Health Tips: ఈ వ్యక్తులు ‘త్రిఫల’ చూర్ణాన్ని అస్సలు తినొద్దు.. కాదంటే భారీ నష్టం తప్పదు..!
ఆయుర్వేదంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనేక కీలక సూచనలు పేర్కొనడం జరిగింది. జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె.. శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఆయుర్వేద మూలికలను ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో ఒకటి త్రిఫల. ఇది కడుపు ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. ఉసిరి, మైరోబాలన్, జాజికాయ సహా అనేక మూలికలతో దీనిని తయారు చేస్తారు. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, విటమిన్ సి వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి.
Updated on: Apr 24, 2023 | 7:21 AM
ఆయుర్వేదంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనేక కీలక సూచనలు పేర్కొనడం జరిగింది. జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె.. శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఆయుర్వేద మూలికలను ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో ఒకటి త్రిఫల. ఇది కడుపు ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. ఉసిరి, మైరోబాలన్, జాజికాయ సహా అనేక మూలికలతో దీనిని తయారు చేస్తారు. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, విటమిన్ సి వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి.
దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గడంతో పాటు.. రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో త్రిఫల తీసుకోవడం శరీరానికి హానికరం అని కూడా నిరూపితమైంది. ముఖ్యంగా కొందరు వ్యక్తులు ఈ త్రిఫలాన్ని తీసుకోవద్దని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ త్రిఫలాన్ని ఏ వ్యక్తులు తీసుకోకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
మధుమేహం ఉన్నవారు..
మధుమేహాన్ని నివారించే గుణాలు త్రిఫలలో ఉన్నాయి. అయితే ఎవరైనా ఇప్పటికే మధుమేహంతో బాధపడుతున్నట్లయితే వారు దానిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. షుగర్ ఉన్నవారు త్రిఫల తినడం ద్వారా హైపోగ్లైసీమియా సమస్యను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. అందుకే త్రిఫల తీసుకునే ముందు.. నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
తక్కువ బరువు..
బరువు తగ్గినవారు, శరీరం క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభిస్తుంది. వీరు త్రిఫల పొడిని తీసుకోకుండా ఉండాలి. త్రిఫలలో మెటబాలిజంను సరిచేయడం ద్వారా బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించే లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇప్పటికే తక్కువ బరువు ఉన్నవారు మరింత బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది.
కడుపు నొప్పితో బాధపడేవారు..
త్రిఫల ఉదరానికి ఒక వరం, దివ్యౌషధంగా భావిస్తారు. అయితే కడుపు నొప్పి ఉన్నవారు పొరపాటున ఈ సమయంలో పొడిని తినకూడదు. మలబద్ధకాన్ని తొలగించే అంశాలు పౌడర్‌లో ఉన్నాయి. విరేచనానికి ముందు, త్రిఫల తినడం చాలా నష్టం జరుగుతుంది.
గర్భిణీలు..
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో త్రిఫల చూర్ణం తింటే గర్భస్రావం అవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో గ్యాస్ ఏర్పడి, మరింత ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మహిళలు దీనిని నివారించడానికి త్రిఫల, ఇతర ఆయుర్వేద పదార్థాలను తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. అయితే, నిపుణుల సలహా తీసుకోకుండా ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో డాక్టర్ లేదా నిపుణుడి సలహాపై మాత్రమే త్రిఫల తీసుకోవాలి.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి..
