Health Tips: పొడి దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ న్యాచురల్ సిరప్‌తో చెక్ పెట్టండిలా..

Natural Cough Syrup: పొడి దగ్గుతో మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీరు సహజంగా ఇంట్లోనే దగ్గు సిరప్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. దాని సులభమైన వంటకం తెలుసుకుందాం..

Health Tips: పొడి దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ న్యాచురల్ సిరప్‌తో చెక్ పెట్టండిలా..
Cough
Follow us
Venkata Chari

|

Updated on: Aug 16, 2022 | 7:55 AM

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో శ్లేష్మంతో దగ్గును కలిగి ఉంటారు. అయితే పొడి దగ్గు ఎలా వస్తుందో తెలుసా? యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ నుంచి అలెర్జీల వరకు, చాలా విషయాలు పొడి దగ్గుకు కారణమవుతాయి. అదే సమయంలో కొన్ని సందర్భాల్లో పొడి దగ్గుకు స్పష్టమైన కారణం లేదు. మీరు రాత్రి సమయంలో అకస్మాత్తుగా పొడి దగ్గు కలిగి ఉంటే, అప్పుడు చికిత్స అవసరం. మనలో చాలా మంది పొడి దగ్గు చికిత్స కోసం మార్కెట్లో లభించే దగ్గు సిరప్‌లను తీసుకుంటారు. అయితే నేచురల్ దగ్గు సిరప్‌ని ఇంట్లోనే సులువైన మార్గాల్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా. అవును, ఇంట్లో తయారుచేసిన దగ్గు సిరప్ పొడి దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దగ్గు సిరప్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం?

పొడి దగ్గు కోసం సిరప్..

దగ్గు సిరప్‌ను తయారు చేయడానికి మీకు ప్రత్యేక పదార్థాలు అవసరం లేదు. మీరు మీ కిచెన్‌ని ఓసారి పరిశీలిస్తే సరి. సులువైన మార్గాల్లో ఇంట్లోనే దగ్గు సిరప్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఇవి కూడా చదవండి

అవసరమైన పదార్థాలు..

ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం

తురిమిన అల్లం చిటికెడు

ఒక కప్పు నీరు

తేనె ఒక చెంచా

నల్ల మిరియాలు ఒక చిటికెడు

ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

దగ్గు సిరప్ ఎలా తయారు చేయాలి:

దగ్గు సిరప్ సిద్ధం చేయడానికి, అన్ని పదార్థాలను ఒక పాత్రలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని గాలి చొరబడని గాజు పాత్రలో నిల్వ చేయండి.

ఇంట్లో తయారుచేసిన దగ్గు సిరప్ ప్రయోజనాలు..

ఇంట్లో తయారుచేసిన దగ్గు సిరప్ తాగడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడవచ్చు. దగ్గును శాంతపరచడం ద్వారా శరీరంలో ఉన్న టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

ఈ దగ్గు సిరప్ తాగిన తర్వాత మీరు నీటిని కూడా తాగొచ్చు. దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యా ఉండదు. అయితే, ఇందులో ఉన్న వస్తువులకు మీరు ఎలాంటి అలర్జీ లేదని గుర్తుంచుకోవాలి. అప్పుడే ఈ సిరప్‌ను తాగొచ్చు.

వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA
వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA
శంకర్‌తో గొడవకు పోయి.. హిట్టు సినిమా వదులుకున్న షారుఖ్.!
శంకర్‌తో గొడవకు పోయి.. హిట్టు సినిమా వదులుకున్న షారుఖ్.!
అక్కడి పురాతన గుడిలో సినిమా మొదలు.? రామ్ చరణ్ సెంటిమెంట్ ఆ.!
అక్కడి పురాతన గుడిలో సినిమా మొదలు.? రామ్ చరణ్ సెంటిమెంట్ ఆ.!
ప్రపంచంలోని ఉత్తమ నగరాలు..వరుసగా పదో ఏడాదికూడా వరల్డ్ బెస్ట్ సిటీ
ప్రపంచంలోని ఉత్తమ నగరాలు..వరుసగా పదో ఏడాదికూడా వరల్డ్ బెస్ట్ సిటీ
54 ఏళ్ల వయసులో.. హాట్ నటితో ఘాటు ప్రేమాయణం.! నెక్స్ట్ పెళ్లా.?
54 ఏళ్ల వయసులో.. హాట్ నటితో ఘాటు ప్రేమాయణం.! నెక్స్ట్ పెళ్లా.?
మాస్టర్ మైండ్‏తో దెబ్బకొట్టిన గౌతమ్..
మాస్టర్ మైండ్‏తో దెబ్బకొట్టిన గౌతమ్..
వివాదంలో రామ్‌ చరణ్ అయ్యప్ప ఐక్యవేదిక సీరియస్| రికార్డుల వేటమొదలు
వివాదంలో రామ్‌ చరణ్ అయ్యప్ప ఐక్యవేదిక సీరియస్| రికార్డుల వేటమొదలు
బోర్డర్-గవాస్కర్ ట్రోఫీతో ప్రమాదంలో టీమిండియా ఫ్యూచర్.. ఎందుకంటే?
బోర్డర్-గవాస్కర్ ట్రోఫీతో ప్రమాదంలో టీమిండియా ఫ్యూచర్.. ఎందుకంటే?
30 ఏళ్ల తర్వాత పెళ్లి చేసుకోవడం మంచిది కాదు..! ఎందుకో తెలుసా..?
30 ఏళ్ల తర్వాత పెళ్లి చేసుకోవడం మంచిది కాదు..! ఎందుకో తెలుసా..?
మెకానిక్ రాకీ ట్విట్టర్ రివ్యూ..
మెకానిక్ రాకీ ట్విట్టర్ రివ్యూ..
వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA
వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA
శంకర్‌తో గొడవకు పోయి.. హిట్టు సినిమా వదులుకున్న షారుఖ్.!
శంకర్‌తో గొడవకు పోయి.. హిట్టు సినిమా వదులుకున్న షారుఖ్.!
అక్కడి పురాతన గుడిలో సినిమా మొదలు.? రామ్ చరణ్ సెంటిమెంట్ ఆ.!
అక్కడి పురాతన గుడిలో సినిమా మొదలు.? రామ్ చరణ్ సెంటిమెంట్ ఆ.!
54 ఏళ్ల వయసులో.. హాట్ నటితో ఘాటు ప్రేమాయణం.! నెక్స్ట్ పెళ్లా.?
54 ఏళ్ల వయసులో.. హాట్ నటితో ఘాటు ప్రేమాయణం.! నెక్స్ట్ పెళ్లా.?
వివాదంలో రామ్‌ చరణ్ అయ్యప్ప ఐక్యవేదిక సీరియస్| రికార్డుల వేటమొదలు
వివాదంలో రామ్‌ చరణ్ అయ్యప్ప ఐక్యవేదిక సీరియస్| రికార్డుల వేటమొదలు
భారత్‌-జర్మనీ మధ్య సుస్థిర అభివృద్ధికి రోడ్‌మ్యాప్‌..!
భారత్‌-జర్మనీ మధ్య సుస్థిర అభివృద్ధికి రోడ్‌మ్యాప్‌..!
రాజకీయాలకు పోసాని గుడ్‌బై.. ఇకపై ఆఖరి శ్వాస వరకు..
రాజకీయాలకు పోసాని గుడ్‌బై.. ఇకపై ఆఖరి శ్వాస వరకు..
పుష్ప2 కోసం ఏకంగా నలుగురు మ్యూజిక్ డైరెక్టర్స్.! సుక్కు దెబ్బ అది
పుష్ప2 కోసం ఏకంగా నలుగురు మ్యూజిక్ డైరెక్టర్స్.! సుక్కు దెబ్బ అది
మనబొమ్మ అదుర్స్.. బాలీవుడ్‌ బెదుర్స్.! ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీ పై టాలీవు
మనబొమ్మ అదుర్స్.. బాలీవుడ్‌ బెదుర్స్.! ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీ పై టాలీవు
మీ రివ్యూ మీ ఇష్టమైతే.. మా సినిమా మా ఇష్టం.! రివ్యూవర్స్‌పై
మీ రివ్యూ మీ ఇష్టమైతే.. మా సినిమా మా ఇష్టం.! రివ్యూవర్స్‌పై