Hygiene Tips: ఆడవాళ్లు శరీరంలోని ఈ భాగాలకు సబ్బు వాడకూడదు.. ఎంత డేంజరో తెలుసా?
స్నానం చేసేటప్పుడు శరీరమంతా సబ్బు లేదా బాడీ వాష్ వాడటం చాలా మందికి అలవాటు. ముఖ్యంగా సువాసనల కోసం రకరకాల ఉత్పత్తులు వాడుతుంటారు. అయితే, మహిళలు శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు సబ్బును పూయకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. శరీరంలో అత్యంత సున్నితమైన భాగాల శుభ్రత విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అది ఇన్ఫెక్షన్లు, దురద వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
శరీరంలోని ఏ భాగంలో సబ్బు వాడకూడదు, దాని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ఎన్.హెచ్.ఎస్.యు.కె (NHS.UK) ప్రకారం, మన శరీరంలోని సున్నితమైన భాగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. వాటిని గమనించకుండా వదిలేస్తే, అవి ప్రమాదాలకు, ఇన్ఫెక్షన్లకు మూలంగా మారవచ్చు. మహిళల జననేంద్రియాలు (Vaginal Area) వాటిలో కీలకమైన భాగం.
కొంతమంది మహిళలు స్నానం చేసేటప్పుడు జననేంద్రియాలకు కూడా సబ్బు లేదా బాడీ వాష్ రాసుకుంటారు. కానీ ఇది తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. జననేంద్రియాలకు సబ్బు పూయడం వలన pH సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్, దురద, చికాకు, పొడిబారడం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
కారణం ఏమిటంటే:
మంచి బ్యాక్టీరియా: యోని స్వీయ శుభ్రపరిచే అవయవం. జననాంగాలకు సబ్బు వాడితే అక్కడ ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది. ఈ మంచి బ్యాక్టీరియా మనల్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది.
ప్రమాదం: ఈ ప్రాంతాన్ని సబ్బుతో కడగడం వలన ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
చికాకు: సబ్బులలో స్త్రీ జననాంగాలలో చికాకు, దురద కలిగించే పదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ ప్రాంతంలో సబ్బును ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు.
శుభ్రత ఎలా చేయాలి?
యోని స్వీయ శుభ్రపరిచే అవయవం. దానిని సాధారణ నీటితో మాత్రమే కడగడం సరిపోతుంది. లోపలి భాగాన్ని కూడా నీటితో శుభ్రం చేయవచ్చు. ఇతర ఉత్పత్తులు వాడాలనుకుంటే, నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే, వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు, దురద, ఇతర సమస్యలు సంభవించవచ్చు.
తరచుగా స్నానం మంచిదా?
శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, తాజాగా ఉంచడానికి స్నానం అవసరం. అయితే, నిపుణుల సలహా ప్రకారం, రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు స్నానం చేయకూడదు. మన చర్మంలో సహజ నూనెలు ఉంటాయి. అవి చర్మాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా ఉంచుతాయి. తరచుగా స్నానం చేస్తే ఈ సహజ నూనెలు తొలగిపోయి చర్మం పొడిగా మారుతుంది.
తరచుగా స్నానం చేస్తే చర్మం పొడిబారి, దురద పెరిగి, పగుళ్లకు దారితీస్తుంది. అయితే, వేసవిలో చెమట ఎక్కువగా పట్టినప్పుడు సబ్బు లేకుండా రెండుసార్లు స్నానం చేయవచ్చు. శీతాకాలంలో, వారానికి ఐదు సార్లు స్నానం చేయడం సరిపోతుంది.
గమనిక: ఈ కథనంలో స్త్రీల ఆరోగ్యం, శరీర శుభ్రతకు సంబంధించి సాధారణ అవగాహన సమాచారం ఇవ్వబడింది. సున్నితమైన భాగాల శుభ్రత విషయంలో ఏదైనా ఇబ్బంది లేదా దీర్ఘకాలిక సమస్యలు ఉంటే తప్పనిసరిగా గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి.