Blood Sugar: డయాబెటిక్ బాధితులు ఈ జ్యూస్ తాగితే మంచిదేనా? ఇందులో నిజం ఏంతో తెలుసా..

వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి వేడిగా ఏమైనా తింటూ.. లైట్‌గా జూస్ సిప్ చేస్తుంటే ఆ మాజానే వేరుగా ఉంటుంది. ఇదే తరహాలో శీతల పానీయాలను తీసుకుంటారు.. ఇలాంటి సమయంలో చల్లని పానీయానికి బదులుగా వైన్ సిరప్ గొప్ప ఎంపిక అని చెప్పవచ్చు. ఇందులో బేల్ సిరప్(మారేడు) రుచికరమైనది. మాత్రమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. దీని వల్ల శరీరానికి శక్తి పుష్కలంగా అందుతుంది. మీ కడుపులో సమస్య ఉంటే, అప్పుడు బేల్ సిరప్ తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దాని వినియోగం కడుపుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను తొలగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అన్ని షర్బత్ లేదా పానీయాలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవు. ఈ తీపి పానీయాలు రక్తంలో చక్కెరను పెంచడమే కాకుండా, చాలా తక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు బేల్ సిరప్ తాగవచ్చో లేదో  తెలుసుకుందాం..

షర్బత్ ప్రయోజనాలు: మంచి కొవ్వు, ఫైబర్, విటమిన్-సి, ఫాస్పరస్, ఐరన్, కాల్షియం, ప్రోటీన్ వంటి అనేక పోషకాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. పొత్తికడుపు నొప్పి, అతిసారం, విరేచనాలు, ఆమ్లత్వం వంటి కడుపు నొప్పి వ్యాధులను నయం చేయడంలో బేల్స్ సిరప్ సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, ఈ సిరప్ శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

వీరు మాత్రం దీనిని తినకూడదు: అనేక పరిశోధనలు అందించిన సమాచారం ప్రకారం, థైరాయిడ్ రోగులు దాని తీసుకోవడం మంచిదికాదు. ఎందుకంటే ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథికి సంబంధించిన మందులను ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా బేల్ సిరప్ తాగకుండా ఉండాలి. మరోవైపు, దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. డయాబెటిక్ రోగులకు బేల్ జ్యూస్ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. అది వారికి హాని కలిగించవచ్చు. బేల్ జ్యూస్‌లో ఉండే చక్కెర మధుమేహ రోగులకు హానికరం.

వాస్తవానికి, బేల్ సిరప్ వేసవిలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు బేల్ సిరప్ లేదు. గర్భిణీ స్త్రీలు బేల్ జ్యూస్ తీసుకోవడం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే గర్భధారణలో దాని ప్రయోజనం గురించి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. బెల్ గర్భస్రావం కలిగించవచ్చని నమ్ముతారు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం..