AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

శీతాకాలంలో టీ, కాఫీలు తెగ తాగేస్తున్నారా? మీ ఒళ్లు గుళ్లవడం ఖాయం..

side effects of Drinking too much tea and coffee: వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి వేడిగా కప్పు కాఫీ తాగితే ఆ అనుభూతి మాటల్లో చెప్పలేం. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో చాలా మంది చలి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి, బద్దకం వదిలించుకోవడానికి లెక్కకు మించి కాఫీ, టీ తాగేస్తుంటారు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Dec 04, 2025 | 1:09 PM

Share
చాలా మంది ఉదయం కప్పు వేడి వేడి కాఫీ లేదా టీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం  ఆనందంగా అనిపిస్తుంది. అయితే రోజు మొత్తంలో ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే అది ఎముక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పి సంభవిస్తుంది.

చాలా మంది ఉదయం కప్పు వేడి వేడి కాఫీ లేదా టీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం ఆనందంగా అనిపిస్తుంది. అయితే రోజు మొత్తంలో ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే అది ఎముక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పి సంభవిస్తుంది.

1 / 5
ఇలా చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆ సమయంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం.

ఇలా చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆ సమయంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం.

2 / 5
చాలా మంది ఉదయం ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీతో ప్రారంభిస్తారు. అయితే రోజు మొత్తంలో లెక్కకుమించి ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే ఎముకల సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చాలా మంది ఉదయం ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీతో ప్రారంభిస్తారు. అయితే రోజు మొత్తంలో లెక్కకుమించి ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే ఎముకల సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

3 / 5
యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్ లో ప్రచురితమైన కథనం ప్రకారం.. కాఫీ తాగే అలవాటు గురించి వెల్లడించింది. ఈ నివేదిక మనం కాఫీ తాగాలా వద్దా అని చెబుతుంది? కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, హాని ఏమిటి? కాఫీ ఎప్పుడు తాగాలో ఈ నివేదిక వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనంలో తక్కువ కాఫీ తాగిన లేదా అస్సలు కాఫీ తాగని వారి కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగిన వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని తేలింది.

యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్ లో ప్రచురితమైన కథనం ప్రకారం.. కాఫీ తాగే అలవాటు గురించి వెల్లడించింది. ఈ నివేదిక మనం కాఫీ తాగాలా వద్దా అని చెబుతుంది? కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, హాని ఏమిటి? కాఫీ ఎప్పుడు తాగాలో ఈ నివేదిక వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనంలో తక్కువ కాఫీ తాగిన లేదా అస్సలు కాఫీ తాగని వారి కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగిన వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని తేలింది.

4 / 5
రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు టీ లేదా కాఫీ తాగడం మంచిది. అంతకంటే ఎక్కువ తాగడం డేంజర్‌. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారు టీ, కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలి.

రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు టీ లేదా కాఫీ తాగడం మంచిది. అంతకంటే ఎక్కువ తాగడం డేంజర్‌. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారు టీ, కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలి.

5 / 5
Follow Us
IND vs WI: ఇండోర్‌లో టీమిండియాదే విక్టరీ.. సిరీస్‌లో ఆధిక్యం..
IND vs WI: ఇండోర్‌లో టీమిండియాదే విక్టరీ.. సిరీస్‌లో ఆధిక్యం..
రాజు మరణిస్తే సేవకులనూ చంపారు.. పురాతన ఈజిప్టులో మారణకాండ?
రాజు మరణిస్తే సేవకులనూ చంపారు.. పురాతన ఈజిప్టులో మారణకాండ?
టీ20 క్రికెట్ హిస్టరీలోనే తొలి టీంగా వెస్టిండీస్ భారీ రికార్డ్..
టీ20 క్రికెట్ హిస్టరీలోనే తొలి టీంగా వెస్టిండీస్ భారీ రికార్డ్..
కరివేపాకుకు నిజంగా అంత శక్తి ఉందా..
కరివేపాకుకు నిజంగా అంత శక్తి ఉందా..
చిన్న సాయం.. పెద్ద మార్పు! స్కూళ్ల నిర్మాణానికి జాకీ చాన్‌ విరాళం
చిన్న సాయం.. పెద్ద మార్పు! స్కూళ్ల నిర్మాణానికి జాకీ చాన్‌ విరాళం
2027 వన్డే ప్రపంచకప్ గెలవాలంటే ఇదే కీలకం.. సెహ్వాగ్ సూచన
2027 వన్డే ప్రపంచకప్ గెలవాలంటే ఇదే కీలకం.. సెహ్వాగ్ సూచన
ఇంట్లో స్నేక్ ప్లాంట్ పెంచుతున్నారా? ఆరోగ్యం, వాస్తు పరంగా కలిగే
ఇంట్లో స్నేక్ ప్లాంట్ పెంచుతున్నారా? ఆరోగ్యం, వాస్తు పరంగా కలిగే
ఈ ఒక్క ముక్కతో కంటిచూపు, పొట్ట సమస్యలు మాయం..
ఈ ఒక్క ముక్కతో కంటిచూపు, పొట్ట సమస్యలు మాయం..
టీమిండియాలో రీఎంట్రీకి షమీ రెడీ.. విమర్శలకు ఇచ్చిపడేశాడుగా..!
టీమిండియాలో రీఎంట్రీకి షమీ రెడీ.. విమర్శలకు ఇచ్చిపడేశాడుగా..!
భారత్‌లో కొత్త గ్యాస్‌ కనెక్షన్లను ఎందుకు నిలిపివేశారు? కారణమిదే!
భారత్‌లో కొత్త గ్యాస్‌ కనెక్షన్లను ఎందుకు నిలిపివేశారు? కారణమిదే!