News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Pregnant Health: గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ 8 పండ్లను ఎందుకు తినకూడదు?

గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం తల్లి, పెరుగుతున్న బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. చాలా పండ్లు సురక్షితమైనవే అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు మితంగా తినవలసిన కొన్ని పండ్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ సాధారణంగా సురక్షితం. ఇది హైడ్రేషన్, పోషకాలతో నిండిన పండు. పుచ్చకాయలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఎక్కువ మోతాదులో..

Subhash Goud
|

Updated on: Jan 27, 2024 | 6:52 PM

Share
గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం తల్లి, పెరుగుతున్న బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. చాలా పండ్లు సురక్షితమైనవే అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు మితంగా తినవలసిన కొన్ని పండ్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం తల్లి, పెరుగుతున్న బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. చాలా పండ్లు సురక్షితమైనవే అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు మితంగా తినవలసిన కొన్ని పండ్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1 / 9
పుచ్చకాయ: గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ సాధారణంగా సురక్షితం. ఇది హైడ్రేషన్, పోషకాలతో నిండిన పండు. పుచ్చకాయలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మూత్ర విసర్జన అవసరం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పుచ్చకాయ: గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ సాధారణంగా సురక్షితం. ఇది హైడ్రేషన్, పోషకాలతో నిండిన పండు. పుచ్చకాయలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మూత్ర విసర్జన అవసరం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

2 / 9
బొప్పాయి: బాగా పండిన బొప్పాయి గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే పాక్షికంగా పండిన బొప్పాయిలో రబ్బరు పాలు ఉంటుంది. ఇది సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. దీని కారణంగా గడువు తేదీకి ముందే ప్రసవించే ప్రమాదం ఉంది. కొందరికి అబార్షన్ కూడా అయ్యే అవకాశం ఉంది.

బొప్పాయి: బాగా పండిన బొప్పాయి గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే పాక్షికంగా పండిన బొప్పాయిలో రబ్బరు పాలు ఉంటుంది. ఇది సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. దీని కారణంగా గడువు తేదీకి ముందే ప్రసవించే ప్రమాదం ఉంది. కొందరికి అబార్షన్ కూడా అయ్యే అవకాశం ఉంది.

3 / 9
పైనాపిల్: పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది గర్భాశయాన్ని చాలా వరకు మృదువుగా చేస్తుంది. సంకోచాలకు కారణమవుతుంది.

పైనాపిల్: పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది గర్భాశయాన్ని చాలా వరకు మృదువుగా చేస్తుంది. సంకోచాలకు కారణమవుతుంది.

4 / 9
మామిడి: పండిన మామిడిని గర్భధారణ సమయంలో తినడం సురక్షితం. ఇది అవసరమైన విటమిన్లను అందిస్తుంది. పండని మామిడి పండ్లను ఎక్కువగా తినకూడదు. పండని మామిడిలో గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమయ్యే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.

మామిడి: పండిన మామిడిని గర్భధారణ సమయంలో తినడం సురక్షితం. ఇది అవసరమైన విటమిన్లను అందిస్తుంది. పండని మామిడి పండ్లను ఎక్కువగా తినకూడదు. పండని మామిడిలో గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమయ్యే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.

5 / 9
జాక్‌ఫ్రూట్: జాక్‌ఫ్రూట్ ఒక సాధారణ ఉష్ణమండల పండు. ఈ పండు మితంగా తీసుకోవడం సురక్షితం అయినప్పటికీ, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఇందులో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటా

జాక్‌ఫ్రూట్: జాక్‌ఫ్రూట్ ఒక సాధారణ ఉష్ణమండల పండు. ఈ పండు మితంగా తీసుకోవడం సురక్షితం అయినప్పటికీ, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఇందులో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటా

6 / 9
పాషన్ ఫ్రూట్: పాషన్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఆమ్ల పండ్లు గుండెల్లో మంట లేదా గ్యాస్ట్రిక్ అసౌకర్యానికి కారణమవుతాయని కొందరు మహిళలు కనుగొనవచ్చు. ఈ సందర్భంలో ప్యాషన్ ఫ్రూట్ ను మితంగా తీసుకోవడం మంచిది.

పాషన్ ఫ్రూట్: పాషన్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఆమ్ల పండ్లు గుండెల్లో మంట లేదా గ్యాస్ట్రిక్ అసౌకర్యానికి కారణమవుతాయని కొందరు మహిళలు కనుగొనవచ్చు. ఈ సందర్భంలో ప్యాషన్ ఫ్రూట్ ను మితంగా తీసుకోవడం మంచిది.

7 / 9
అవకాడో: అవోకాడో ఒక పోషకమైన పండు. అలాగే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల మంచి మూలం. ఇందులో క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి. అందుకే కేలరీలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదని సూచిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు.

అవకాడో: అవోకాడో ఒక పోషకమైన పండు. అలాగే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల మంచి మూలం. ఇందులో క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి. అందుకే కేలరీలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదని సూచిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు.

8 / 9
ద్రాక్షపండు: ద్రాక్షపండు కొన్నిసార్లు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మితిమీరిన పురుగుమందుల వాడకం వల్ల ద్రాక్షను అధికంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. అలాగే, ద్రాక్షను తినాలంటే ఉప్పు నీటిలో బాగా కడగడం చాలా అవసరం.

ద్రాక్షపండు: ద్రాక్షపండు కొన్నిసార్లు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మితిమీరిన పురుగుమందుల వాడకం వల్ల ద్రాక్షను అధికంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. అలాగే, ద్రాక్షను తినాలంటే ఉప్పు నీటిలో బాగా కడగడం చాలా అవసరం.

9 / 9
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ఆధార్ కి మొబైల్ నెంబర్ ను లింక్ చేయాలా? ఈజీగా అప్ డేట్ చేసుకునే పద్ధతులు ఇవే

ఆధార్ కి మొబైల్ నెంబర్ ను లింక్ చేయాలా? ఈజీగా అప్ డేట్ చేసుకునే పద్ధతులు ఇవే

దోమలాబాద్ గా మారిన హైదరాబాద్

దోమలాబాద్ గా మారిన హైదరాబాద్

ఫ్రిడ్జ్‌లో డెడ్ బాడీ కేసులో పెద్ద ట్విస్ట్

ఫ్రిడ్జ్‌లో డెడ్ బాడీ కేసులో పెద్ద ట్విస్ట్

ఇరాన్ 10 డిమాండ్లను చూస్తుంటే..యుద్ధం ఆగే ఛాన్స్ ఉందనిపిస్తుందా?

ఇరాన్ 10 డిమాండ్లను చూస్తుంటే..యుద్ధం ఆగే ఛాన్స్ ఉందనిపిస్తుందా?

Web Stories View more
నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగడం .....
చికెన్ తిన్న తర్వాత ఇవి తిన్నారో, మీ ప్రాణం ప్రమాదంలో పడ్డట్లే!
చికెన్ తిన్న తర్వాత .....
వీటిని పచ్చిగా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం
వీటిని పచ్చిగా తినడం .....
ఈ ఆకులు మీ ఇంటి వైద్యుడు.. నిర్లక్ష్యం వద్దండోయ్‌
ఈ ఆకులు మీ .....
Pregnant Health: గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ 8 పండ్లను ఎందుకు తినకూడదు?
Athulya Ravi: చీలకపచ్చ చీరలో అందాల తార.. క్రేజీ ఫోజులతో మతిపోగొట్టేస్తోన్న అతుల్య…
Pregnant Health: గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ 8 పండ్లను ఎందుకు తినకూడదు?
Smart phones: తక్కువ బడ్జెట్‌లో మంచి కెమెరా ఫోన్‌ కోసం చూస్తున్నారా.?