Pine nuts: నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే పైన్ నట్స్.. ఎన్నో వ్యాధులకు దివ్యౌషధం..! ధర తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారు..!!
పైన్ నట్స్.. వీటిని చిల్గోజా అని కూడా అంటారు. ఇది కూడా డ్రైఫ్రట్స్లో ఒక వెరైటీ. వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవటం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల అనేక వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఈ డ్రై ఫ్రూట్ వల్ల ఎముకలు ఐరన్ లాగా దృఢంగా తయారవుతాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవటం వల్ల క్యాల్షియం లోపం నెల రోజుల్లో నయమవుతుంది. రోజూ ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలుంటాయి.
Updated on: Sep 10, 2024 | 4:02 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
అలవాటు మానకుంటే ఆస్తులు అమ్ముకోవాల్సిందే..!
ఐపీఎల్ వేలంలో ధోని దోస్త్కు ఘోర అవమానం.. కట్చేస్తే..
అర్ధరాత్రి 12 గంటలకు కేక్ కోసి.. అదే రోజు మరోసారి న్యూ ఇయర్
ఉచిత బస్సు ప్రయాణం చేసే మహిళలకు ఆధార్ అక్కర్లేదిక.?
9 నెలల్లో రూ.45 కోట్ల రీఫండ్లు అందించిన NCH
పూరీ జగన్నాథ్ ఆలయంలో ఎంత నిధి ఉంది.. తెరుచుకోనున్న రత్న భండార్..
రాజాసాబ్ ప్రీరిలీజ్ వేడుకలో డైరెక్టర్ కన్నీళ్లు.. ఏం జరిగిందంటే..
గుడ్న్యూస్.. ట్రైన్ బయలుదేరడానికి 30 నిమిషాల ముందు కూడా టికెట్
అల్లూరి వుడెన్ బ్రిడ్జ్ సందర్శన వేళలు మారాయ్..కొత్త టైమింగ్స్ ఇవే
Viral Video: ఒక్క క్యాచ్తో రూ. 1.07 కోట్ల జాక్పాట్..
ప్రభాస్ ఇచ్చిన చీరతో.. 'ది రాజా సాబ్' ఈవెంట్కు హాజరైన హీరోయిన్
గాంధీజీ పేరును తొలగించి జాతిపితను అవమానించారు
బీహార్ లో ట్రయిల్ రన్ లోనే కూలిన రోప్ వే
రూ.50 వేల కోట్ల అప్పుల్లో సింగరేణి కూరుకుపోయింది
ఆన్ లైన్ గేమింగ్ కు నిండు ప్రాణం బలి
వనంలో నుంచి జనంలోకి వస్తున్న మృగాలు
కల్తీ పెట్రోల్ అమ్ముతున్నారంటూ బంక్ వద్ద నిరసన
జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయం
సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట కేసులో ఛార్జ్ షీట్ దాఖలు..
తనకు మళ్లీ 2+2 గన్ మెన్ లు ఇవ్వాలని దువ్వాడ విజ్ఞప్తి
