World Heart Day 2023: ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే ఈ యోగాసనాలు చేస్తే చాలు.. మీ చిట్టి గుండె సేఫ్..

World Heart Day 2023: మానవ జీవిత విధానం, ఆహారపు అలవాట్లలో వచ్చిన మార్పులు కారణంగా అనేక మంది ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా మానవాళిని వెంటాడుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో గుండె సంబంధిత జబ్బులదే ప్రథమ స్థానం. ఈ కారణంగానే గుండెపోటు, హార్ట్ స్ట్రోక్, ఇతర హృదయ సంబంధిత సమస్యలతో మరణించేవారి సంఖ్య ప్రతి ఏటా పెరుగుతూ వస్తుంది.