Sweet Potatoes: క్యాన్సర్ ని కూడా తరిమికొట్టగల సూపర్ ఫుడ్..! ఇంకా మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
స్వీట్ పొటాటోలో అధిక శాతం ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు దీన్ని సాయంత్రం పూట అల్పాహారంగా తీసుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉండడమే కాకుండా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన మొండి కొవ్వు కూడా కరుగుతుంది.
Updated on: Dec 10, 2023 | 2:48 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
చర్లపల్లి వెళ్లే ప్రయాణీకులకు సూపర్ గుడ్న్యూస్..
ఐఏఎస్ ఆఫీసర్ జీతం ఎంత.. పవర్, ప్రయోజనాల గురించి తెలుసా..?
భారతదేశంలో అత్యంత ధనవంతులు ఎవరు? ఎవరి సంపద ఎక్కువగా పెరిగింది?
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఆటోగ్రాఫ్ అడిగితే ఫోన్ నంబర్.. లెక్కల మాస్టారి లవ్ స్టోరి
బంగ్లాదేశ్లో ఇద్దరు హిందువుల హత్య.. భారత్ మాస్ వార్నింగ్!
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
ఎందుకు విక్రమ్ ఇలా చేశావ్.. బెట్టింగ్కు అలవాటు పడి..
ప్రపంచంలో న్యూ ఇయర్ వేడుకలు ఫస్ట్ ఎక్కడ జరుగుతాయో తెలుసా..?
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
డెడ్లైన్ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో
చెర్రీతో జోడీ కట్టనున్న రుక్మిణి..? వీడియో
కొరటాల లిస్టులో చేరిన ఆ సీనియర్ హీరో వీడియో
