AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

స్ట్రా బెర్రీతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. ఆ సమస్యకు చక్కటి పరిష్కారం.. ట్రై చేసి చూడండి మీకే తెలుస్తుంది..

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కంటిచూపు కాస్త తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ విజన్‌‌ లాస్‌ లేదా ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ మాక్యులార్‌‌ డీ జనరేషన్‌‌ అంటుంటారు. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి

uppula Raju
|

Updated on: Mar 01, 2021 | 5:45 AM

Share
కంటికి మేలు కలగాలంటే క్యారట్…. ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ కోసం పాలకూర తినాలి. అయితే, ఇలా వేర్వేరుగా తినకుండా అన్ని సంపూర్ణ ప్రయోజనాలు కలగాలంటే స్ట్రా బెర్రీ తినాలి.

కంటికి మేలు కలగాలంటే క్యారట్…. ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ కోసం పాలకూర తినాలి. అయితే, ఇలా వేర్వేరుగా తినకుండా అన్ని సంపూర్ణ ప్రయోజనాలు కలగాలంటే స్ట్రా బెర్రీ తినాలి.

1 / 5
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కంటిచూపు కాస్త తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ విజన్‌‌ లాస్‌ లేదా ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ మాక్యులార్‌‌ డీ జనరేషన్‌‌ అంటుంటారు. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి స్ట్రా బెర్రీల్లోని విటమిన్‌‌–సీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కంటిచూపు కాస్త తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ విజన్‌‌ లాస్‌ లేదా ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ మాక్యులార్‌‌ డీ జనరేషన్‌‌ అంటుంటారు. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి స్ట్రా బెర్రీల్లోని విటమిన్‌‌–సీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

2 / 5
స్ట్రా బెర్రీల్లోని యాంథోసయనిన్, ఎలాజిక్‌‌ యాసిడ్‌ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో చాలా క్యాన్సర్లకు చెక్‌‌ పెట్టొచ్చని తేలింది.

స్ట్రా బెర్రీల్లోని యాంథోసయనిన్, ఎలాజిక్‌‌ యాసిడ్‌ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో చాలా క్యాన్సర్లకు చెక్‌‌ పెట్టొచ్చని తేలింది.

3 / 5
గర్భిణులకు ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ అందాలంటే స్ట్రా బెర్రీస్‌ తీసుకోవాలి. ఇది పుట్టబోయే పిల్లల్లో వెన్ను సంబంధిత లోపాలను నివారిస్తుంది.

గర్భిణులకు ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ అందాలంటే స్ట్రా బెర్రీస్‌ తీసుకోవాలి. ఇది పుట్టబోయే పిల్లల్లో వెన్ను సంబంధిత లోపాలను నివారిస్తుంది.

4 / 5
ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ ఎర్ర రక్తకణాలు వృద్ధి చెందడానికి, మూడ్స్‌‌ను మెరుగుపరచే సెరటోనిన్‌‌… లాంటి మెదడు రసాయనాలు విడుదల చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. స్ట్రా బెర్రీస్‌ వల్ల కొందరిలో అలర్జీలు తగ్గుతాయి.

ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ ఎర్ర రక్తకణాలు వృద్ధి చెందడానికి, మూడ్స్‌‌ను మెరుగుపరచే సెరటోనిన్‌‌… లాంటి మెదడు రసాయనాలు విడుదల చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. స్ట్రా బెర్రీస్‌ వల్ల కొందరిలో అలర్జీలు తగ్గుతాయి.

5 / 5
రుచితోపాటు అమోఘమైన పోషకాలు దాగి ఉన్న ఈ పండు గురించి తెలుసా?
రుచితోపాటు అమోఘమైన పోషకాలు దాగి ఉన్న ఈ పండు గురించి తెలుసా?
రాగి బాటిల్ vs గ్లాస్ బాటిల్.. మంచి నీళ్లు తాగడానికి ఏది బెస్ట్?
రాగి బాటిల్ vs గ్లాస్ బాటిల్.. మంచి నీళ్లు తాగడానికి ఏది బెస్ట్?
భుజంపై తాబేలుతో పోజులిచ్చిన బిగ్‌బాస్ బ్యూటీ.. ఫొటోస్ ఇదిగో
భుజంపై తాబేలుతో పోజులిచ్చిన బిగ్‌బాస్ బ్యూటీ.. ఫొటోస్ ఇదిగో
పెట్రోల్‌, డీజిల్‌ కారు ఉన్నవారికి ఫ్రీగా రూ.50 వేలు!
పెట్రోల్‌, డీజిల్‌ కారు ఉన్నవారికి ఫ్రీగా రూ.50 వేలు!
తెల్లటి బియ్యాన్ని దానం చేయడం వల్ల కలిగే ఈ 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు
తెల్లటి బియ్యాన్ని దానం చేయడం వల్ల కలిగే ఈ 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు
చలికాలంలో ఒంటి నొప్పులు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయా?.. ఇదే కారణం..
చలికాలంలో ఒంటి నొప్పులు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయా?.. ఇదే కారణం..
ఈ కంపెనీ అద్భుతాలు చేసింది.. ఇక మొత్తం కంప్యూటర్‌ కీబోర్డ్‌లోనే..
ఈ కంపెనీ అద్భుతాలు చేసింది.. ఇక మొత్తం కంప్యూటర్‌ కీబోర్డ్‌లోనే..
OTTలో ఒళ్లు గగుర్పొడిచే హారర్ థ్రిల్లర్.. ధైర్యముంటేనే చూడండి
OTTలో ఒళ్లు గగుర్పొడిచే హారర్ థ్రిల్లర్.. ధైర్యముంటేనే చూడండి
కోనసీమ.. చమురు బావుల కింద కుంగాల్సిందేనా?
కోనసీమ.. చమురు బావుల కింద కుంగాల్సిందేనా?
నేపాల్‌లో మత ఘర్షణలు.. సోషల్ మీడియా చిచ్చుతో బిర్గుంజ్‌లో కర్ఫ్యూ
నేపాల్‌లో మత ఘర్షణలు.. సోషల్ మీడియా చిచ్చుతో బిర్గుంజ్‌లో కర్ఫ్యూ