Diabetes: కరోనా తరువాత వేగంగా విస్తరిస్తున్న చక్కెర వ్యాధి.. వారికి స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు అత్యవసరం!

Diabetes: కరోనా మహమ్మారి మధ్యలో, పెద్దవారిలో చక్కర వ్యాధి (డయాబెటిస్) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. అందువల్ల, అధిక బరువు ఉన్న పెద్దలలో టైప్ 2 డయాబెటిస్, రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలను పరీక్షించడం 35 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇంతకు ముందు ఈ పరీక్ష 40 సంవత్సరాల వయస్సులో జరుగుతూ ఉండేది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ ప్రకారం, అధిక బరువు ఉన్న పెద్దలు ఇప్పుడు టైప్ 2 డయాబెటిస్, ప్రీ-డయాబెటిస్ కోసం 35 సంవత్సరాల వయస్సులో స్క్రీనింగ్ ప్రారంభించాలి. ప్రాధమిక సంరక్షణ, నివారణపై నిపుణుల ప్యానెల్ ప్రారంభ దశ పరీక్ష ఊబకాయం ఉన్నవారికి వచ్చే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొంది.

అమెరికాలో వేగంగా పెరుగుతున్న ఊబకాయం, మధుమేహం రోగుల దృష్టిలో ఉంచుకుని ఈ సిఫార్సు చేశారు. దీని ప్రకారం, అక్కడ దేశంలోని యువ తరంలో 40% కంటే ఎక్కువ మందిని పరీక్షించాలి. అయితే, ఇందులో గర్భిణీ స్త్రీలు ఉండరు. జనరల్ జామాలో ప్రచురితమైన కొత్త పరిశోధనను చూసిన తర్వాత టాస్క్ ఫోర్స్ ఈ విధంగా చెప్పింది. యుఎస్‌లో పెద్ద వయసు వారిలో ఏడుగురిలో ఒకరు డయాబెటిక్ అని అధ్యయనం కనుగొంది. కరోనా మహమ్మారి మధ్యలో వేగంగా పెరుగుతున్న డయాబెటిక్ బాధితుల సంఖ్య భవిష్యత్తులో పెద్ద సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే డయాబెటిస్ తీవ్రమైన కరోనా ఇన్ఫెక్షన్, ఆసుపత్రిలో చేరడం లేదా మరణించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులను 35 సంవత్సరాల కంటే ముందే పరీక్షించాలని టాస్క్ ఫోర్స్ తెలిపింది. వీరిలో మధుమేహం కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు లేదా గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారు కూడా ఉన్నారు. వీటిలో బ్లాక్, హిస్పానిక్, స్థానిక అమెరికన్, అలాస్కా స్థానిక, ఆసియన్ అమెరికన్ వారు కూడా ఉన్నాయి. ఈ వ్యక్తులందరూ తెల్ల అమెరికన్ల కంటే డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా కలిగి ఉంటున్నారు.

డయాబెటిస్ మరియు ప్రీ-డయాబెటిస్ ఎపిడెమియాలజీ టాస్క్ ఫోర్స్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ డాక్టర్ మైఖేల్ డే బారీ కూడా బోస్టన్‌లోని మసాచుసెట్స్ జనరల్ హాస్పిటల్‌లో ఇన్ఫర్మేడ్ మెడికల్ డెసిషన్స్ ప్రోగ్రామ్‌కు మార్గదర్శకం వహిస్తున్నారు. కోవిడ్ మహమ్మారి చాలా ముఖ్యమైనదని, అయితే డయాబెటిస్, ప్రీ-డయాబెటిస్ కూడా అంటువ్యాధులు లాంటివని, ఇవి ఊబకాయం, వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల వేగంగా పెరుగుతున్నాయని ఆయన చెప్పారు. అంతేకాకుండా, అమెరికన్ పెద్దలలో మూడింట ఒక వంతు మందికి అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో సమస్య ఉంది, దీనిని ప్రీ-డయాబెటిస్ అంటారు. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ముందు ఉంటుంది. ఏ విధమైన లక్షణాలు లేనందున, డయాబెటిస్‌కు దాదాపుగా ఖచ్చితంగా పరిగణించబడుతుంది. అందుకే స్క్రీనింగ్ చాలా ముఖ్యం అని ఆయన వివరించారు.

డయాబెటిస్‌కు స్థూలకాయం అతిపెద్ద కారణం. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం మధుమేహం అతి ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. ఈ కారణంగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రీ-డయాబెటిస్ ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతుంది. శారీరక శ్రమను పెంచడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, కొంత బరువు తగ్గడం వంటి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు ప్రీ-డయాబెటిస్, పూర్తి స్థాయి డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. డయాబెటిస్ కోసం మొదటి స్క్రీనింగ్ 35 సంవత్సరాల వయస్సులోప్రారంభించాలి. అదేవిధంగా 70 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి చేయాలని టాస్క్ ఫోర్స్ చెబుతోంది. స్క్రీనింగ్ అనేది రక్త పరీక్ష. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగిందా లేదా అని చూపుతుంది.

మధుమేహాన్ని నిరోధించగలవు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ప్రారంభంలో తక్కువ బరువు తగ్గడం లేదా వారానికి 150 నిమిషాల శారీరక శ్రమ చేయడం ద్వారా నివారించవచ్చు. మెట్‌ఫార్మిన్ కూడా ఒక ఎంపిక అయినప్పటికీ, జీవనశైలి మార్పులు దీని కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

Also Read: Egg: రోగనిరోధక శక్తి తక్కువ ఉన్నవాళ్లు గుడ్డును ఏ రూపంలో తీసుకోవాలి..? గుడ్డును పచ్చిగా తీసుకోవడం మంచిదేనా?

Salt: కొత్త రకం ఉప్పుతో లక్షలాది మంది ప్రాణాలు కాపాడవచ్చు.. పరిశోధనల ద్వారా తేల్చిన శస్త్రవేత్తలు