AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

High Blood Pressure : బీపి ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

హై బీపీ, హృద్రోగ వ్యాధులు మొదలైనవన్నీ మన జీవనశైలికి సంబంధించిన సమస్యలే. మన రోజువారి దినచర్య నుంచి మనం తీసుకునే ఆహారం వరకు అన్నింటిపై శ్రద్ధ పెడితేనే ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడగలుగుతాం. అయితే, మనం తీసుకునే ఆహారాలలో టీ కూడా ఒకటి.. భారతీయుల జీవనశైలిలో టీ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. టీ తాగకుండా ఎవరూ తమ రోజును ప్రారంభించరు. అయితే అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగాలా, వద్దా అన్నది ప్రశ్న.

Jyothi Gadda
|

Updated on: Nov 17, 2023 | 1:45 PM

Share
బీపీ బాధితులు ఎప్పుడూ పాలతో చేసిన టీ తాగడం మంచిది కాదు. మిల్క్ టీ తాగడం వల్ల బీపీ తగ్గడానికి బదులు పెరుగుతుంది. అధిక బీపీ వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనదిగా కూడా మారుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో పాలతో చేసిన టీ తాగడం మానుకోండి. బీపీ ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఏ టీ తాగవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం

బీపీ బాధితులు ఎప్పుడూ పాలతో చేసిన టీ తాగడం మంచిది కాదు. మిల్క్ టీ తాగడం వల్ల బీపీ తగ్గడానికి బదులు పెరుగుతుంది. అధిక బీపీ వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనదిగా కూడా మారుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో పాలతో చేసిన టీ తాగడం మానుకోండి. బీపీ ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఏ టీ తాగవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం

1 / 5
శరీరంలో అధిక రక్త పోటును హైపర్ టెన్షన్ లేదంటే హై బ్లడ్ ప్రెషర్(బీపీ) అని అంటారు. హై బీపీ సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌తో గుండె సమస్యలు, కిడ్నీ సమస్యలు మొదలగు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది. ఒకసారి బీపీ ఎటాక్‌ అయిన వారు తప్పనసరిగా అవసరానికి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే అనవసరంగా లేనిపోని సమస్యల్ని కొని తెచ్చుకున్నట్టే అవుతుంది.

శరీరంలో అధిక రక్త పోటును హైపర్ టెన్షన్ లేదంటే హై బ్లడ్ ప్రెషర్(బీపీ) అని అంటారు. హై బీపీ సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌తో గుండె సమస్యలు, కిడ్నీ సమస్యలు మొదలగు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది. ఒకసారి బీపీ ఎటాక్‌ అయిన వారు తప్పనసరిగా అవసరానికి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే అనవసరంగా లేనిపోని సమస్యల్ని కొని తెచ్చుకున్నట్టే అవుతుంది.

2 / 5
Green Tea-హై బీపీ రోగులకు గ్రీన్ టీ బెస్ట్ టీ. గ్రీన్ టీ ఇరుకైన రక్త నాళాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, కాటెచిన్‌లు రక్త నాళాలు తెరుచుకోవడానికి సహాయం చేస్తాయి. తద్వారా రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.

Green Tea-హై బీపీ రోగులకు గ్రీన్ టీ బెస్ట్ టీ. గ్రీన్ టీ ఇరుకైన రక్త నాళాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, కాటెచిన్‌లు రక్త నాళాలు తెరుచుకోవడానికి సహాయం చేస్తాయి. తద్వారా రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.

3 / 5
అధిక బీపీ ఉన్నవారు బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల రక్తనాళాలకు మేలు జరుగుతుంది. అలాగే, ఇది అనేక గుండె సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. హైబీపీ ఉన్నవారు లెమన్ టీ తాగడం కూడా మంచిది.

అధిక బీపీ ఉన్నవారు బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల రక్తనాళాలకు మేలు జరుగుతుంది. అలాగే, ఇది అనేక గుండె సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. హైబీపీ ఉన్నవారు లెమన్ టీ తాగడం కూడా మంచిది.

4 / 5
కాఫీ, టీలో కెఫిన్ అనే రసాయనం అధిక పరిమాణంలో ఉంటుంది. అయితే టీలను అతిగా తీసుకుంటే శరీరంలో ఈ రసాయానాల ప్రభావంగా తీవ్రంగా పడుతుంది. దీని వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతినడం.. వంటి తీవ్ర సమస్యలు అధికంగా వేధించే ప్రమాదం కూడా ఉంది. అందుకే ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ,టీలు ఎవరూ తాగకపోవటమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు.

కాఫీ, టీలో కెఫిన్ అనే రసాయనం అధిక పరిమాణంలో ఉంటుంది. అయితే టీలను అతిగా తీసుకుంటే శరీరంలో ఈ రసాయానాల ప్రభావంగా తీవ్రంగా పడుతుంది. దీని వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతినడం.. వంటి తీవ్ర సమస్యలు అధికంగా వేధించే ప్రమాదం కూడా ఉంది. అందుకే ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ,టీలు ఎవరూ తాగకపోవటమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు.

5 / 5
చనిపోయిన తర్వాత మీతో వచ్చేవి ఇవే.. నీడలా వెంటాడే ఆ మూడు రహస్యాలు
చనిపోయిన తర్వాత మీతో వచ్చేవి ఇవే.. నీడలా వెంటాడే ఆ మూడు రహస్యాలు
ఏకంగా 37 సిక్స్‌లు.. మనిషివా, సిక్సర్ మెషినివా భయ్యా..!
ఏకంగా 37 సిక్స్‌లు.. మనిషివా, సిక్సర్ మెషినివా భయ్యా..!
ఒక్క తెల్ల వెంట్రుక పీకితే జుట్టంతా తెల్లగా అవుతుందా.. అపోహలు..
ఒక్క తెల్ల వెంట్రుక పీకితే జుట్టంతా తెల్లగా అవుతుందా.. అపోహలు..
ఇన్‌స్టంట్ లోన్ యాప్స్‌లో డబ్బులు తీసుకునేవారికి అలర్ట్..
ఇన్‌స్టంట్ లోన్ యాప్స్‌లో డబ్బులు తీసుకునేవారికి అలర్ట్..
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
షూట్‌లో అలా గాజులు పగలుగొట్టాలి.. బాలకృష్ణ వచ్చి ఏం అన్నారంటే.!
షూట్‌లో అలా గాజులు పగలుగొట్టాలి.. బాలకృష్ణ వచ్చి ఏం అన్నారంటే.!
ఆత్మలు, దెయ్యాలు నిజంగా ఉన్నాయా..
ఆత్మలు, దెయ్యాలు నిజంగా ఉన్నాయా..
గంభీర్, అగార్కర్‌ల పెద్ద స్కెచ్! ఇకపై రో-కో 'బీ గ్రేడ్' ప్లేయర్సా
గంభీర్, అగార్కర్‌ల పెద్ద స్కెచ్! ఇకపై రో-కో 'బీ గ్రేడ్' ప్లేయర్సా
ఒక్క ఫోన్‌తో ఇంటివద్దకే పోలీసులు.. క్షణాల్లో చర్యలు.. ఏఏ కేసుల్లో
ఒక్క ఫోన్‌తో ఇంటివద్దకే పోలీసులు.. క్షణాల్లో చర్యలు.. ఏఏ కేసుల్లో
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
వందే భారత్‌ టికెట్ క్యాన్సిల్ చేస్తే రిఫండ్ వస్తుందా ??
వందే భారత్‌ టికెట్ క్యాన్సిల్ చేస్తే రిఫండ్ వస్తుందా ??
చంటి పిల్లాడిని ఎత్తుకుని.. కదిలే రైలు ఎక్కిన మహిళ.. కట్ చేస్తే..
చంటి పిల్లాడిని ఎత్తుకుని.. కదిలే రైలు ఎక్కిన మహిళ.. కట్ చేస్తే..
పెళ్లికాని ప్రసాదుల వెరైటీ ప్లాన్.. వధువు కావాలంటూ..
పెళ్లికాని ప్రసాదుల వెరైటీ ప్లాన్.. వధువు కావాలంటూ..
రూ.7 చోరీ కేసుపై.. 50 ఏళ్లకు తీర్పు.. అద్భుతం.. మహా అద్భుతం
రూ.7 చోరీ కేసుపై.. 50 ఏళ్లకు తీర్పు.. అద్భుతం.. మహా అద్భుతం
అధికారుల నిర్లక్ష్యం.. చిన్నారికి తృటిలో తప్పిన ప్రాణాపాయం
అధికారుల నిర్లక్ష్యం.. చిన్నారికి తృటిలో తప్పిన ప్రాణాపాయం
అప్పుడు కాళ్ళ బేరానికి వచ్చి.. ఇప్పుడు యుద్ధాలకు నాయకుడయ్యాడు
అప్పుడు కాళ్ళ బేరానికి వచ్చి.. ఇప్పుడు యుద్ధాలకు నాయకుడయ్యాడు
వేలాదిమంది భక్తులతో కిటకిటలాడుతున్న మేడారం
వేలాదిమంది భక్తులతో కిటకిటలాడుతున్న మేడారం
ప్రపంచంలో యుద్ధాలు ఎక్కువయ్యాయి.. నేను చెప్పినట్టు చేయండి
ప్రపంచంలో యుద్ధాలు ఎక్కువయ్యాయి.. నేను చెప్పినట్టు చేయండి