Getting wet in Rain: వర్షంలో తడిస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా.. వింటే ఖచ్చితంగా షాక్ అవుతారు..
ప్రస్తుతం వాన గ్యాప్ లేకుండా పడుతోంది. ఈ వర్షంకు ఇంట్లోంచి జనాలు బయటకు రావడం లేదు. పలు చోట్ల రోడ్ల పైకి నీరు వరదలా చేరుతుంది. పంటలు కూడా నీట మునిగాయి. ఇప్పుడే ఇలా ఉందంటే వచ్చే రెండు నెలల్లో ఎలా ఉంటుందోనని ప్రజలు భయ పడుతున్నారు. వర్షం ఎంతలా పడుతున్నా.. మన పనుల నిమిత్తం బయటకు వెళ్లక తప్పదు. చాలా మందికి వర్షంలో తడవాలని సరదాగా ఉంటుంది. అయితే వర్షంలో తడిస్తే జ్వరం, జలుబు, దగ్గు వస్తాయని..
ప్రస్తుతం వాన గ్యాప్ లేకుండా పడుతోంది. ఈ వర్షంకు ఇంట్లోంచి జనాలు బయటకు రావడం లేదు. పలు చోట్ల రోడ్ల పైకి నీరు వరదలా చేరుతుంది. పంటలు కూడా నీట మునిగాయి. ఇప్పుడే ఇలా ఉందంటే వచ్చే రెండు నెలల్లో ఎలా ఉంటుందోనని ప్రజలు భయ పడుతున్నారు. వర్షం ఎంతలా పడుతున్నా.. మన పనుల నిమిత్తం బయటకు వెళ్లక తప్పదు. చాలా మందికి వర్షంలో తడవాలని సరదాగా ఉంటుంది. అయితే వర్షంలో తడిస్తే జ్వరం, జలుబు, దగ్గు వస్తాయని అందరూ భయ పడిపోతూ ఉంటారు. కానీ వర్షంలో తడవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని, చాలా సమస్యలు నయం అవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మరి వర్షంలో తడవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది:
వర్షంపు నీటిలో చాలా రకాల ఖనిజాలు ఉంటాయి. వర్షపు నీటిలో ఉండే ఖనిజాలు మనుషులకు ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఈ నీళ్లలో ఉండే ఆల్కలీన్ పీఎఫ్.. మన జుట్టును బలంగా ఉంచేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. కాబట్టి వర్షంలో తడవడం వల్ల ఎలాంటి నష్టం లేదు.
చర్మం ఆరోగ్యం:
వర్షంలో తడవడం వల్ల చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా తయారవుతుంది. వర్షపు నీటిలో ఎన్నో రకాల ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలోపై మురికిని, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ని తొలగిస్తుంది. చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుతుంది వర్షపు నీటిలో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యం పెరుగుతుంది.
స్ట్రెస్‌ని తగ్గిస్తుంది:
వర్షపు నీటిలో తడవడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన అనేవి తగ్గిపోతాయి. వర్షంలో తడవాలని చాలా మందికి సరదాగా ఉంటుంది. కాబట్టి వర్షం నీటిలో తడిస్తే చిన్న పిల్లలా సంతోష పడతారు. వర్షంలో స్నానం చేసినప్పుడు శరంలోని సెరోటెనిన్, ఎండార్పిన్లు అనే హార్మోన్లు రిలీజ్ అవతాయి. ఇవి ఒత్తిడిని తగ్గించి.. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతాయి.
హార్మోన్లు బ్యాలెన్స్ అవుతాయి:
వర్షంలో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం, మనసు కూడా చాలా రిలాక్స్ అవుతాయి. కాబట్టి హార్మోనులను కూడా బ్యాలెన్స్ అవుతాయి. దీని వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా విటమిన్ బి12 కూడా చక్కగా అందుతాయి.
(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు TV9 Telugu.com బాధ్యత వహించదు.)
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి..