Dental Health: దంతాలు మెరవాలంటే వీటిని దూరం పెట్టాల్సిందే.. లిస్టులో టీ, కాఫీలతో పాటు..

Dental Health: అనారోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలు మన ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపడమే కాకుండా దంతాల మీద కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. దీని వల్ల మన దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి.

Basha Shek

|

Updated on: May 18, 2022 | 5:34 PM

 పొగాకు ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది దంతాల మీద చాలా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ధూమపానం, పొగాకు నమలడం వల్ల దంతాలపై మరకలు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి పొగాకుకు దూరం ఉండాలి.

పొగాకు ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది దంతాల మీద చాలా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ధూమపానం, పొగాకు నమలడం వల్ల దంతాలపై మరకలు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి పొగాకుకు దూరం ఉండాలి.

1 / 6
 టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాల మెరుపు మాయమైపోతుంది. టీకి బదులుగా గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలామంచిది.

టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాల మెరుపు మాయమైపోతుంది. టీకి బదులుగా గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలామంచిది.

2 / 6
బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా, రోజంతా ఎనర్జిటిక్ గా ఉండేందుకు తరచుగా బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ బ్లాక్ కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాలు పాడవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.

బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా, రోజంతా ఎనర్జిటిక్ గా ఉండేందుకు తరచుగా బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ బ్లాక్ కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాలు పాడవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.

3 / 6
అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, కొన్ని చెడు అలవాట్ల వల్ల దంతాలు సహజమైన మెరుపును కోల్పోతాయి. పసుపు రంగుకు మారిపోతుంటాయి. ఇందుకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా కారణమవుతాయి.  మరి దంతాలు మిలమిలలాడాలంటే వాటిని దూరం పెట్టాల్సిందే..

అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, కొన్ని చెడు అలవాట్ల వల్ల దంతాలు సహజమైన మెరుపును కోల్పోతాయి. పసుపు రంగుకు మారిపోతుంటాయి. ఇందుకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా కారణమవుతాయి. మరి దంతాలు మిలమిలలాడాలంటే వాటిని దూరం పెట్టాల్సిందే..

4 / 6
 రెడ్ వైన్ తాగాలనుకుంటే.. తక్కవ మోతాదులో తీసుకోవడం ఉత్తమం. పరిమితికి మించి తీసుకుంటే ఆరోగ్యంతో పాటు దంతాలను దెబ్బతీస్తాయి.  ఇందులో ఉండే ఆమ్లాలు దంతాల మెరుపును దెబ్బతీస్తాయి.

రెడ్ వైన్ తాగాలనుకుంటే.. తక్కవ మోతాదులో తీసుకోవడం ఉత్తమం. పరిమితికి మించి తీసుకుంటే ఆరోగ్యంతో పాటు దంతాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఇందులో ఉండే ఆమ్లాలు దంతాల మెరుపును దెబ్బతీస్తాయి.

5 / 6
White Teeth

White Teeth

6 / 6
Follow us
వీళ్ల పైత్యం పాడుగాను.. ఆడవాళ్లను అంగడి బొమ్మలుగా మార్చి బిజినెస్
వీళ్ల పైత్యం పాడుగాను.. ఆడవాళ్లను అంగడి బొమ్మలుగా మార్చి బిజినెస్
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
News9 Global Summit: భారత్ - జర్మనీ మైత్రి మరింత ముందుకు..
News9 Global Summit: భారత్ - జర్మనీ మైత్రి మరింత ముందుకు..
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. 2025లో విద్యాసంస్థలకు భారీగా సెలవులు
విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. 2025లో విద్యాసంస్థలకు భారీగా సెలవులు
ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సల్మాన్.. ఎందుకు కుదరలేదంటే..
ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సల్మాన్.. ఎందుకు కుదరలేదంటే..
మద్యం సేవిస్తే వీడు మనిషే కాదు..!
మద్యం సేవిస్తే వీడు మనిషే కాదు..!
పెట్రోల్‌ ట్యాంకర్‌లోంచి వింత శబ్ధాలు..! అడ్డుకున్న పోలీసులు షాక్
పెట్రోల్‌ ట్యాంకర్‌లోంచి వింత శబ్ధాలు..! అడ్డుకున్న పోలీసులు షాక్
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
పట్టాలు తప్పిన గూడ్స్ రైలు.. పలు రైళ్ల రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం
పట్టాలు తప్పిన గూడ్స్ రైలు.. పలు రైళ్ల రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం