AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Beauty Tips: మీది జిడ్డు చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ వంటింటి చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

మీది జిడ్డు చర్మం అయితే జంక్ ఫుడ్, నూనె, మిరపకాయలు, స్పైసీ ఫుడ్ వంటివి తినకండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, ప్రాణాయామం చేయండి. దుమ్ము, ఎండ నుండి ముఖాన్ని రక్షించుకోండి. మీ ముఖాన్ని రోజుకు 3-4 సార్లు శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రపరుచుకోండి.

Surya Kala — Surya Kala |
Updated on: Jan 30, 2023 | 1:42 PM

ప్రస్తుతం ఆయిల్ స్కిన్ సమస్య సర్వసాధారణం. విపరీతమైన చెమట లేదా చర్మంలో జిడ్డు విడుదల అవడం వల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. ఇది మొటిమలకు కారణమవుతుంది. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే మొటిమలు, వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి సమస్యలను బారిన పడతారు. చాలా సార్లు చర్మం.. అదనపు నూనె, నెయ్యి లేదా మసాలా ఆహారం లేదా వాతావరణం మారినప్పుడు జిడ్డుగా మారుతుంది. — ప్రస్తుతం ఆయిల్ స్కిన్ సమస్య సర్వసాధారణం. విపరీతమైన చెమట లేదా చర్మంలో జిడ్డు విడుదల అవడం వల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. ఇది మొటిమలకు కారణమవుతుంది. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే మొటిమలు, వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి సమస్యలను బారిన పడతారు. చాలా సార్లు చర్మం.. అదనపు నూనె, నెయ్యి లేదా మసాలా ఆహారం లేదా వాతావరణం మారినప్పుడు జిడ్డుగా మారుతుంది.
1 / 12

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ముఖం కడుక్కున్న 1 గంటలోపు చర్మం మెరిసిపోతుంది. జిడ్డుగల చర్మం కలిగిన వారు రోజుకు కనీసం 2 సార్లు ముఖాన్ని శుభ్రపరచుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన చర్మం లోపల నూనెను సేకరించే రంధ్రాలు ఓపెన్ అవుతాయి. లేదంటే చర్మంలో నూనె పేరుకుంటే.. మొటిమలు , ఇతర చర్మ సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి — జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ముఖం కడుక్కున్న 1 గంటలోపు చర్మం మెరిసిపోతుంది. జిడ్డుగల చర్మం కలిగిన వారు రోజుకు కనీసం 2 సార్లు ముఖాన్ని శుభ్రపరచుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన చర్మం లోపల నూనెను సేకరించే రంధ్రాలు ఓపెన్ అవుతాయి. లేదంటే చర్మంలో నూనె పేరుకుంటే.. మొటిమలు , ఇతర చర్మ సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి
2 / 12

జిడ్డు చర్మం వెనుక అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఒత్తిడికి గురికావడం, కొవ్వు పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, ఎప్పటికప్పుడు హార్మోన్లలో మార్పులు మొదలైనవి దీనికి కారణాలు. జిడ్డు చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఇంట్లోనే అనేక మార్గాలను అనుసరించవచ్చు. — జిడ్డు చర్మం వెనుక అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఒత్తిడికి గురికావడం, కొవ్వు పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, ఎప్పటికప్పుడు హార్మోన్లలో మార్పులు మొదలైనవి దీనికి కారణాలు. జిడ్డు చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఇంట్లోనే అనేక మార్గాలను అనుసరించవచ్చు.
3 / 12

గుడ్డు తెల్లసొన: గుడ్డు తెల్లసొనలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. గుడ్డులో నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేసేందుకు పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఇది ముఖంలోని అదనపు జిడ్డును తొలగించి మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. — గుడ్డు తెల్లసొన: గుడ్డు తెల్లసొనలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. గుడ్డులో నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేసేందుకు పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఇది ముఖంలోని అదనపు జిడ్డును తొలగించి మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది.
4 / 12

Beauty Tips: మీది జిడ్డు చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ వంటింటి చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం — 5 / 12

పెరుగు: పెరుగు ముఖంపై అదనపు నూనెను పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీ ముఖానికి పెరుగును అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖం కడుక్కోవాలి. — పెరుగు: పెరుగు ముఖంపై అదనపు నూనెను పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీ ముఖానికి పెరుగును అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖం కడుక్కోవాలి.
6 / 12

బంగాళదుంప: బంగాళదుంప రసం తీసి ముఖానికి పట్టించి ఆరనివ్వాలి. లేదా బంగాళదుంపను గ్రైండ్ చేసి ముఖానికి ఫేస్ ప్యాక్ లా వేసుకోవాలి. — బంగాళదుంప: బంగాళదుంప రసం తీసి ముఖానికి పట్టించి ఆరనివ్వాలి. లేదా బంగాళదుంపను గ్రైండ్ చేసి ముఖానికి ఫేస్ ప్యాక్ లా వేసుకోవాలి.
7 / 12

Beauty Tips: మీది జిడ్డు చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ వంటింటి చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం — 8 / 12

తేనె: తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ , యాంటిసెప్టిక్ గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని మొటిమలు, ఇతర జిడ్డుగల చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీ ముఖం మీద తేనెని పలుచని పొరగా వేసుకోండి. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా తేనే ప్యాక్ వేసుకోవడం వలన జిడ్డు చర్మం మెరుపుని సంతరించుకుంటుంది. — తేనె: తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ , యాంటిసెప్టిక్ గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని మొటిమలు, ఇతర జిడ్డుగల చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీ ముఖం మీద తేనెని పలుచని పొరగా వేసుకోండి. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా తేనే ప్యాక్ వేసుకోవడం వలన జిడ్డు చర్మం మెరుపుని సంతరించుకుంటుంది.
9 / 12

వేప: వేల సంవత్సరాలుగా, వేప జిడ్డు చర్మం వల్ల వచ్చే మొటిమలను నయం చేసే సహజమైన ఔషధం. వారానికోసారి వేప ఆకులను పేస్ట్ చేసి ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మ సమస్యలు నయమవుతాయి. — వేప: వేల సంవత్సరాలుగా, వేప జిడ్డు చర్మం వల్ల వచ్చే మొటిమలను నయం చేసే సహజమైన ఔషధం. వారానికోసారి వేప ఆకులను పేస్ట్ చేసి ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మ సమస్యలు నయమవుతాయి.
10 / 12

దోసకాయ: దోసకాయను రెగ్యులర్ గా ముఖానికి రాసుకుంటే జిడ్డు చర్మం సమస్య తగ్గుతుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి శుభ్రపరుస్తుంది. — దోసకాయ: దోసకాయను రెగ్యులర్ గా ముఖానికి రాసుకుంటే జిడ్డు చర్మం సమస్య తగ్గుతుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి శుభ్రపరుస్తుంది.
11 / 12

అలోవెరా: కలబందలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కలబందను రోజూ లేదా వారానికి రెండు సార్లు ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. కలబంద చర్మంలోని జిడ్డును గ్రహించి చర్మం కాంతివంతంగా ఉండేలా చేస్తుంది. చర్మ సంరక్షణ చేస్తుంది. — అలోవెరా: కలబందలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కలబందను రోజూ లేదా వారానికి రెండు సార్లు ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. కలబంద చర్మంలోని జిడ్డును గ్రహించి చర్మం కాంతివంతంగా ఉండేలా చేస్తుంది. చర్మ సంరక్షణ చేస్తుంది.
12 / 12

Related Photo Gallery

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండ్లు ఇవేనట! వాటి ధరను అస్సలు ఊహించలేర

క్యాంపింగ్ అంటే ఇష్టమా.? చలికాలంలో ఈ చెన్నై ప్లేసులు ది బెస్ట్..

కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?

వాస్తు ప్రకారం.. ఈ 5 పనులు చేసారంటే.. మీ శాలరీ హైక్..

Web Stories మరిన్ని

వింటర్ టూర్ ప్లాన్ ఉందా.? ఈ పర్వత ప్రాంతలు ది బెస్ట్..

శీతాకాలంలో చెరుకురసం తాగారంటే.. ఆ సమస్యలన్నీ తుర్రుమంటాయి..

ఇలా క్లీన్ చేసారంటే.. కుక్కర్‎లో నల్లటి మచ్చలు మాయం.. చిటికలో తళ తళ..

శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి

Latest Articles View more

వేణు స్వామి పై మండిపడుతున్న బాలయ్య అభిమానులు

ఆ ప్లేసుల్లో నో సన్ సెట్.. చంద్రుడే కనిపించడు.. ఎక్కడంటే.?

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండ్లు ఇవేనట! వాటి ధరను అస్సలు ఊహించలేర

రిటైర్మెంట్ తర్వాత కూడా రోహిత్ శర్మ టీ20 లోకి రీ-ఎంట్రీ

క్యాంపింగ్ అంటే ఇష్టమా.? చలికాలంలో ఈ చెన్నై ప్లేసులు ది బెస్ట్..

కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?

కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..

లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే

ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..

ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు

Latest Videos View more

అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌

బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్

భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ

రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్

బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం

వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్

డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు

కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక

వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం

ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..

Beauty Tips: మీది జిడ్డు చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ వంటింటి చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

ఈ పదార్థాలను తేనెతో కలిపి తీసుకోండి.. గుండెపోటు ప్రమాదమే దరిచేరదు.. ఇంకా డబుల్ బెనిఫిట్స్..

Beauty Tips: మీది జిడ్డు చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ వంటింటి చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Rashmi Gautam: గాగ్రా చోళీలో హీటు పుట్టించే పోజులు ఇచ్చిన రష్మీ.. బుల్లితెర బ్యూటీ అందాలకు ఫిదా అవుతున్న కుర్రకారు

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ