Raw Coconut Preserve Tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్తో పచ్చి కొబ్బరిని నెల రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు..
పచ్చి కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. ఇందులో అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజూ ఓ చిన్న ముక్క పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల ఎన్నో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. అలాగే చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు. పచ్చి కొబ్బరి తింటే.. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ను తగ్గించుకోవచ్చు. మలబద్ధకం, అజీర్తి సమస్యలు కంట్రోల్లో ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి..
Updated on: Sep 02, 2024 | 1:49 PM
![పచ్చి కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. ఇందులో అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజూ ఓ చిన్న ముక్క పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల ఎన్నో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. అలాగే చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/raw-coconut-preserve-tips.jpg?w=1280&enlarge=true)
పచ్చి కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. ఇందులో అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజూ ఓ చిన్న ముక్క పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల ఎన్నో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. అలాగే చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.
![పచ్చి కొబ్బరి తింటే.. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ను తగ్గించుకోవచ్చు. మలబద్ధకం, అజీర్తి సమస్యలు కంట్రోల్లో ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు. చర్మ, జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా పెరుగుతుంది. ఒక్కటేంటి చాలా రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/raw-coconut-preserve-tips-2.jpeg)
పచ్చి కొబ్బరి తింటే.. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ను తగ్గించుకోవచ్చు. మలబద్ధకం, అజీర్తి సమస్యలు కంట్రోల్లో ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు. చర్మ, జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా పెరుగుతుంది. ఒక్కటేంటి చాలా రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.
![అయితే పచ్చి కొబ్బరి ఎక్కువ రోజుల పాటు నిల్వ ఉండదు. కొన్ని రెండు, మూడు రోజులకే కుళ్లి పోతుంది. అలాంటి పచ్చి కొబ్బరి నిల్వ ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు ఎంతో చక్కగా సహాయ పడతాయి. పచ్చి కొబ్బరి బయట, ఫ్రిజ్లో కూడా నిల్వ చేసుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/raw-coconut-preserve-tips-3.webp)
అయితే పచ్చి కొబ్బరి ఎక్కువ రోజుల పాటు నిల్వ ఉండదు. కొన్ని రెండు, మూడు రోజులకే కుళ్లి పోతుంది. అలాంటి పచ్చి కొబ్బరి నిల్వ ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు ఎంతో చక్కగా సహాయ పడతాయి. పచ్చి కొబ్బరి బయట, ఫ్రిజ్లో కూడా నిల్వ చేసుకోవచ్చు.
![ముందుగా కొబ్బరిని కొట్టి.. చిప్పలను వేరు చేయండి. ఆ తర్వాత ముక్కలను శుభ్రంగా కడిగి ముక్కలుగా కట్ చేసి.. మిక్సీలో వేసి పౌడర్లా చేసుకోండి. ఇప్పుడు పచ్చి కొబ్బరి తురుమును.. ఒక బాక్సులో వేసి చాకుతో గాట్లు పెట్టండి. ఈ బాక్స్ ఫ్రిజ్లో పెట్టండి. అవసరం అయినప్పుడు ఉపయోగించుకోవాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/raw-coconut-preserve-tips-5.webp)
ముందుగా కొబ్బరిని కొట్టి.. చిప్పలను వేరు చేయండి. ఆ తర్వాత ముక్కలను శుభ్రంగా కడిగి ముక్కలుగా కట్ చేసి.. మిక్సీలో వేసి పౌడర్లా చేసుకోండి. ఇప్పుడు పచ్చి కొబ్బరి తురుమును.. ఒక బాక్సులో వేసి చాకుతో గాట్లు పెట్టండి. ఈ బాక్స్ ఫ్రిజ్లో పెట్టండి. అవసరం అయినప్పుడు ఉపయోగించుకోవాలి.
![ఈ చిట్కా కూడా చక్కగా ఉపయోగ పడుతుంది. ముందుగా కొబ్బరిని కడిగి ముక్కలుగా కట్ చేసి ఫ్యాన్ గాలిలో వేసి ముక్కలు ఆరబెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ ముక్కలను మిక్సీలో వేసి పొడిలా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పొడిని స్టవ్ మీద ఓ కడాయిలో వేసి బాగా డ్రై రోస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఫ్రిజ్లో లేదా బయట కూడా నిల్వ చేసుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/raw-coconut-preserve-tips-6.jpg)
ఈ చిట్కా కూడా చక్కగా ఉపయోగ పడుతుంది. ముందుగా కొబ్బరిని కడిగి ముక్కలుగా కట్ చేసి ఫ్యాన్ గాలిలో వేసి ముక్కలు ఆరబెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ ముక్కలను మిక్సీలో వేసి పొడిలా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పొడిని స్టవ్ మీద ఓ కడాయిలో వేసి బాగా డ్రై రోస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఫ్రిజ్లో లేదా బయట కూడా నిల్వ చేసుకోవచ్చు.
![పాలకూర రసం తాగితే అందం, ఆరోగ్యం రెండూ మీ సొంతం.. పాలకూర రసం తాగితే అందం, ఆరోగ్యం రెండూ మీ సొంతం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/spinach-juice-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆధార్ కార్డు ఉంటేనే శ్రీవారి లడ్డూలు.. క్లారిటీ ఇచ్చిన టీటీడీ ఆధార్ కార్డు ఉంటేనే శ్రీవారి లడ్డూలు.. క్లారిటీ ఇచ్చిన టీటీడీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tirumala-laddu.jpg?w=280&ar=16:9)
![అరంగేట్రంలోనే 7 వికెట్లు.. రికార్డుల తాటతీసిన 16 ఏళ్ల స్పిన్నర్ అరంగేట్రంలోనే 7 వికెట్లు.. రికార్డుల తాటతీసిన 16 ఏళ్ల స్పిన్నర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/farhan-ahmed.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎవడు భయ్యా వీడు.. 3 ఏళ్ల కరువుకు 3 మ్యాచ్లతోనే చెక్ పెట్టేశాడు ఎవడు భయ్యా వీడు.. 3 ఏళ్ల కరువుకు 3 మ్యాచ్లతోనే చెక్ పెట్టేశాడు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/pak-vs-ban-khurram-shahzad-1.jpg?w=280&ar=16:9)
!['ధోని నా కొడుకు జీవితాన్ని నాశనం చేశాడు': యూవీ తండ్రి ఫైర్ 'ధోని నా కొడుకు జీవితాన్ని నాశనం చేశాడు': యూవీ తండ్రి ఫైర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/yograj-singh-father.jpg?w=280&ar=16:9)
![యాలకుల పాలను తాగితే ప్రయోజనాలు ఎన్నో..!శరీరంలో అద్భుతం జరుగుతుంది యాలకుల పాలను తాగితే ప్రయోజనాలు ఎన్నో..!శరీరంలో అద్భుతం జరుగుతుంది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/cardamom-milk-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![అజీర్ పండ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే చాలా ప్రమాదం..! అజీర్ పండ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే చాలా ప్రమాదం..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/anjeer.jpg?w=280&ar=16:9)
![తరచూ గొంతునొప్పి, జలుబు లక్షణాలు మీలో కూడా ఉన్నాయా? బీ అలర్ట్.. తరచూ గొంతునొప్పి, జలుబు లక్షణాలు మీలో కూడా ఉన్నాయా? బీ అలర్ట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/cancer-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![మన దేశంలో అత్యంత విలాసవంతమైన ట్రైన్లు ఇవే.. టికెట్ ధరెంతో తెలుసా? మన దేశంలో అత్యంత విలాసవంతమైన ట్రైన్లు ఇవే.. టికెట్ ధరెంతో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/luxury-train-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![మనం ధరించే వాచ్ల లెదర్ దేనితో తయారు చేస్తారో తెలుసా? మనం ధరించే వాచ్ల లెదర్ దేనితో తయారు చేస్తారో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/watch-strap-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ సింపుల్ టిప్స్తో పచ్చి కొబ్బరిని నెల రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు.. ఈ సింపుల్ టిప్స్తో పచ్చి కొబ్బరిని నెల రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/raw-coconut-preserve-tips-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![శభాష్ పోలీస్.. వరద కష్టాల్లో బాధితులకు అండగా నిలిచిన ఖాకీలుమరిప శభాష్ పోలీస్.. వరద కష్టాల్లో బాధితులకు అండగా నిలిచిన ఖాకీలుమరిప](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/police-saved-people.jpg?w=280&ar=16:9)
![కోహ్లీ కెప్టెన్సీలో ఔట్.. కట్చేస్తే.. 30 సిక్స్లు, 58 ఫోర్లతో కోహ్లీ కెప్టెన్సీలో ఔట్.. కట్చేస్తే.. 30 సిక్స్లు, 58 ఫోర్లతో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/karun-nair.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాలకూర రసం తాగితే అందం, ఆరోగ్యం రెండూ మీ సొంతం.. పాలకూర రసం తాగితే అందం, ఆరోగ్యం రెండూ మీ సొంతం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/spinach-juice-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆధార్ కార్డు ఉంటేనే శ్రీవారి లడ్డూలు.. క్లారిటీ ఇచ్చిన టీటీడీ ఆధార్ కార్డు ఉంటేనే శ్రీవారి లడ్డూలు.. క్లారిటీ ఇచ్చిన టీటీడీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tirumala-laddu.jpg?w=280&ar=16:9)
![సత్తా చాటిన పుష్ప రాజ్.. భారీ ధరకు పుష్ప 2 ఓటీటీ రైట్స్.. సత్తా చాటిన పుష్ప రాజ్.. భారీ ధరకు పుష్ప 2 ఓటీటీ రైట్స్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/pushpa-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఆపదలో ఉన్నారా? సమస్యల పరిష్కారం కోసం ఫోన్ నంబర్లు! భారీ వర్షాలతో ఆపదలో ఉన్నారా? సమస్యల పరిష్కారం కోసం ఫోన్ నంబర్లు!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/hyderabad-rain-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![వరదలో ఒకే కుటుంబానికి చెందిన ముగ్గురు గల్లంతు.. చూస్తుండగానే ఇలా వరదలో ఒకే కుటుంబానికి చెందిన ముగ్గురు గల్లంతు.. చూస్తుండగానే ఇలా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/family-members-swept-away.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏడేళ్లకే ఊహించని ప్రమాదంలో చేయి కోల్పోయాడు.. కట్చేస్తే.. ఏడేళ్లకే ఊహించని ప్రమాదంలో చేయి కోల్పోయాడు.. కట్చేస్తే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/nishad-kumar-silver-medal-in-paris-paralympics.jpg?w=280&ar=16:9)
![పవన్ కళ్యాణ్ కార్ కలెక్షన్ చూస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే.. పవన్ కళ్యాణ్ కార్ కలెక్షన్ చూస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/pawan-kalyan.jpg?w=280&ar=16:9)
![శభాష్ పోలీస్.. వరద కష్టాల్లో బాధితులకు అండగా నిలిచిన ఖాకీలుమరిప శభాష్ పోలీస్.. వరద కష్టాల్లో బాధితులకు అండగా నిలిచిన ఖాకీలుమరిప](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/police-saved-people.jpg?w=280&ar=16:9)
![వరదలో ఒకే కుటుంబానికి చెందిన ముగ్గురు గల్లంతు.. చూస్తుండగానే ఇలా వరదలో ఒకే కుటుంబానికి చెందిన ముగ్గురు గల్లంతు.. చూస్తుండగానే ఇలా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/family-members-swept-away.jpg?w=280&ar=16:9)
![వర్షంలో ఫుట్బాల్ ఆడిన ఏనుగు.. వైరల్ వీడియో చూస్తే ఫిదా అవుతారు వర్షంలో ఫుట్బాల్ ఆడిన ఏనుగు.. వైరల్ వీడియో చూస్తే ఫిదా అవుతారు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/elephant-played-football.jpg?w=280&ar=16:9)
![పడుకుందామని బెడ్రూమ్లో ఫ్యాన్ వేశారు.. పైనుంచి బుసలు విని షాక్ పడుకుందామని బెడ్రూమ్లో ఫ్యాన్ వేశారు.. పైనుంచి బుసలు విని షాక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/a-cobra-climbed-up-the-ceiling-fan-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు మరింత వర్షసూచన.! బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు మరింత వర్షసూచన.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/heavy-rain-alert-to-telugu-states-low-pressure-in-bay-of-bengal-on-02-september-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కాళేశ్వరం త్రివేణీ సంగమం వద్ద గోదావరి, ప్రాణహిత పరవళ్లు.. కాళేశ్వరం త్రివేణీ సంగమం వద్ద గోదావరి, ప్రాణహిత పరవళ్లు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kaleshwaram-sangam.jpg?w=280&ar=16:9)
![అంతరించిపోతున్న మగవారి వై క్రోమోజోమ్.! దీనికి కారణం ఏంటి.? అంతరించిపోతున్న మగవారి వై క్రోమోజోమ్.! దీనికి కారణం ఏంటి.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/decline-of-the-y-chromosome-are-men-to-go-extinct-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![రైళ్లపై దాడులు చేయండి.! స్లీపర్ సెల్స్కుపాక్ ఉగ్రవాది వీడియో.. రైళ్లపై దాడులు చేయండి.! స్లీపర్ సెల్స్కుపాక్ ఉగ్రవాది వీడియో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/rameshwaram-cafe-blast-pak-terrorist-farhatullah-ghori-from-isi.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఛీ.. వీడు అసలు తండ్రేనా.! కూతురికి డ్రింక్ ఇచ్చి అఘాయిత్యం..! ఛీ.. వీడు అసలు తండ్రేనా.! కూతురికి డ్రింక్ ఇచ్చి అఘాయిత్యం..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/father-assaulted-5-years-daughter-in-macherla-guntur-district-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల కోసం ఎగబడ్డ జనం.. కడెం ప్రాజెక్ట్ వద్ద దృశ్యాలు వైరల్ చేపల కోసం ఎగబడ్డ జనం.. కడెం ప్రాజెక్ట్ వద్ద దృశ్యాలు వైరల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/people-catch-fish-on-kadem.jpg?w=280&ar=16:9)