Hair Care Tips: సింగిల్ షాట్.. జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ చెక్.. ఇది మామూలు అస్త్రం కాదు.. వివరాలు తెలుసుకోండి..
జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఎన్ని చిట్కాలు ఉపయోగించినా.. ఎన్ని షాంపూలు వాడినా ప్రయోజనం అంతంతమాత్రంగానే ఉందా? అయితే మీకో అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తున్నాం. మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, అందంగా, సహజంగా ఉంచే చిట్కా ఇది.
Updated on: Mar 17, 2023 | 3:45 PM
ఆరోగ్యకరమైన,దృఢమైన జుట్టు మన అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా మన విశ్వాసాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, హెల్తీ హెయిర్ని మెయింటెయిన్ చేయడం అంత సులువు కాదు. ముఖ్యంగా వివిధ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్స్, స్టైలింగ్ ప్రొడక్ట్స్, కాలుష్యం వంటివి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. అయితే ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి మనకు సహాయపడే అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి వాటిలో ఒకటి జామ ఆకులు. జుట్టుకు జామ ఆకులతో అనే ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం రండి..
జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది..
ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. జామ ఆకుల్లో విటమిన్ బి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. విటమిన్ బి హెయిర్ ఫోలికల్స్కు పోషణనిస్తుంది. వాటిని బలంగా చేస్తుంది. అందువల్ల జట్టు రాలిపోయే అవకాశం తక్కువ. జామ ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది..
మీరు మీ జుట్టు వేగంగా పెరగాలని చూస్తున్నట్లయితే, జామ ఆకులు సహాయపడతాయి. ఆకులలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. కొల్లాజెన్ ఒక ముఖ్యమైన ప్రోటీన్, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జామ ఆకు నూనెను మీ జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించి, జుట్టు మందంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
చుండ్రుతో పోరాడుతుంది..
చుండ్రు అనేది శిలీంధ్ర ఇన్ఫెక్షన్ లేదా పొడి స్కాల్ప్ వల్ల వచ్చే ఒక సాధారణ స్కాల్ప్ పరిస్థితి. జామ ఆకుల్లో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి చుండ్రుతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఆకులలో ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి దురద స్కాల్ప్ను ఉపశమనానికి, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ఇలా ఉపయోగించాలి..
జామ ఆకు టీ.. దీనిని తయారు చేసేందుకు కొన్ని జామ ఆకులను ఒక లీటరు నీటిలో 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. దానిని చల్లార్చండి. ఆ తర్వాత దానిని మీ జుట్టుకు పూయండి. కుదుళ్ల నుంచి చివరివ వరకూ మసాజ్ చేయండి. గంటసేపు అలాగే ఉంచి.. ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
జామ ఆకు నూనె.. కొన్ని జామ ఆకులను చూర్ణం చేసి వాటిని కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు వేడి చేసి, ఆకులను వడకట్టండి. నూనెను మీ తలకు పట్టించి, మసాజ్ చేసి, ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆ తర్వాత మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే షాంపూతో కడగండి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
