Raw Papaya: పచ్చి బొప్పాయి తింటే క్యాన్సర్ రాదు.. బాలింతలకు ఎంతో మంచిది..

బొప్పాయి అంటే పండుదే తింటారు అనుకుంటారు. కానీ పచ్చిది కూడా తినవచ్చు. దీన్ని హల్వా లేదా ఇతర కూరలతో కలిపి తీసుకోవచ్చు. ఇందులో కూడా అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి..