తీసిన ఛోటా ప్యాకెట్
లక్కీ ఎస్కేప్.. కట్‌చేస్తే.. 28 బంతుల్లో తాట తీసిన ఛోటా ప్యాకెట్