Chilgoza Seeds: చిల్గోజా నట్స్ తెలుసా..? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా ఉండలేరు..
డ్రై ఫ్రూట్స్.. మన ఆరోగ్యానికి ఎంతటి మేలు చేస్తాయో ప్రతి అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే చాలా మంది సీజన్తో సంబంధం లేకుండా తమ రోజువారి ఆహారంలో డ్రై ఫ్రైట్స్ ను తప్పనిసరిగా తీసుకుంటారు. డ్రైఫ్రూట్స్ అనగానే ముఖ్యంగా బాదం, జీడిపప్పు, పిస్తా, ఖర్జూరాలు, వాల్నట్స్ ఇలాంటి ఎక్కువగా గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే, జీడిపప్పు, బాదం పప్పు లాగే చిల్గోజా కూడా ఓ డ్రై ఫ్రూట్. దీనిని పైట్ నట్ అని కూడా అంటారు. ఈ పండు విత్తనాల్ని డ్రై ఫ్రూట్గా వాడతారు. తియ్యగా ఉండే ఈ నట్స్తో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...
Updated on: Dec 02, 2024 | 3:01 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
శాకాహారిగా స్టార్ హీరోయిన్.. సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన బ్యూటీ
లోన్ తీసుకున్న వ్యక్తి చనిపోతే ఎవరు కట్టాలి..?
వికసిత్ భారత్ వైపు అడుగులు.. మోదీ కీలక సూచనలు
నాలుగో టీ20లో భారత్ గెలుపు.. మరోసారి సత్తా
స్టాక్ మార్కెట్ సంపాదన.. ఇది తప్పక తెలుసుకోండి!
ఉల్లిపాయ రసం ఇలా జుట్టుకు రాస్తే.. బట్టతలపై కూడా వెంట్రుకలు పక్కా
కొత్త పథకం తీసుకొచ్చిన ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్
వెల్లుల్లిని ఇలా తింటే మీ గుండె పదిలం..! ఎలా తినాలో తెలుసుకోండి..
ఐబొమ్మ రవి కేసులో కీలక పరిణామం.. వెలుగులోకి సంచలన విషయాలు!
కీలక నిర్ణయం తీసుకున్న జీహెచ్ఎంసీ..
AP లో కొత్తగా 3 జిల్లాల ఏర్పాటుతో మారబోతున్న సరిహద్దులు
అరకుకు పోటెత్తిన పర్యాటకులు, వాహనాలతో నిండిపోయిన రోడ్లు
అమరావతి రైతుల సమస్యలపై AP సర్కార్ స్పెషల్ ఫోకస్
పంచ లోహాలను నమ్ముకో.. సంపదను పెంచుకో
రేపటి నుంచి తెలంగాణ అసెంబ్లీ శీతాకాల సమావేశాలు
వరుస సెలవులతో మేడారానికి పోటెత్తిన భక్తులు
జలాంతర్గామిలో ప్రయాణించిన రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము
వెండి, బంగారం పరుగులకు 3 కారణాలు
డ్రింక్ చేశావా..స్టీరింగ్ కు సలాం కొట్టి క్యాబ్ ఎక్కు
అయోధ్యలో శ్రీరాముడిని దర్శించుకున్న చంద్రబాబు
