Dental Health: దంతాలు మెరవాలంటే వీటిని దూరం పెట్టాల్సిందే.. లిస్టులో టీ, కాఫీలతో పాటు..

Dental Health: అనారోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలు మన ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపడమే కాకుండా దంతాల మీద కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. దీని వల్ల మన దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి.

|

Updated on: May 18, 2022 | 5:34 PM

 పొగాకు ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది దంతాల మీద చాలా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ధూమపానం, పొగాకు నమలడం వల్ల దంతాలపై మరకలు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి పొగాకుకు దూరం ఉండాలి.

పొగాకు ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది దంతాల మీద చాలా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ధూమపానం, పొగాకు నమలడం వల్ల దంతాలపై మరకలు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి పొగాకుకు దూరం ఉండాలి.

1 / 6
 టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాల మెరుపు మాయమైపోతుంది. టీకి బదులుగా గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలామంచిది.

టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాల మెరుపు మాయమైపోతుంది. టీకి బదులుగా గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలామంచిది.

2 / 6
బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా, రోజంతా ఎనర్జిటిక్ గా ఉండేందుకు తరచుగా బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ బ్లాక్ కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాలు పాడవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.

బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా, రోజంతా ఎనర్జిటిక్ గా ఉండేందుకు తరచుగా బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ బ్లాక్ కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాలు పాడవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.

3 / 6
అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, కొన్ని చెడు అలవాట్ల వల్ల దంతాలు సహజమైన మెరుపును కోల్పోతాయి. పసుపు రంగుకు మారిపోతుంటాయి. ఇందుకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా కారణమవుతాయి.  మరి దంతాలు మిలమిలలాడాలంటే వాటిని దూరం పెట్టాల్సిందే..

అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, కొన్ని చెడు అలవాట్ల వల్ల దంతాలు సహజమైన మెరుపును కోల్పోతాయి. పసుపు రంగుకు మారిపోతుంటాయి. ఇందుకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా కారణమవుతాయి. మరి దంతాలు మిలమిలలాడాలంటే వాటిని దూరం పెట్టాల్సిందే..

4 / 6
 రెడ్ వైన్ తాగాలనుకుంటే.. తక్కవ మోతాదులో తీసుకోవడం ఉత్తమం. పరిమితికి మించి తీసుకుంటే ఆరోగ్యంతో పాటు దంతాలను దెబ్బతీస్తాయి.  ఇందులో ఉండే ఆమ్లాలు దంతాల మెరుపును దెబ్బతీస్తాయి.

రెడ్ వైన్ తాగాలనుకుంటే.. తక్కవ మోతాదులో తీసుకోవడం ఉత్తమం. పరిమితికి మించి తీసుకుంటే ఆరోగ్యంతో పాటు దంతాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఇందులో ఉండే ఆమ్లాలు దంతాల మెరుపును దెబ్బతీస్తాయి.

5 / 6
White Teeth

White Teeth

6 / 6
Follow us
శివసేనలో చేరిన నటుడు గోవిందా.. లోక్‌సభ ఎన్నికల్లో పోటీ!
శివసేనలో చేరిన నటుడు గోవిందా.. లోక్‌సభ ఎన్నికల్లో పోటీ!
విదేశాల్లో మరో విషాదం.. తెలంగాణ సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్ మృతి
విదేశాల్లో మరో విషాదం.. తెలంగాణ సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్ మృతి
84 రన్స్ తో రఫ్ఫాడించిన రియాన్ పరాగ్‌.. ఢిల్లీ టార్గెట్ ఎంతంటే?
84 రన్స్ తో రఫ్ఫాడించిన రియాన్ పరాగ్‌.. ఢిల్లీ టార్గెట్ ఎంతంటే?
నా తమ్ముడిని బామర్ధి అంటూ.. వాడికి మెసేజ్‌లు చేస్తున్నారు..
నా తమ్ముడిని బామర్ధి అంటూ.. వాడికి మెసేజ్‌లు చేస్తున్నారు..
సమ్మర్ కు వెకేషన్ కు చిరంజీవి రెడీ.. భార్య సురేఖతో కలిసి మరోసారి
సమ్మర్ కు వెకేషన్ కు చిరంజీవి రెడీ.. భార్య సురేఖతో కలిసి మరోసారి
ముంబైకు భారీ షాక్..రాబోయే మ్యాచ్‌లకు ఆ స్టార్ ప్లేయర్ దూరం
ముంబైకు భారీ షాక్..రాబోయే మ్యాచ్‌లకు ఆ స్టార్ ప్లేయర్ దూరం
బీఆర్ఎస్ కు మరో షాక్.. కూతురితో సహా కేకే కాంగ్రెస్ లోకి!
బీఆర్ఎస్ కు మరో షాక్.. కూతురితో సహా కేకే కాంగ్రెస్ లోకి!
వాట్సాప్‌ యూజర్లకు పండగే.. ఫొటో ఎడిటింగ్‌ కోసం..
వాట్సాప్‌ యూజర్లకు పండగే.. ఫొటో ఎడిటింగ్‌ కోసం..
CSK vs RCB మ్యాచ్‌కు రికార్డు వ్యూస్.. ఎన్ని కోట్ల మంది చూశారంటే?
CSK vs RCB మ్యాచ్‌కు రికార్డు వ్యూస్.. ఎన్ని కోట్ల మంది చూశారంటే?
ఫోన్‌ కోసం డ్రైనేజీలోకి దిగి .. 36 గంటలు నరకయాతన
ఫోన్‌ కోసం డ్రైనేజీలోకి దిగి .. 36 గంటలు నరకయాతన