మహా శివరాత్రి.. ఉపవాసం ఎవరు చేయకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా..?

మహా శివరాత్రి అనేది హిందూ పంచాంగంలో అత్యంత పవిత్రమైన ఉత్సవాల్లో ఒకటి. ఇది శివుడి శక్తి, పార్వతి దేవి కలయికను గుర్తించే రోజు. శివుడు సృష్టి, సంరక్షణ, వినాశనమూ కలిగిన శక్తి. అతని ఆధ్యాత్మిక శక్తిని స్మరించడం, భక్తి ద్వారా మన హృదయాలను శుద్ధి చేయడం మహా శివరాత్రి ముఖ్య ఉద్దేశం. ఈ రోజు భక్తులు రాత్రంతా ధ్యానం, జపం, పూజ, మంత్రోచ్చారణ చేస్తారు. ఉపవాసం ద్వారా మన మనసు, శరీరం, ఆత్మలను శివుని నామ స్మరణలో నిలిపి, పాపాలను తొలగించడం సాధ్యమవుతుంది. శివుని తపస్సు, ధ్యానం, భక్తి శక్తి మన జీవితాలను ఆధ్యాత్మికంగా వెలిగిస్తాయి. మహా శివరాత్రి అనేది శివుని ఆరాధన ద్వారా పుణ్యాన్ని పొందే రోజు. ఈ రోజు శివాలయాలు, భక్తుల హృదయాలు రాత్రంతా వెలుగుతో, మంత్ర జపంతో, ఆధ్యాత్మిక శక్తితో నిండిపోతాయి. మహా శివరాత్రి, భక్తులలో శివభక్తిని, శాంతిని, ఆత్మబలం, దైవకృపను పెంపొందించే ఒక అత్యద్భుతమైన రోజు. ఈ రోజు భక్తులు ఉపవాసం చేసి శివునికి ప్రత్యేక పూజలు చేస్తారు. కాశీ, రాజగృహాలు, ఇతర ప్రాంతాల్లో ఈ ఉత్సవం చాలా ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటారు.

2026లో మహాశివరాత్రి:

ఉపవాసం ప్రారంభం: ఫిబ్రవరి 15 ఉపవాసం విరమణ: ఫిబ్రవరి 16

మత విశ్వాసాల ప్రకారం.. శివరాత్రి రోజు శివుని పూజ చేసి ఉపవాసం చేయడం ద్వారా అన్ని కోరికలు నెరవేర్చుతాయని నమ్మకం ఉంది. అయితే, ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఉపవాసం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని పరిస్థితుల్లో కొందరికి ఉపవాసం నిషేధం. ఎవరు ఉపవాసం చేయకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గర్భిణీ మహిళలు

గర్భిణీ స్త్రీలు ఉపవాసం చేయకూడదు. శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం, ఆకలి వల్ల శిశువు పై ప్రతికూల ప్రభావం ఉండవచ్చు. పాలిచ్చే తల్లులు కూడా తగిన ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం కాబట్టి ఉపవాసం చేయకూడదు.

అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు

గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, అధిక/తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు ఉపవాసం చేయకూడదు. తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడే వ్యక్తులు కూడా ఉపవాసం నుంచి మినహాయింపు పొందుతారు.

వృద్ధులు

వృద్ధులు ఉపవాసం చేయకూడదు. పండితుల ప్రకారం.. వృద్ధులు ఉపవాసం బదులు శివుని పూజ, స్తోత్ర పఠనం, ధ్యానం చేయడం మంచిది. పేదలకు దానాలు చేయడం కూడా మంచిది. చిన్న పిల్లలు కూడా ఉపవాసం చేయాల్సిన అవసరం లేదని పండితులు సూచిస్తున్నారు.

ఋతుస్రావ సమయంలో ఉన్న మహిళలు

ఋతుస్రావ సమయంలో మహిళలు ఉపవాసం చేయవద్దు. అయినప్పటికీ, శివుడిని ధ్యానించడం, స్తోత్రాలు, మంత్రాలు జపించడం మంచిది.

(Disclaimer: ఈ వార్తలోని సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. దీనిని టీవీ9 తెలుగు ధృవీకరించదు.)