Health News: ఈ మూడు జ్యూస్‌లు శరీరంలోని విష పదార్థాలను తొలగిస్తాయి..! అవేంటంటే..?

Health News: అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కారణంగా ప్రజలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. దీని వల్ల బరువు పెరగడమే కాకుండా శరీరంలో

Health News: ఈ మూడు జ్యూస్‌లు శరీరంలోని విష పదార్థాలను తొలగిస్తాయి..! అవేంటంటే..?
Detox Drinks
Follow us
uppula Raju

|

Updated on: Jan 17, 2022 | 3:27 PM

Health News: అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కారణంగా ప్రజలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. దీని వల్ల బరువు పెరగడమే కాకుండా శరీరంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోతున్నాయి. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. నేటి కాలంలో బరువు పెరగడం అనేది చాలా మందికి ప్రధాన సమస్య. దీనిని తగ్గించాలంటే శారీరక శ్రమతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, డిటాక్స్‌ పానీయాలు అవసరం. ఇవి బరువుని తగ్గించడమే కాకుండా శరీరంలోని విషాలను బయటికి పంపిస్తాయి. అలాంటి డిటాక్స్‌ జ్యూస్‌ల గురించి ఈ రోజు తెలుసుకుందాం.

దాల్చినచెక్క-తేనె డిటాక్స్ డ్రింక్

అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం.. దాల్చిన చెక్క, తేనెతో తయారు చేసిన పానీయం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. మరోవైపు, తేనెను యాంటీఆక్సిడెంట్ల పవర్‌హౌస్‌గా పరిగణిస్తారు. దాల్చిన చెక్క, తేనెతో చేసిన పానీయాన్ని మీరు రోజు తీసుకోవచ్చు. ఈ పానీయం గుండె జబ్బులు, బరువు తగ్గడం, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు, శరీరం వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

దోసకాయ, పుదీనా డిటాక్స్ డ్రింక్

దోసకాయ, పుదీనాతో చేసిన పానీయం శరీరానికి అనేక విధాలుగా సహాయపడుతుంది. దోసకాయల్లో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో తోడ్పడుతుంది. ఈ పానీయం చేయడానికి కొన్ని దోసకాయ ముక్కలు, సన్నగా తరిగిన పుదీనా ఆకులను నీటిలో కలపండి. రోజూ ఈ డిటాక్స్ వాటర్ తాగండి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ పానీయం బరువు తగ్గడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడానికి, శరీరం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది.

నిమ్మకాయ-అల్లం డిటాక్స్ డ్రింక్

నిమ్మకాయ, అల్లం పానీయం శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను తొలగించడమే కాకుండా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ డిటాక్స్ డ్రింక్ తయారు చేయడానికి మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో సగం నిమ్మకాయ, 2 అంగుళాల తురిమిన అల్లం రసం కలపాలి. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఈ అలవాట్లు పాటిస్తే వ్యాయామంతో పనే ఉండదు..! సమయం, డబ్బు రెండు ఆదా..?

శరీరంలో ఈ నాలుగు పోషకాలు లేకపోతే అంతే సంగతులు.. ఈ రోగాలు వెంటనే అటాక్..?

Super Foods: చలికాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ రావొద్దంటే ఈ ఫుడ్స్‌ తప్పనిసరి.. సింపుల్‌ డైట్‌

క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
నిలోఫర్‌లో శిశువు అపహరణ.. ఆసుపత్రి సిబ్బంది అని చెప్పి..
నిలోఫర్‌లో శిశువు అపహరణ.. ఆసుపత్రి సిబ్బంది అని చెప్పి..
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!