స్ట్రా బెర్రీతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. ఆ సమస్యకు చక్కటి పరిష్కారం.. ట్రై చేసి చూడండి మీకే తెలుస్తుంది..

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కంటిచూపు కాస్త తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ విజన్‌‌ లాస్‌ లేదా ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ మాక్యులార్‌‌ డీ జనరేషన్‌‌ అంటుంటారు. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి

uppula Raju

|

Updated on: Mar 01, 2021 | 5:45 AM

కంటికి మేలు కలగాలంటే క్యారట్…. ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ కోసం పాలకూర తినాలి. అయితే, ఇలా వేర్వేరుగా తినకుండా అన్ని సంపూర్ణ ప్రయోజనాలు కలగాలంటే స్ట్రా బెర్రీ తినాలి.

కంటికి మేలు కలగాలంటే క్యారట్…. ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ కోసం పాలకూర తినాలి. అయితే, ఇలా వేర్వేరుగా తినకుండా అన్ని సంపూర్ణ ప్రయోజనాలు కలగాలంటే స్ట్రా బెర్రీ తినాలి.

1 / 5
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కంటిచూపు కాస్త తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ విజన్‌‌ లాస్‌ లేదా ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ మాక్యులార్‌‌ డీ జనరేషన్‌‌ అంటుంటారు. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి స్ట్రా బెర్రీల్లోని విటమిన్‌‌–సీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కంటిచూపు కాస్త తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ విజన్‌‌ లాస్‌ లేదా ఏజ్‌ రిలేటెడ్‌ మాక్యులార్‌‌ డీ జనరేషన్‌‌ అంటుంటారు. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి స్ట్రా బెర్రీల్లోని విటమిన్‌‌–సీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

2 / 5
స్ట్రా బెర్రీల్లోని యాంథోసయనిన్, ఎలాజిక్‌‌ యాసిడ్‌ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో చాలా క్యాన్సర్లకు చెక్‌‌ పెట్టొచ్చని తేలింది.

స్ట్రా బెర్రీల్లోని యాంథోసయనిన్, ఎలాజిక్‌‌ యాసిడ్‌ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో చాలా క్యాన్సర్లకు చెక్‌‌ పెట్టొచ్చని తేలింది.

3 / 5
గర్భిణులకు ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ అందాలంటే స్ట్రా బెర్రీస్‌ తీసుకోవాలి. ఇది పుట్టబోయే పిల్లల్లో వెన్ను సంబంధిత లోపాలను నివారిస్తుంది.

గర్భిణులకు ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ అందాలంటే స్ట్రా బెర్రీస్‌ తీసుకోవాలి. ఇది పుట్టబోయే పిల్లల్లో వెన్ను సంబంధిత లోపాలను నివారిస్తుంది.

4 / 5
ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ ఎర్ర రక్తకణాలు వృద్ధి చెందడానికి, మూడ్స్‌‌ను మెరుగుపరచే సెరటోనిన్‌‌… లాంటి మెదడు రసాయనాలు విడుదల చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. స్ట్రా బెర్రీస్‌ వల్ల కొందరిలో అలర్జీలు తగ్గుతాయి.

ఫోలిక్‌‌ యాసిడ్‌ ఎర్ర రక్తకణాలు వృద్ధి చెందడానికి, మూడ్స్‌‌ను మెరుగుపరచే సెరటోనిన్‌‌… లాంటి మెదడు రసాయనాలు విడుదల చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. స్ట్రా బెర్రీస్‌ వల్ల కొందరిలో అలర్జీలు తగ్గుతాయి.

5 / 5
Follow us
డ్రగ్ స్మగ్లర్ హత్య.. చంపి పగ తీర్చుకున్న బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్.!
డ్రగ్ స్మగ్లర్ హత్య.. చంపి పగ తీర్చుకున్న బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్.!
మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చెయ్యద్దు.!
మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చెయ్యద్దు.!
వెలగ పండుతో అద్భుతాలే.. సంతానలేమి సమస్యలు మాయం!
వెలగ పండుతో అద్భుతాలే.. సంతానలేమి సమస్యలు మాయం!
ఐటీ చెల్లింపుదారులకు పండగే.. వచ్చే బడ్జెట్‌లో ట్యాక్స్ తగ్గింపు.?
ఐటీ చెల్లింపుదారులకు పండగే.. వచ్చే బడ్జెట్‌లో ట్యాక్స్ తగ్గింపు.?
ఇలాంటి వాళ్లను ఏం చేయాలి? రేణూ దేశాయ్ సంచలన పోస్ట్.. ఏమైందంటే?
ఇలాంటి వాళ్లను ఏం చేయాలి? రేణూ దేశాయ్ సంచలన పోస్ట్.. ఏమైందంటే?
17 ఏళ్లకే క్రేజీ హీరోయిన్.. రహస్యంగా పెళ్లి, 9 నెలలకే విడాకులు..
17 ఏళ్లకే క్రేజీ హీరోయిన్.. రహస్యంగా పెళ్లి, 9 నెలలకే విడాకులు..
ఐఆర్‌సీటీసీ సైట్‌ డౌన్‌ అయితే రైలు టికెట్లను బుక్‌ చేసుకోవడం ఎలా?
ఐఆర్‌సీటీసీ సైట్‌ డౌన్‌ అయితే రైలు టికెట్లను బుక్‌ చేసుకోవడం ఎలా?
కొత్త ఫీచర్లతో హోండా యూనికార్న్.. అప్‌డేట్ మోడల్ విడుదల
కొత్త ఫీచర్లతో హోండా యూనికార్న్.. అప్‌డేట్ మోడల్ విడుదల
బిచ్చగత్తె చేతిలో అనుమానాస్పద ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్.. తెరిచి చూడగా
బిచ్చగత్తె చేతిలో అనుమానాస్పద ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్.. తెరిచి చూడగా
హైడ్రాకు ఇప్పటివరకు ఎన్ని ఫిర్యాదులు వచ్చాయో తెలుసా..?
హైడ్రాకు ఇప్పటివరకు ఎన్ని ఫిర్యాదులు వచ్చాయో తెలుసా..?