Fenugreek seeds: మెంతులు చేసే మేలు అంతింత కాదండోయ్.. మ‌ధుమేహ బాధితులకు లాభాలు మెండు..!

Fenugreek seeds: చిన్నగా కనిపించే మెంతులు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. మ‌ధుమేహం స‌హా అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు మెంతులు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. పురాతన కాలం నుండి మెంతులను ఔషధంగా వాడుతున్నారు. మెంతి గింజలు రుచికి చేదుగా ఉన్నప్పటికీ దాని ఉపయోగాలు పుష్కలం. మెంతులను పొడి చేసుకుని తిన్నా లేదా నీటిలో నానబెట్టి తాగినా శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.