Arthritis symptoms: కీళ్లలో నొప్పి, వాపు ఆర్థరైటిస్ కావచ్చు.. దాని లక్షణాలు, చికిత్స ఏంటో తెలుసుకుందాం..

ఆర్థరైటిస్, ఒకరి జీవితంపై దాని ప్రభావం, లక్షణాలు, నివారణ చర్యల గురించి  అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి సంవత్సరం నిర్వహించబడే ప్రపంచ ఆరోగ్య అవగాహన కార్యక్రమం. ధూమపానం, ఊబకాయం, సరైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి అనేక జీవనశైలి కారకాలు ఆర్థరైటిస్‌కు కారణాలు. కొన్ని ఆర్థరైటిస్ వ్యాధులు జన్యుపరంగా కూడా ఉంటాయి.

50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఆర్థరైటిస్ ఎక్కువగా వచ్చినప్పటికీ, ఇప్పుడు 30 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో కూడా ఈ వ్యాధి రావడం మొదలైంది. కాబట్టి ఆర్థరైటిస్ గురించి తెలుసుకుందాం..

ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏంటి?

ఆర్థరైటిస్ అనేది శరీరంలోని ఎముక కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కణజాలాలను ప్రభావితం చేసే ఒక తాపజనక రుగ్మత, ఇది నొప్పి, దృఢత్వం, కీళ్లను కదిలించడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. 100 కంటే ఎక్కువ రకాల ఆర్థరైటిస్‌లు ఉన్నాయి కానీ అత్యంత సాధారణమైనవి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్, లూపస్ వంటి వాపులకు సంబంధించినది. మరొక రకం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ రకమైన ఆర్థరైటిస్.

ఆర్థరైటిస్‌కు నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. దాని చికిత్స పద్ధతి ఆర్థరైటిస్ రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు, లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గురుగ్రామ్‌లోని ఫోర్టిస్ మెమోరియల్ రీసెర్చ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని రుమటాలజీ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్లు అందించిన సమాచారం ప్రకారం, ‘ ఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే ఆర్థరైటిస్‌ను గుర్తించాలి. ఇది యువతలో ఎక్కువగా కనబడుతోంది. 5 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు కూడా దీని బారిన పడుతున్నారు.

‘చాలా మందికి మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ కూడా వస్తుంది, అంటే నిద్రలేచిన వెంటనే చేతులు పనిచేయవు. సూర్యకాంతి కారణంగా నోటిలో వాపు, జుట్టు రాలడం, ముఖంపై దద్దుర్లు కూడా పొందుతారు. నోరు, కళ్లలో కూడా పొడిబారిపోతుంది. మీరు ఈ సంకేతాలు, లక్షణాలను చూసినప్పుడు, మీరు డాక్టర్కు వెళ్లాలి.

ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు

ఆర్థరైటిస్ ప్రారంభంలో, నొప్పి చేతుల్లో అనుభూతి చెందుతుంది. దీని తరువాత, క్రమంగా ఉదయం, సాయంత్రం కీళ్లలో దృఢత్వం, వాపు వంటి లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. చేతులతో పని చేయడం కూడా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఎముకలు, కీళ్లు దెబ్బతినకుండా ఉండాలంటే మొదట్లోనే చికిత్స చేయించుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఆర్థరైటిస్ చికిత్స

ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించడానికి, ప్రతి వ్యక్తి పోషకాహారంతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. ధూమపానం ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి. ఒక వ్యక్తి ఈ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, అలాంటి వ్యక్తి తన జీవనశైలిని మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడేవారు కండరాలు దృఢంగా ఉండేందుకు,  కీళ్లు ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండేలా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.

డాక్టర్ మెండిరట్ట మాట్లాడుతూ, “ఒక్కో రకమైన కీళ్లనొప్పుల చికిత్స భిన్నంగా ఉంటుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి ప్రతి వ్యక్తి వేర్వేరు మందులు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. మీకు కీళ్లలో లేదా శరీరంలో నొప్పి ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.” నిపుణుడికి చూపించండి.

నొప్పి నివారణ మందులు వాడవద్దు

డాక్టర్ మెండిరట్టా హెచ్చరించాడు, ‘చాలా మంది శరీరంలో కొంచెం నొప్పి వచ్చినప్పుడు పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకుంటారు, కానీ అలా చేయకుండా ఉండాలి. నిజానికి పెయిన్ కిల్లర్స్ నేరుగా కిడ్నీపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఓవర్ ది కౌంటర్ మాత్రల వినియోగాన్ని తగ్గించాలి. ఇప్పుడు కీళ్లనొప్పులకు బయోలాజికల్ ఇంజెక్షన్లు వాడుతున్నారు. కీళ్లు వంగకుండా నిరోధించడానికి ఇది మంచి చికిత్స.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం