Red Banana: ఎరుపు రంగు అరటి పండు తింటే సంతాన లేమి సమస్యలు పరార్..

అరటి పండ్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వీటిల్లో ఎక్కువగా చక్కెర కేళీ, సాధారణ పండ్లనే వాడుతూ ఉంటారు. కానీ అరటి పండ్లలో ఎరుపు రంగువి కూడా ఉన్నాయి. దీని తొక్క ఎరుపుగా ఉండటం వల్ల ఈ పేరు వచ్చింది. కానీ లోపల గుజ్జు పసుపు రంగులోనే ఉంటుంది. సాధారణ అరటి పండ్లతో పోల్చితే ఇందులో శరీరానికి ఉపయోగ పడే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. రెడ్ కలర్ బనానా తినడం వల్ల కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు తగ్గుతాయి. కంటి చూపు అనేది మెరుగు పడి, దృష్టి..

|

Updated on: Aug 24, 2024 | 6:14 PM

అరటి పండ్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వీటిల్లో ఎక్కువగా చక్కెర కేళీ, సాధారణ పండ్లనే వాడుతూ ఉంటారు. కానీ అరటి పండ్లలో ఎరుపు రంగువి కూడా ఉన్నాయి. దీని తొక్క ఎరుపుగా ఉండటం వల్ల ఈ పేరు వచ్చింది. కానీ లోపల గుజ్జు పసుపు రంగులోనే ఉంటుంది. సాధారణ అరటి పండ్లతో పోల్చితే ఇందులో శరీరానికి ఉపయోగ పడే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి.

అరటి పండ్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వీటిల్లో ఎక్కువగా చక్కెర కేళీ, సాధారణ పండ్లనే వాడుతూ ఉంటారు. కానీ అరటి పండ్లలో ఎరుపు రంగువి కూడా ఉన్నాయి. దీని తొక్క ఎరుపుగా ఉండటం వల్ల ఈ పేరు వచ్చింది. కానీ లోపల గుజ్జు పసుపు రంగులోనే ఉంటుంది. సాధారణ అరటి పండ్లతో పోల్చితే ఇందులో శరీరానికి ఉపయోగ పడే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి.

1 / 5
రెడ్ కలర్ బనానా తినడం వల్ల కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు తగ్గుతాయి. కంటి చూపు అనేది మెరుగు పడి, దృష్టి లోపాలను నివారిస్తుంది. మహిళల్లో రక్త హీనత సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. రక్త హీనత సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ కలర్ అరటి పండు తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

రెడ్ కలర్ బనానా తినడం వల్ల కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు తగ్గుతాయి. కంటి చూపు అనేది మెరుగు పడి, దృష్టి లోపాలను నివారిస్తుంది. మహిళల్లో రక్త హీనత సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. రక్త హీనత సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ కలర్ అరటి పండు తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

2 / 5
అదే విధంగా నరాలను కూడా బలపరుస్తుంది. అరటి పండులో ఉండే కొన్ని రకాల గుణాలు.. క్యాన్సర్లతో పోరాడేందుకు సహాయ పడతాయి. సంతాన లేమి  సమస్యలను కూడా తగ్గించడంలో సహాయ పడుతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

అదే విధంగా నరాలను కూడా బలపరుస్తుంది. అరటి పండులో ఉండే కొన్ని రకాల గుణాలు.. క్యాన్సర్లతో పోరాడేందుకు సహాయ పడతాయి. సంతాన లేమి సమస్యలను కూడా తగ్గించడంలో సహాయ పడుతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

3 / 5
అలాగే రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను మెరుగు పరిచి రక్త పోటును నియంత్రిస్తుంది. బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్‌ను కరిగించి.. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాలతో పోరాడే శక్తిని ఇస్తుంది.

అలాగే రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను మెరుగు పరిచి రక్త పోటును నియంత్రిస్తుంది. బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్‌ను కరిగించి.. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాలతో పోరాడే శక్తిని ఇస్తుంది.

4 / 5
ఎరుపు రంగు అరటి పండులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువగా లభిస్తాయి. ఇవి శరీరంలోని ఉండే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తుంది. జీర్ణ క్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ప్రేగుల్లో ఏర్పడే మంటను తగ్గిస్తుంది.

ఎరుపు రంగు అరటి పండులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువగా లభిస్తాయి. ఇవి శరీరంలోని ఉండే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తుంది. జీర్ణ క్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ప్రేగుల్లో ఏర్పడే మంటను తగ్గిస్తుంది.

5 / 5
Follow us
కొంపముంచిన కత్తెర.. 36 విమానాలు రద్దు,200 విమాన సర్వీసులు ఆలస్యం.
కొంపముంచిన కత్తెర.. 36 విమానాలు రద్దు,200 విమాన సర్వీసులు ఆలస్యం.
పైకేమో అదొక సూపర్ మార్కెట్ వెహికిల్.. తీరా లోపల చెక్ చేయగా
పైకేమో అదొక సూపర్ మార్కెట్ వెహికిల్.. తీరా లోపల చెక్ చేయగా
ప్రపంచంలోనే అత్యంత వృద్ధ మహిళ బ్రన్యాస్‌ కన్నుమూత.
ప్రపంచంలోనే అత్యంత వృద్ధ మహిళ బ్రన్యాస్‌ కన్నుమూత.
కొందరు ఉద్యోగుల కళ్లలో నీళ్లు.. స్పృహ తప్పి పడిపోయిన మరికొందరు.!
కొందరు ఉద్యోగుల కళ్లలో నీళ్లు.. స్పృహ తప్పి పడిపోయిన మరికొందరు.!
ఆఫీసుకెళ్లేందుకు ఏకంగా ప్రైవేట్ జెట్ ఫ్లైట్ కేటాయించిన కంపెనీ.!
ఆఫీసుకెళ్లేందుకు ఏకంగా ప్రైవేట్ జెట్ ఫ్లైట్ కేటాయించిన కంపెనీ.!
బీడీ ముట్టించుకొని అగ్గిపుల్ల కిందపడేశాడు.. క్షణాల్లో ఊహించని
బీడీ ముట్టించుకొని అగ్గిపుల్ల కిందపడేశాడు.. క్షణాల్లో ఊహించని
అక్కా అర్జెంట్ కాల్ చేస్కోవాలి అంటే ఫోన్ ఇచ్చింది.. కట్ చేస్తే.!
అక్కా అర్జెంట్ కాల్ చేస్కోవాలి అంటే ఫోన్ ఇచ్చింది.. కట్ చేస్తే.!
రెచ్చిపోయిన కారు డ్రైవర్‌.. రివర్స్‌ చేసి మరీ దూసుకుపోతూ.. వీడియో
రెచ్చిపోయిన కారు డ్రైవర్‌.. రివర్స్‌ చేసి మరీ దూసుకుపోతూ.. వీడియో
కోల్‌క‌తా వైద్యురాలి హ‌త్యాచార ఘ‌ట‌న‌.. వెలుగులోకి మ‌రో సంచ‌ల‌నం
కోల్‌క‌తా వైద్యురాలి హ‌త్యాచార ఘ‌ట‌న‌.. వెలుగులోకి మ‌రో సంచ‌ల‌నం
ఏపీ, తెలంగాణలో భారత్ బంద్‌ ఎఫెక్ట్.!
ఏపీ, తెలంగాణలో భారత్ బంద్‌ ఎఫెక్ట్.!