Health Tips: రాత్రుళ్లు నిద్ర పట్టక అవస్థలు పడుతున్నారా..? గాఢనిద్ర కోసం ఈ ఆహారాలు తినండి!!
మనిషి ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. సరైన నిద్ర లేకపోవటం కారణంగా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంటుంది. జీవనశైలి మార్పులు, పని ఒత్తిడి, అనేక ఇతర కారణాలు నిద్రలేమికి దారితీస్తాయి. మనకు నిద్ర సరిగా పట్టనప్పుడు మనం చేసే పనులపై సరైన శ్రద్ధ చూపలేకపోతాం.. ఇది తరువాత ఇతర పెను సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
Updated on: Sep 01, 2023 | 6:20 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
బాబోయ్ చలి పులి.. వచ్చే 2 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..
ప్రభాస్ నటించిన ఈ రెండు సినిమాలు కృష్ణంరాజు సతీమణికి అసలు నచ్చవట
సెంచరీ దూకుడు.. మ్యాచ్ ఆడొద్దంటూ బీసీసీఐ షాక్
నోరు జారాడు.. మహిళా కమిషన్ దెబ్బకు సారీ చెప్పాడు! వీడియో
3 సంవత్సరాలు.. 3 డిసెంబర్లు.. హీరోలు కాస్త విలన్స్ అయ్యారు..
తెలంగాణ EAPCET 2026 పరీక్ష తేదీ వచ్చేసింది..?
అసభ్యంగా తాకిన మూర్ఖులను.. పెద్ద మనసుతో విడిచిపెట్టిన హీరోయిన్ వీ
రచ్చకెక్కిన నిజాం ఆస్తుల వివాదం.. ముకర్రం జా ట్రస్ట్ నుంచి..
డయాబెటీస్ రోగులు చిలగడదుంపలు తినడం మంచిదేనా?
స్విమ్ సూట్ ఫోటోస్ పంపించిన హీరోయిన్.. చివరకు
నోరు జారాడు.. మహిళా కమిషన్ దెబ్బకు సారీ చెప్పాడు! వీడియో
అసభ్యంగా తాకిన మూర్ఖులను.. పెద్ద మనసుతో విడిచిపెట్టిన హీరోయిన్ వీ
మీ అకౌంట్లో ఇన్ని లక్షలు ఎక్కడివి? CID ఝలక్ వీడియో
థియేటర్స్ హౌజ్ ఫుల్.. ఇది అయ్యే పనేనా..?వీడియో
పెళ్లైన 3 రోజుల తరువాత.. గుడ్ న్యూస్ చెప్పి షాకిచ్చింది వీడియో
ఎక్కడ మొదలైందో.. అక్కడే ఆగిన త్రివిక్రమ్ వీడియో
మూసుకుపోయిన.. కళ్యాణ్ కళ్లను తెరిపించిన శివాజీ వీడియో
నాగ వంశీ నుంచి దిల్ రాజు చేతికి..? వీడియో
కళ్యాణ్ ప్రైజ్ మనీలో భారీ కోత.. రూ.35 లక్షలు కాదు వీడియో
భార్య సేవలో... రాజ్ క్యూట్ వీడియో..
