Oranges : మీరు నారింజపండ్లను తింటున్నారా.. అయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..

Oranges : నారింజ పండ్లు ఏ సీజన్‌లో అయినా మార్కెట్‌లో ల‌భిస్తాయి. ఈ పండ్ల ధర కూడా తక్కువగానే ఉంటాయి. నారింజ

Oranges : మీరు నారింజపండ్లను తింటున్నారా.. అయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
Follow us

|

Updated on: Feb 12, 2021 | 3:30 PM

Oranges : నారింజ పండ్లు ఏ సీజన్‌లో అయినా మార్కెట్‌లో ల‌భిస్తాయి. ఈ పండ్ల ధర కూడా తక్కువగానే ఉంటాయి. నారింజ పండ్లను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.నారింజ పండ్లను తినడం ద్వారా ఊబకాయుల్లో గుండె సమస్యలు, మధుమేహం, కాలేయ వ్యాధులను నివారించవచ్చు. వీటిలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఊబకాయుల్లో హానికర ప్రభావాల్ని యాంటీఆక్సిడెంట్లు నివారిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇవి రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉన్నవారు తినడం ద్వారా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

నారింజ పండ్లలో విట‌మిన్ ఎ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజు ఈ పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా కంటి చూపును మెరుగు ప‌రుస్తుంది. ఈ పండ్లను తిన‌డం వ‌ల్ల స్త్రీల‌లో రుతు సంబంధ స‌మ‌స్యలు పోతాయి. దీంతో సంతాన సాఫ‌ల్యత అవకాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. నారింజ పండ్లను తిన‌డం వ‌ల్ల గుండె జ‌బ్బులను నివారించవచ్చు.నారింజ పండ్లు మలబద్దకాన్ని పోగోడుతుంది. రాత్రి పూట నారింజ పండ్లను తింటే మ‌రుస‌టి రోజు సుఖ విరేచ‌నం అవుతుంది. ఆస్తమా ఉన్నవారు, వెంట్రుక‌ల స‌మ‌స్యలు ఉన్నవారు ఈ పండ్లను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ఆ స‌మ‌స్యల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. ఈ పండ్లను తినడం ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి. దంత స‌మ‌స్యలు ఉన్నవారు నారింజ పండ్లను తింటే మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. వీటిలో ఉండే ఔష‌ధ గుణాలు చ‌ర్మ స‌మ‌స్యల‌ను త‌గ్గిస్తాయి.

Health News: చలికాలంలో ఈ పండ్లను తింటే ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. అవేంటో చూసేద్దామా..

ఛేదనలో చేతులెత్తేసిన ఢిల్లీ.. ఉత్కంఠ పోరులో రాజస్థాన్‌దే గెలుపు
ఛేదనలో చేతులెత్తేసిన ఢిల్లీ.. ఉత్కంఠ పోరులో రాజస్థాన్‌దే గెలుపు
ఫోర్త్ అంపైర్‌తో గొడవపడిన పాంటింగ్-గంగూలీ.. కట్‌చేస్తే..
ఫోర్త్ అంపైర్‌తో గొడవపడిన పాంటింగ్-గంగూలీ.. కట్‌చేస్తే..
శివసేనలో చేరిన నటుడు గోవిందా.. లోక్‌సభ ఎన్నికల్లో పోటీ!
శివసేనలో చేరిన నటుడు గోవిందా.. లోక్‌సభ ఎన్నికల్లో పోటీ!
విదేశాల్లో మరో విషాదం.. తెలంగాణ సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్ మృతి
విదేశాల్లో మరో విషాదం.. తెలంగాణ సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్ మృతి
84 రన్స్ తో రఫ్ఫాడించిన రియాన్ పరాగ్‌.. ఢిల్లీ టార్గెట్ ఎంతంటే?
84 రన్స్ తో రఫ్ఫాడించిన రియాన్ పరాగ్‌.. ఢిల్లీ టార్గెట్ ఎంతంటే?
నా తమ్ముడిని బామర్ధి అంటూ.. వాడికి మెసేజ్‌లు చేస్తున్నారు..
నా తమ్ముడిని బామర్ధి అంటూ.. వాడికి మెసేజ్‌లు చేస్తున్నారు..
సమ్మర్ కు వెకేషన్ కు చిరంజీవి రెడీ.. భార్య సురేఖతో కలిసి మరోసారి
సమ్మర్ కు వెకేషన్ కు చిరంజీవి రెడీ.. భార్య సురేఖతో కలిసి మరోసారి
ముంబైకు భారీ షాక్..రాబోయే మ్యాచ్‌లకు ఆ స్టార్ ప్లేయర్ దూరం
ముంబైకు భారీ షాక్..రాబోయే మ్యాచ్‌లకు ఆ స్టార్ ప్లేయర్ దూరం
బీఆర్ఎస్ కు మరో షాక్.. కూతురితో సహా కేకే కాంగ్రెస్ లోకి!
బీఆర్ఎస్ కు మరో షాక్.. కూతురితో సహా కేకే కాంగ్రెస్ లోకి!
వాట్సాప్‌ యూజర్లకు పండగే.. ఫొటో ఎడిటింగ్‌ కోసం..
వాట్సాప్‌ యూజర్లకు పండగే.. ఫొటో ఎడిటింగ్‌ కోసం..