Sprout Salad: మొలకలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే ప్రతి రోజూ దీన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తినడం ఖాయం..

Sprout Salad: అల్పాహారంలో భాగంగా మొలకలను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. మొలకెత్తిన వివిధ రకాల విత్తనాలు, గింజలతో పాటు టమాటో, ఉల్లిపాయలు, మిరపకాయలు, నిమ్మకాయ వంటివాటితో చేసే స్ప్రౌట్ సలాడ్‌ ప్రయోజనాలు అయితే అమితం. అసలు మొలకలను తీసుకుంటే కలిగే మేలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..