Food combinations: ఈ పదార్థాలను పండ్లతో కలిపి తింటున్నారా? తస్మాత్‌ జాగ్రత్త..

Weird Food Combinations: మన ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంపైనే ప్రధానంగా ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే ఈ విషయం తెలిసినప్పటికీ చాలామంది ఫుడ్‌ విషయంలో అలక్ష్యం పాటిస్తున్నారు. యాంత్రిక జీవనంలో పడిపోయి ఏది పడితే అది తింటున్నారు

Food combinations: ఈ పదార్థాలను పండ్లతో కలిపి తింటున్నారా? తస్మాత్‌ జాగ్రత్త..
Weird Food Combinations
Basha Shek

|

Jul 04, 2022 | 10:14 AM

Weird Food Combinations: మన ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంపైనే ప్రధానంగా ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే ఈ విషయం తెలిసినప్పటికీ చాలామంది ఫుడ్‌ విషయంలో అలక్ష్యం పాటిస్తున్నారు. యాంత్రిక జీవనంలో పడిపోయి ఏది పడితే అది తింటున్నారు. అదేవిధంగా సోషల్ మీడియా విస్తృతి బాగా పెరిగిపోయింది కాబట్టి చాలామంది అందులో ఫుడ్‌ కాంబినేషన్‌, ట్రిక్స్‌ను పాటిస్తుంటారు. ఈ అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి తీవ్ర హాని కలిగిస్తుంది. ఇక పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివైనా కొన్ని పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. మరి అలాంటి ఫుడ్‌ కాంబినేషన్లేంటో తెలుసుకుందాం రండి..

పైనాపిల్- పాలు

పాలలో మామిడి, అరటి మరియు ఇతర పండ్లను కలిపి షేక్స్ తయారుచేసుకుంటుటారు చాలామంది. అయితే కొన్ని పండ్లను పాలతో అస్సలు తినకూడదు. అందులో ఒకటి పైనాపిల్‌. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే జీర్ణ సంబంధ సమస్యలతో పాటు అలెర్జీలు కూడా తలెత్తే అవకాశముంది.

బొప్పాయి- నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయలో బొప్పాయి కలిపి తింటే కడుపులో ట్యాక్సిన్లు ఏర్పడే అవకాశముంది. ఇది డయేరియా వంటి అనారోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది.

జామ – అరటిపండు

చాలామంది ఫ్రూట్ చాట్‌ని ఇష్టపడవచ్చు. అయితే ఇందులో కొన్ని పండ్లను కలిపి తినకూడదు. అందులో జామ- అరంటి పండు కాంబినేషన్‌ ఒకటి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ రెండు పండ్లను కలిపి తినడం వల్ల వికారం, వాంతులు లేదా తలనొప్పి సమస్యలు వస్తాయి.

నీరు- పుచ్చకాయ

పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగకపోవడమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వీటిని కలిపి తీసుకుంటే డయేరియా లాంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశముంది.

కూరగాయలతో పండ్లు..

పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం క్యారెట్లు నారింజలను కలిపి తినడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఈ మిశ్రమం వల్ల ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

ఇవి కూడా చదవండి

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి..

లేటెస్ట్ న్యూస్ హైలెట్స్ చూడండి

Follow us on

Related Stories

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 Telugu