Health Tips: చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే అద్భుతమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ ఐటెమ్స్..!
మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. ఒకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL), మరొకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL). చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) రక్తనాళాలను నిండిపోయేలా చేసి రక్త ప్రవాహాన్ని గుండెకు చేరకుండా చేస్తుంది. ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలు, స్ట్రోక్లకు కారణమవుతుంది. అయితే మంచి బ్రేక్ఫాస్ట్ తినడం ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించుకోవచ్చు. రాత్రంతా ఉపవాసంలో ఉన్న శరీరానికి ఉదయాన్నే మంచి ఆహారం అందిస్తే త్వరగా బాడీ అబ్జార్వ్ చేసుకుంటుంది.
Updated on: Jan 26, 2025 | 3:41 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
టాలీవుడ్తో పోటీగా సినిమాలు తీస్తున్న మరో ఇండస్ట్రీ? సక్సెస్ రేట్
ప్రభుదేవా సినిమాలో నటిస్తున్న టాప్ మ్యూజిక్ డైరెక్టర్
గత ఏడాది బిలియనీర్ల సంపద పెరుగుదల..చరిత్ర సృష్టించిందెవరో తెలుసా?
కాల్వలోకి పల్టీ కొట్టిన స్కూల్ బస్సు.. ఆ తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
ప్రాణాలు తీసుకోవాలనే ఆలోచన వెనుక జెనెటిక్ మిస్టరీ దాగి ఉందా!
ఇంటర్ సిలబస్ మారుతుందోచ్.. ఇక మ్యాథ్స్ పరీక్ష 60 మార్కులకే!
వింటర్ స్కిన్ కేర్ టిప్స్: ఈ 10 లాభాలు తెలిస్తే ఆ నూనె వదలరు!
భర్తతో న్యూ ఇయర్ సెలబ్రేషన్స్.. సామ్ ఏం చేసిందో చూశారా? వీడియో
అన్నీ స్టేటస్లో పెట్టేస్తున్నారా! ఈ విషయం గురించి తెలుసా?
బెల్లం తింటున్నారా? అయితే ఈ షాకింగ్ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!
ఈనెల 4న భోగాపురం ఎయిర్ పోర్టుకు తొలి విమానం
సైబర్ నేరగాళ్ల మాయలో రిటైర్డ్ ఎంప్లాయ్
పడవ పందేల ట్రయల్ రన్ లో అపశృతి
అన్వేష్ యూజర్ ID వివరాలు ఇవ్వాలని ఇన్స్టాగ్రామ్ కు పోలీసుల లేఖ
విష పదార్థాలతో కుక్కలను చంపినట్టు గుర్తింపు
కేసీఆర్ అసెంబ్లీకి రాకపోతే BRS ను ఆ దేవుడు కూడా కాపాడలేడు
న్యూ ఇయర్ తొలి రోజే పాక్ కుట్ర భగ్నం
బంగ్లా ప్లేయర్లను ఆడిస్తే, గ్రౌండ్ లోకి దూసుకొస్తాం
మరింత వణికించనున్న జనవరి.. పెరగనున్న చలి తీవ్రత
భారీగా పెరిగిన బంగారం, వెండి ధరలు
