AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

తుమ్మును ఆపుకోవడం ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..? ప్రాణం పోయే రిస్క్‌ ఉంది..!

కరోనా తర్వాత సామాన్యుల జీవితమే మారిపోయింది. ఇంతకుముందు, ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం గురించి ఇంత సీరియస్‌గా ఉండేవారు కాదు. కానీ కోవిడ్ తర్వాత ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం గురించి అధిక శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు. అలాగే, కొందరు వ్యక్తులు తమ తుమ్మును ఆపుకుంటారు. కానీ ఆరోగ్య పరంగా ఇది మంచిది కాదని మీకు తెలుసా..? తుమ్ములు ఆపిన వ్యక్తి తన చుట్టూ ఉన్నవారు ఏమనుకుంటారో అని ఆలోచిస్తాడు. నిరంతరం తుమ్మడం వల్ల, తమ చుట్టూ ఉన్నవారు తమకు కూడా ఆ తుమ్ములు అంటుకుంటాయని భయపడుతుంటారు. అందుకే, చాలా మంది తుమ్ముల్ని ఆపుకుంటుంటారు. మరికొందరు తుమ్మిన వ్యక్తిని అదేదో ఆ వ్యక్తి పెద్ద నేరం చేసినట్లుగా చూస్తున్నారు. అయితే ఇలా తుమ్ములను ఆపడం సరికాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Jyothi Gadda — Jyothi Gadda |
Updated on: Jun 27, 2024 | 1:14 PM

తుమ్ములు అనారోగ్యం బారిన పడకుండా చేస్తుంది: తుమ్ము అనేది నిజానికి శరీరంలోకి ప్రవేశించిన బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము, ధూళి, పుప్పొడి, పొగ, కాలుష్యం మొదలైన వాటి వల్ల కలిగే ప్రతిచర్య. దీని కారణంగా మీరు మీ ముక్కు దగ్గర కొద్దిగా తిమ్మిరి, అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. అలాంటప్పుడు మీరు తుమ్ముతారు. ఈ చర్య అనారోగ్యం బారిన పడకుండా కాపాడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్రిములు, కణాల వల్ల శరీరం దెబ్బతినకుండా తుమ్ములు కాపాడతాయని చెప్పారు. తుమ్మును ఆపడం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని, కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరంగా కూడా మారుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. — తుమ్ములు అనారోగ్యం బారిన పడకుండా చేస్తుంది: తుమ్ము అనేది నిజానికి శరీరంలోకి ప్రవేశించిన బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము, ధూళి, పుప్పొడి, పొగ, కాలుష్యం మొదలైన వాటి వల్ల కలిగే ప్రతిచర్య. దీని కారణంగా మీరు మీ ముక్కు దగ్గర కొద్దిగా తిమ్మిరి, అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. అలాంటప్పుడు మీరు తుమ్ముతారు. ఈ చర్య అనారోగ్యం బారిన పడకుండా కాపాడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్రిములు, కణాల వల్ల శరీరం దెబ్బతినకుండా తుమ్ములు కాపాడతాయని చెప్పారు. తుమ్మును ఆపడం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని, కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరంగా కూడా మారుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
1 / 6

ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు తుమ్మినప్పుడు గంటకు 100 మైళ్ల వేగంతో మీ ముక్కు నుండి శ్లేష్మం చుక్కలు బయటకు వస్తాయి. ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై ఉంచే ఒత్తిడి కారణంగా, ఇది శక్తివంతమైన చర్యగా మారుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక స్త్రీ తుమ్మినప్పుడు ఆమె శ్వాసకోశంలోని చదరపు అంగుళానికి కనీసం ఒక పౌండ్ శక్తిని ప్రయోగిస్తుంది. కానీ దానిని ఆపడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో ఒత్తిడి 5-24 సార్లు పెరుగుతుంది. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. — ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు తుమ్మినప్పుడు గంటకు 100 మైళ్ల వేగంతో మీ ముక్కు నుండి శ్లేష్మం చుక్కలు బయటకు వస్తాయి. ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై ఉంచే ఒత్తిడి కారణంగా, ఇది శక్తివంతమైన చర్యగా మారుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక స్త్రీ తుమ్మినప్పుడు ఆమె శ్వాసకోశంలోని చదరపు అంగుళానికి కనీసం ఒక పౌండ్ శక్తిని ప్రయోగిస్తుంది. కానీ దానిని ఆపడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో ఒత్తిడి 5-24 సార్లు పెరుగుతుంది. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
2 / 6

పక్కటెముక గాయం: అదే సమయంలో చాలా మంది తుమ్మినప్పుడు వారి పక్కటెముకలు నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, ఈ రకమైన ఆలోచన ముఖ్యంగా వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది. నిజానికి అలాంటిదేమీ లేదు. ఊపిరితిత్తులలోకి అధిక పీడన గాలి చేరడం వల్ల ఎముకల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. ఛాతీ కండరాలు తుమ్మును ఆపడం వల్ల డయాఫ్రాగమ్ దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. తుమ్మును ఆపినపుడు గాలి ఛాతీ కండరాలలోకి వెళుతుంది. ఫలితంగా డయాఫ్రాగమ్ దెబ్బతింటుంది. దీనివల్ల విపరీతమైన నొప్పి వస్తుంది. ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకంగా కూడా మారుతుంది. — పక్కటెముక గాయం: అదే సమయంలో చాలా మంది తుమ్మినప్పుడు వారి పక్కటెముకలు నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, ఈ రకమైన ఆలోచన ముఖ్యంగా వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది. నిజానికి అలాంటిదేమీ లేదు. ఊపిరితిత్తులలోకి అధిక పీడన గాలి చేరడం వల్ల ఎముకల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. ఛాతీ కండరాలు తుమ్మును ఆపడం వల్ల డయాఫ్రాగమ్ దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. తుమ్మును ఆపినపుడు గాలి ఛాతీ కండరాలలోకి వెళుతుంది. ఫలితంగా డయాఫ్రాగమ్ దెబ్బతింటుంది. దీనివల్ల విపరీతమైన నొప్పి వస్తుంది. ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకంగా కూడా మారుతుంది.
3 / 6

మెదడుపై ప్రభావం: మీరు తుమ్మును అణిచివేసినట్లయితే, ఆ ఒత్తిడి మీ శరీరంపై పడుతుంది. దీని వల్ల మెదడు పగిలిపోయేంత ఇబ్బంది కలుగుతుంది. ఇది జరిగితే, మెదడు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. — మెదడుపై ప్రభావం: మీరు తుమ్మును అణిచివేసినట్లయితే, ఆ ఒత్తిడి మీ శరీరంపై పడుతుంది. దీని వల్ల మెదడు పగిలిపోయేంత ఇబ్బంది కలుగుతుంది. ఇది జరిగితే, మెదడు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.
4 / 6

గొంతు నష్టం: తుమ్మును ఆపడం వల్ల గొంతు వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి వస్తుంది. ఫలితంగా, ఆ భాగం నలిగిపోతుంది. నొప్పి, వాపు వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అందువల్ల, మీ తుమ్ములను వీలైనంత వరకు ఆపకుండా ప్రయత్నించండి. తుమ్ముల వల్ల వచ్చే అలర్జీ సమస్య పట్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుని సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. — గొంతు నష్టం: తుమ్మును ఆపడం వల్ల గొంతు వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి వస్తుంది. ఫలితంగా, ఆ భాగం నలిగిపోతుంది. నొప్పి, వాపు వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అందువల్ల, మీ తుమ్ములను వీలైనంత వరకు ఆపకుండా ప్రయత్నించండి. తుమ్ముల వల్ల వచ్చే అలర్జీ సమస్య పట్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుని సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి.
5 / 6

చెవులు కూడా ప్రభావితమవుతాయి: తుమ్మును ఆపడం వల్ల మీ కర్ణభేరి పగిలిపోతుంది. తుమ్మును ఆపేటప్పుడు మీరు మీ ముక్కును నొక్కితే, అది ముఖంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ పీడనం యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ ద్వారా మీ మధ్య చెవిలోకి ప్రయాణిస్తుంది.. ఇది చెవిపోటు, కర్ణబేరి పగిలిపోయే అవకాశం ఉంది. — చెవులు కూడా ప్రభావితమవుతాయి: తుమ్మును ఆపడం వల్ల మీ కర్ణభేరి పగిలిపోతుంది. తుమ్మును ఆపేటప్పుడు మీరు మీ ముక్కును నొక్కితే, అది ముఖంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ పీడనం యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ ద్వారా మీ మధ్య చెవిలోకి ప్రయాణిస్తుంది.. ఇది చెవిపోటు, కర్ణబేరి పగిలిపోయే అవకాశం ఉంది.
6 / 6

Related Photo Gallery

శని సంచారం.. అందృష్టం కలిసి వచ్చే నాలుగు రాశులు ఇవే!

జాలీ జాలీగా ఎంజాయ్ చేయాలా.. జనవరిలో ఈ ప్రదేశాలు చుట్టేయ్యండి మరి!

వీరికి విజయం సులభంగా రాదు..30 ఏళ్ల తర్వాత సక్సెస్ అయ్యే వారు వీరే

చికెన్, మటన్ పాయ కాదండోయ్.. చేపల పాయ సూప్ ఇంట్లోనే ఇలా చేసెయ్యండి

Short Videos View more

Spinach: పాలకూర తింటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడుతాయా..?

పావురాలకు గింజలు వేసినందుకు రూ.5000 జరిమానా..! ఎక్కడంటే..?

Winter: ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Google Search: 2025లో గూగుల్‌లో అత్యధికంగా వెతికిన హీరో ఎవ‌రు?

Latest Articles View more

ప్రపంచంలోనే అతి చిన్న రైలు, ముచ్చటగా 3బోగీలు,300మంది ప్యాసింజర్లు

తెలుగమ్మాయిల డ్రీమ్ బాయ్.. ఇప్పుడు చర్చిలో పాస్టర్‏..

మీ జాతకంలో కుజుడు బలహీనంగా ఉన్నాడా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు!

శని సంచారం.. అందృష్టం కలిసి వచ్చే నాలుగు రాశులు ఇవే!

గోల్డ్, సిల్వర్ కాదు, రికార్డులు తిరగరాస్తున్న మరో మెటల్

వైకుంఠ ఏకాదశికి ముందురోజు తప్పక పాటించాల్సిన నియమమిది..

ఆ గ్రామంలో మందు ముట్టుకుంటే మడతడి పోద్ది.! ఉన్నది మన తెలంగాణలోనే.

థార్‌లో రీల్స్ చేసి ట్రెండ్ అవుదామనుకున్నాడు.. కట్‌చేస్తే..

భరించలేని కడుపు నొప్పితో ఆస్పత్రికి వెళ్లిన మహిళ, కట్‌చేస్తే..

చిలగడదుంప చక్కెరను పెంచుతుందా ? తగ్గిస్తుందా ? తప్పక తెలుసుకోవాలి

Latest Videos View more

ప్రాణం తీసిన సెల్‌ ఫోన్‌ టాకింగ్ వీడియో

సడన్‌గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో

రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్‌..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో

ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో

బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో

రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్

రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో

పెళ్లి సింపుల్‌గా..రిసెప్షన్‌ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో

100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో

డెడ్‌లైన్‌ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో

Web Stories View more

నల్ల పసుపు గురించి తెలుసా? దీనిని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!

గ్రీన్ టీ ఇలా తాగారో అంతే.. మీ బండి షెడ్డుకే!

చలికాలంలో ఈ మిరాకిల్ డ్రింక్ అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు.. రోజూ ఉదయం తాగితే..

ప‌చ్చి ఉల్లి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

తుమ్మును ఆపుకోవడం ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..? ప్రాణం పోయే రిస్క్‌ ఉంది..!

Kalojeraa Benefits: చెడు కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వును తొలగిస్తుంది.. ఆరోగ్యానికి ఓ వరం నల్ల జీలకర్ర..

తుమ్మును ఆపుకోవడం ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..? ప్రాణం పోయే రిస్క్‌ ఉంది..!

Kalki 2898 AD: గ్లోబల్‌ రేంజ్‌లో గ్లోబల్ మూవీ కల్కి రికార్డ్స్‌.. ఇది మూడో సినిమా.!

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ