English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Men Health Tips: పురుషులకు వరం ఈ కూరగాయ.. తింటే శక్తితోపాటు డబుల్ బెనిఫిట్స్..

Men Health Tips: ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనేక రకాల సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పెళ్లి తర్వాత పురుషులలో అనేక రకాల శారీరక, అంతర్గత సమస్యల వల్ల పలు రకాల ఇబ్బందులకు గురవుతుంటారు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Jul 28, 2023 | 2:19 PM

Share
Men Health Tips: ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనేక రకాల సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పెళ్లి తర్వాత పురుషులలో అనేక రకాల శారీరక, అంతర్గత సమస్యల వల్ల పలు రకాల ఇబ్బందులకు గురవుతుంటారు. లైంగికపరమైన విషయాల్లో సిగ్గు, బిడియంతో ఈ సమస్యలను చెప్పడానికి సంకోచిస్తుంటారు. ఇలాంటి సమస్యలకు సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ఈ సమస్య పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది.

Men Health Tips: ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనేక రకాల సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పెళ్లి తర్వాత పురుషులలో అనేక రకాల శారీరక, అంతర్గత సమస్యల వల్ల పలు రకాల ఇబ్బందులకు గురవుతుంటారు. లైంగికపరమైన విషయాల్లో సిగ్గు, బిడియంతో ఈ సమస్యలను చెప్పడానికి సంకోచిస్తుంటారు. ఇలాంటి సమస్యలకు సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ఈ సమస్య పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది.

1 / 6
ముఖ్యంగా మీ ఆరోగ్యం గురించి స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ సలహా తీసుకుంటే సమస్యలు సకాలంలో దూరమవుతాయుంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. పురుషుల్లో సామర్ధ్యాన్ని పెంచడానికి సంతానలేమి లాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు జీవనశైలిని, ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాలి. ముఖ్యంగా పురుషులలో అనేక సమస్యలను దూరం చేసే కూరగాయల్లో ములక్కాయ ఒకటి.. ఇది పురుషులకు వరం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..

ముఖ్యంగా మీ ఆరోగ్యం గురించి స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ సలహా తీసుకుంటే సమస్యలు సకాలంలో దూరమవుతాయుంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. పురుషుల్లో సామర్ధ్యాన్ని పెంచడానికి సంతానలేమి లాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు జీవనశైలిని, ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాలి. ముఖ్యంగా పురుషులలో అనేక సమస్యలను దూరం చేసే కూరగాయల్లో ములక్కాయ ఒకటి.. ఇది పురుషులకు వరం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..

2 / 6
మునగ పురుషులకు ఒక వరం.. మునగకాయలలో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని తినడం వల్ల పురుషులలో శారీరక బలహీనత, అనేక అంతర్గత వ్యాధులు నయమవుతాయి. ఇంకా సకాలంలో ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. పురుషుల ఆరోగ్యానికి మునగ ఎందుకు ముఖ్యమో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

మునగ పురుషులకు ఒక వరం.. మునగకాయలలో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని తినడం వల్ల పురుషులలో శారీరక బలహీనత, అనేక అంతర్గత వ్యాధులు నయమవుతాయి. ఇంకా సకాలంలో ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. పురుషుల ఆరోగ్యానికి మునగ ఎందుకు ముఖ్యమో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

3 / 6
మునగకాయలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. జింక్, కాపర్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు మనక్కాయలో ఉంటాయి. అలాగే, దీన్ని రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ కె, విటమిన్ సి, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ, బీటా కెరోటిన్‌తో సహా అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను పొందవచ్చు. అందుకే మునగకాయ తినడం వల్ల పురుషులకు మేలు జరుగుతుందంటున్నారు నిపుణులు..

మునగకాయలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. జింక్, కాపర్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు మనక్కాయలో ఉంటాయి. అలాగే, దీన్ని రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ కె, విటమిన్ సి, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ, బీటా కెరోటిన్‌తో సహా అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను పొందవచ్చు. అందుకే మునగకాయ తినడం వల్ల పురుషులకు మేలు జరుగుతుందంటున్నారు నిపుణులు..

4 / 6
పురుష సంతానోత్పత్తిలో మెరుగుదల: కొంతమంది పురుషులు వివాహం తర్వాత తండ్రి కావడానికి చాలా కష్టాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. దీని కారణంగా వారు సమాజంలో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి మునగను తీసుకోవచ్చు. ఈ కూరగాయల ఆకులు, విత్తనాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కనిపిస్తాయి.. ఇది పురుషులకు వరంలా ఉపయోగపడుతుంది.

పురుష సంతానోత్పత్తిలో మెరుగుదల: కొంతమంది పురుషులు వివాహం తర్వాత తండ్రి కావడానికి చాలా కష్టాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. దీని కారణంగా వారు సమాజంలో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి మునగను తీసుకోవచ్చు. ఈ కూరగాయల ఆకులు, విత్తనాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కనిపిస్తాయి.. ఇది పురుషులకు వరంలా ఉపయోగపడుతుంది.

5 / 6
అంగస్తంభన సమస్యను దూరం చేస్తుంది: పురుషులలో అంగస్తంభన అనేది తీవ్రమైన సమస్య. దీని కారణంగా శారీరక సంబంధాలలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే, ఈ సమస్యకు మునగ సహాయంతో సహజంగా చికిత్స చేయవచ్చు. దీని కోసం, మీరు మునగకాయలను లేదా ఆకుల రసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.( గమనిక: ఏమైనా సమస్యలుంటే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది)

అంగస్తంభన సమస్యను దూరం చేస్తుంది: పురుషులలో అంగస్తంభన అనేది తీవ్రమైన సమస్య. దీని కారణంగా శారీరక సంబంధాలలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే, ఈ సమస్యకు మునగ సహాయంతో సహజంగా చికిత్స చేయవచ్చు. దీని కోసం, మీరు మునగకాయలను లేదా ఆకుల రసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.( గమనిక: ఏమైనా సమస్యలుంటే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది)

6 / 6
Short Videos View more
AP News: ఏపీలోని ఆ కొత్త ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు తొలి కమర్షియల్‌ ఫ్లైట్

AP News: ఏపీలోని ఆ కొత్త ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు తొలి కమర్షియల్‌ ఫ్లైట్

Draksharamam: ద్రాక్షారామంలో ధ్వంసమైన శివలింగం పునఃప్రతిష్ఠ

Draksharamam: ద్రాక్షారామంలో ధ్వంసమైన శివలింగం పునఃప్రతిష్ఠ

న్యూ ఇయర్ సెలబ్రేషన్స్.. హైదరాబాద్ సీపీ సజ్జనార్ వార్నింగ్

న్యూ ఇయర్ సెలబ్రేషన్స్.. హైదరాబాద్ సీపీ సజ్జనార్ వార్నింగ్

Year Ender 2025: కొత్త సంవత్సరాది వేళ.. మీ పిల్లల్ని ఈ 5 ప్రశ్నలు అడగండి

Year Ender 2025: కొత్త సంవత్సరాది వేళ.. మీ పిల్లల్ని ఈ 5 ప్రశ్నలు అడగండి

Latest Articles View more
Web Stories View more
మీరూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగుతున్నారా?
మీరూ ఉదయాన్నే ఖాళీ .....
పెరుగు వీళ్లకు విషంతో సమానం.. అస్సలు తిన‌కూడ‌దు!
పెరుగు వీళ్లకు విషంతో .....
గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి గుడ్డు మంచిదేనా?
గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి .....
షుగర్‌ రోగులు చిలగడ దుంప తినొచ్చా?
షుగర్‌ రోగులు చిలగడ .....
Men Health Tips: పురుషులకు వరం ఈ కూరగాయ.. తింటే శక్తితోపాటు డబుల్ బెనిఫిట్స్..
Kitchen Tips: ఇలా చేస్తే బంగాళదుంప త్వరగా ఉడుకుతుంది.. టైమ్ సేవ్ అవుతుంది..
Men Health Tips: పురుషులకు వరం ఈ కూరగాయ.. తింటే శక్తితోపాటు డబుల్ బెనిఫిట్స్..
సమ్మర్ టూర్‌కి వెళ్లలేకపోయారా..? ఏం పర్వాలేదు.. ఈ బీచ్‌లను ఆగస్టులో సందర్శించండి.. మైమరపించే ఆందాలు వాటి సొంతం..