Cauliflower: కాలీఫ్లవర్తో గుండె జబ్బులకు చెక్.. రూపాయి ఖర్చు లేకుండా సంపూర్ణ ఆరోగ్యం
కాలీఫ్లవర్లో విటమిన్ సి, ప్రొటీన్లు, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అలాగే, ఇందులో కెరోటినాయిడ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా ఉంటాయి. ఇన్ని పోషకాలు ఉన్న కాలీఫ్లవర్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీకావు..
Updated on: Oct 04, 2024 | 7:36 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
కొబ్బరి లేకుండా కొబ్బరి చట్నీ తయారు చేయోచ్చని తెలుసా..
గోల్డ్.. సామాన్యులకు ఇక అందని ద్రాక్షేనా..!
ఎన్నికల బరిలోకి కేసీఆర్ కూతురు.. సింహం గుర్తుతోరంగంలోకి
బరువు తగ్గాలని ఆ పౌడర్ తిని.. అంతలోనే అనంతలోకాలకు
దుర్గమ్మ ఆలయం నుంచి ఫోన్ కాల్..నమ్మారో..అంతే సంగతులు
పండుగ కోసం ఊరెళ్లిన కుటుంబం.. తిరిగి వచ్చేసరికి ఇంట్లో..
నాగార్జున, బాలకృష్ణతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్స్.. గుర్తుపట్టారా.. ?
ఎడారి నేలలో యాపిల్స్, దానిమ్మను పండించిన మహిళా రైతు
ఆ బ్లాక్బస్టర్ మూవీలో పాత్ర నన్ను వెతుక్కుంటూ వచ్చింది..
వార్నీ.. ఇడ్లీ వెనక ఇంత కథ ఉందా.. సముద్రాలు దాటి మన ప్లేట్లోకి..
గోల్డ్.. సామాన్యులకు ఇక అందని ద్రాక్షేనా..!
బరువు తగ్గాలని ఆ పౌడర్ తిని.. అంతలోనే అనంతలోకాలకు
దుర్గమ్మ ఆలయం నుంచి ఫోన్ కాల్..నమ్మారో..అంతే సంగతులు
పండుగ కోసం ఊరెళ్లిన కుటుంబం.. తిరిగి వచ్చేసరికి ఇంట్లో..
ఎడారి నేలలో యాపిల్స్, దానిమ్మను పండించిన మహిళా రైతు
ప్రియుడితో కలిసి భర్త మర్డర్.. ఇక తెల్లార్లు అదే పని
విశాఖ సముద్రంలో షాకింగ్ దృశ్యం
మంటల్లో గడ్డివాము.. పడగవిప్పి బుసలు కొట్టిన నాగుపాము
ఈ ఐదు తప్పులు చేస్తే లైసెన్స్ కట్ !!
ప్రపంచ అతిపెద్ద గనులు మూసివేత ?? కారణం..
