Green Almond: ఆరోగ్య నిధి.. పచ్చి బాదంపప్పు ప్రయోజనాలు తెలిస్తే..వెతికి మరీ తెచ్చుకుంటారు..

బాదంప‌ప్పును రోజుకు 7, 8 తీసుకుని రాత్రి పూట నీటిలో నాన‌బెట్టి మ‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యం బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో భాగంగా తినాల‌ని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతుంటారు. కానీ, ప‌చ్చిబాదం కాయ‌లు కూడా బోలెడన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పచ్చి బాదం పప్పు జెల్‌లాగా సుతిమెత్త‌గా ఉంటుంది. రుచిలో కాస్త తియ్య‌గా, పులుపుగా, వ‌గ‌రుగా ఉంటుంది. అయితే, ఇందులోని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు మాత్రం అనేకం అంటున్నారు నిపుణులు. పచ్చి బాదం పప్పులు తినటం వల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share