ప్రస్తుతం వృద్ధులతో పాటు యువత కూడా కంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. పేలవమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా కంటి చూపును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. దీంతో కంటి సమస్యలు తలెత్తడంతో అనేక మంది కళ్లజోళ్లు వినియోగిస్తున్నారు. అయితే చాలా మంది అద్దాలకు బదులు కాంటాక్ట్ లెన్సులు వాడుతున్నారు. కానీ, కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఉపయోగించే ముందు, కొన్ని విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. నటి జాస్మిన్ భాసిన్ ఇటీవల ఢిల్లీలో జరిగిన ఓ కార్యక్రమానికి వెళ్లింది. ఇక్కడికి ఆమె కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించి వెళ్లింది. అయితే ఆమెకు కళ్లలో నొప్పి రావడంతో ఆసుపత్రిలో వివిధ రకాల కంటి పరీక్షలు చేశారు. అనంతరం వైద్యులు ఆమె కంటి కార్నియా దెబ్బతిన్నట్లు తేల్చారు. కాంటాక్ట్ లెన్స్ల వల్లే ఈ నష్టం జరిగి ఉంటుందని వైద్యులు తెలిపారు. కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ధరించే ముందు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు ఇవే..
మంచి నాణ్యమైన లెన్సులు వినియోగించాలి. ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో అనేక రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వివిధ ధరలు, నాణ్యతతో లెన్స్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆప్టోమెట్రిస్టులు కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ధరించేటప్పుడు మంచి నాణ్యమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్లను మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి.
లెన్స్లను శుభ్రం చేసుకోవాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ధరించే ముందు వాటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. అరచేతుల మధ్య కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఉంచి, ద్రవాన్ని పిచికారీ చేయాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఆ ద్రావణంతో శుభ్రం చేయడానికి ముందు వాటిని శుభ్రం చేయాలి. అయితే కుళాయి నీటితో లెన్స్ను ఎప్పుడూ శుభ్రం చేయకూడదు.
చేతులు శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఉపయోగించే ముందు చేతులను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. అలాగే, లెన్స్లను ధరించే ముందు, తొలగించిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయాలి. తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉండదు.
కాంటాక్ట్ లెన్స్లను నిర్దిష్ట సమయం వరకు మాత్రమే ధరించాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ఎక్కువ కాలం ధరించకూడదు. ఇది తీవ్రంగా కంటికి హాని కలిగించవచ్చు. ఎందుకంటే లెన్స్ ఎక్కువ సేపు పెట్టుకుంటే కార్నియాకు ఆక్సిజన్ అందదు.
అయితే, నేటి రోజుల్లో మార్కెట్లో అనేక రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి 8 గంటలు, ఒక రోజు, 15 రోజులు నిరంతరంగా ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి కాంటాక్ట్ లెన్స్లు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.