Health Tips: రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడి పండ్లు తింటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

Health Tips: మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే

|

Updated on: May 21, 2022 | 9:36 PM

మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

1 / 5
 కడుపు నొప్పి: రాత్రిపూట జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమయంలో తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తింటే కడుపులో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. మీకు అతిసారం లేదా వాంతులు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.

కడుపు నొప్పి: రాత్రిపూట జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమయంలో తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తింటే కడుపులో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. మీకు అతిసారం లేదా వాంతులు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.

2 / 5
మధుమేహం: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడిపండు తినవద్దు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

మధుమేహం: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడిపండు తినవద్దు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

3 / 5
బరువు పెరగవచ్చు: మీరు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడి లేదా మామిడి షేక్‌ని తాగితే అది మిమ్మల్ని ఊబకాయానికి గురి చేస్తుంది. విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.

బరువు పెరగవచ్చు: మీరు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడి లేదా మామిడి షేక్‌ని తాగితే అది మిమ్మల్ని ఊబకాయానికి గురి చేస్తుంది. విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.

4 / 5
చర్మ సమస్య: మామిడికాయల గుణం వేడిగా ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. రాత్రిపూట మామిడిపండు తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడుతాయి. మామిడి పండు తినడానికి మధ్యాహ్నం మంచి సమయం.

చర్మ సమస్య: మామిడికాయల గుణం వేడిగా ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. రాత్రిపూట మామిడిపండు తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడుతాయి. మామిడి పండు తినడానికి మధ్యాహ్నం మంచి సమయం.

5 / 5
Follow us
ధోనితో పోజిస్తున్న ఈ చిచ్చరపిడుగు ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
ధోనితో పోజిస్తున్న ఈ చిచ్చరపిడుగు ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
9 బంతుల్లో కోహ్లీ టీమ్‌మేట్‌కి ప్యాకప్ చేప్పేశాడు.. మొనగాడు సామీ
9 బంతుల్లో కోహ్లీ టీమ్‌మేట్‌కి ప్యాకప్ చేప్పేశాడు.. మొనగాడు సామీ
వైఎస్ఆర్ ఆశీర్వాదంతో ఎంపీ అభ్యర్థిగా వైఎస్ షర్మిల నామినేషన్..
వైఎస్ఆర్ ఆశీర్వాదంతో ఎంపీ అభ్యర్థిగా వైఎస్ షర్మిల నామినేషన్..
ఉత్కంఠగా టుడే ఎపిసోడ్.. బిడ్డను ఎత్తుకెళ్లిన సుభాష్.. కారణం అదేనా
ఉత్కంఠగా టుడే ఎపిసోడ్.. బిడ్డను ఎత్తుకెళ్లిన సుభాష్.. కారణం అదేనా
షుగర్‌ ఉన్న వాళ్లకు కళ్లు ఎందుకు సరిగ్గా కనిపించవు.?
షుగర్‌ ఉన్న వాళ్లకు కళ్లు ఎందుకు సరిగ్గా కనిపించవు.?
ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేసిన పోలీసులు.. పెట్టెలు తెరిచి చూడగా.!
ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేసిన పోలీసులు.. పెట్టెలు తెరిచి చూడగా.!
ఈ నియోజకవర్గంలో టీడీపీకి చుక్కెదురు.. బీజేపీ అభ్యర్థి నామినేషన్..
ఈ నియోజకవర్గంలో టీడీపీకి చుక్కెదురు.. బీజేపీ అభ్యర్థి నామినేషన్..
మరో ఉత్కంఠ మ్యాచ్‌కు రంగం సిద్ధం.. ఢిల్లీతో పోరుకు హైదరాబాద్ రెడీ
మరో ఉత్కంఠ మ్యాచ్‌కు రంగం సిద్ధం.. ఢిల్లీతో పోరుకు హైదరాబాద్ రెడీ
వైభవంగా ఒంటిమిట్ట బ్రహ్మోత్సవాలు.. వటపత్ర సాయి అలంకారంలో..
వైభవంగా ఒంటిమిట్ట బ్రహ్మోత్సవాలు.. వటపత్ర సాయి అలంకారంలో..
ఉప్పే కాదు, చక్కెర కూడా బీపీకి కారణమవుతుందా.?
ఉప్పే కాదు, చక్కెర కూడా బీపీకి కారణమవుతుందా.?
వైఎస్ఆర్ ఆశీర్వాదంతో ఎంపీ అభ్యర్థిగా వైఎస్ షర్మిల నామినేషన్..
వైఎస్ఆర్ ఆశీర్వాదంతో ఎంపీ అభ్యర్థిగా వైఎస్ షర్మిల నామినేషన్..
ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేసిన పోలీసులు.. పెట్టెలు తెరిచి చూడగా.!
ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేసిన పోలీసులు.. పెట్టెలు తెరిచి చూడగా.!
ఈ నియోజకవర్గంలో టీడీపీకి చుక్కెదురు.. బీజేపీ అభ్యర్థి నామినేషన్..
ఈ నియోజకవర్గంలో టీడీపీకి చుక్కెదురు.. బీజేపీ అభ్యర్థి నామినేషన్..
వైభవంగా ఒంటిమిట్ట బ్రహ్మోత్సవాలు.. వటపత్ర సాయి అలంకారంలో..
వైభవంగా ఒంటిమిట్ట బ్రహ్మోత్సవాలు.. వటపత్ర సాయి అలంకారంలో..
ట్రాఫిక్‌ పోలీసులకు ఏసీ హెల్మెట్లు. ఒక్కసారి చార్జింగ్‌తో 8 గంటలు
ట్రాఫిక్‌ పోలీసులకు ఏసీ హెల్మెట్లు. ఒక్కసారి చార్జింగ్‌తో 8 గంటలు
మన్సూర్‌ అలీ ఖాన్‌‌పై విష ప్రయోగం.? స్వతంత్ర అభ్యర్థిగా పోటీ.
మన్సూర్‌ అలీ ఖాన్‌‌పై విష ప్రయోగం.? స్వతంత్ర అభ్యర్థిగా పోటీ.
అన్నంత పనీ చేసిన ఇజ్రాయెల్.. ఇరాన్ పై డ్రోన్ల దాడి.!
అన్నంత పనీ చేసిన ఇజ్రాయెల్.. ఇరాన్ పై డ్రోన్ల దాడి.!
ఢిల్లీలో బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ..! నెటిజన్స్ కామెంట్స్ షాకే.!
ఢిల్లీలో బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ..! నెటిజన్స్ కామెంట్స్ షాకే.!
చిలుకూరు బాలాజీని ఇవాళ దర్శించుకుంటే పిల్లలు పుడతారా.? వీడియో.
చిలుకూరు బాలాజీని ఇవాళ దర్శించుకుంటే పిల్లలు పుడతారా.? వీడియో.
జక్కన్న హుకుం.! అందుకే ప్రత్యేక శిక్షన తీసుకుంటున్న మహేష్ బాబు..
జక్కన్న హుకుం.! అందుకే ప్రత్యేక శిక్షన తీసుకుంటున్న మహేష్ బాబు..