కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించి.. నిద్రపట్టేలా చేసే పురాతన వంటకం ఈ కుడుములు

పురాతన కాలంలో మన తాతముత్తాతలు ఎలాంటి దీర్ఘకాలిక రోగాలు లేకుండా ఎంతో బలంగా, దృఢంగా జీవించడానికి కారణం వారు తీసుకునే పోషకాలతో కూడిన సహజ ఆహారమే. అటువంటి పురాతన ఆయుర్వేద వంటకాలలో 'ఇప్పపూల కుడుములు' అత్యంత విశిష్టమైనవి. సంస్కృతంలో వీటిని 'మధుక పూలు' అని, హిందీలో 'మహువ' అని పిలుస్తారు.

Share