AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

శీతాకాలంలో టీ, కాఫీలు తెగ తాగేస్తున్నారా? మీ ఒళ్లు గుళ్లవడం ఖాయం..

side effects of Drinking too much tea and coffee: వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి వేడిగా కప్పు కాఫీ తాగితే ఆ అనుభూతి మాటల్లో చెప్పలేం. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో చాలా మంది చలి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి, బద్దకం వదిలించుకోవడానికి లెక్కకు మించి కాఫీ, టీ తాగేస్తుంటారు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Dec 04, 2025 | 1:09 PM

Share
చాలా మంది ఉదయం కప్పు వేడి వేడి కాఫీ లేదా టీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం  ఆనందంగా అనిపిస్తుంది. అయితే రోజు మొత్తంలో ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే అది ఎముక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పి సంభవిస్తుంది.

చాలా మంది ఉదయం కప్పు వేడి వేడి కాఫీ లేదా టీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం ఆనందంగా అనిపిస్తుంది. అయితే రోజు మొత్తంలో ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే అది ఎముక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పి సంభవిస్తుంది.

1 / 5
ఇలా చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆ సమయంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం.

ఇలా చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆ సమయంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా టీ, కాఫీ తాగే అలవాటు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం.

2 / 5
చాలా మంది ఉదయం ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీతో ప్రారంభిస్తారు. అయితే రోజు మొత్తంలో లెక్కకుమించి ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే ఎముకల సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చాలా మంది ఉదయం ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీతో ప్రారంభిస్తారు. అయితే రోజు మొత్తంలో లెక్కకుమించి ఎక్కువగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే ఎముకల సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మోకాలి నొప్పులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

3 / 5
యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్ లో ప్రచురితమైన కథనం ప్రకారం.. కాఫీ తాగే అలవాటు గురించి వెల్లడించింది. ఈ నివేదిక మనం కాఫీ తాగాలా వద్దా అని చెబుతుంది? కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, హాని ఏమిటి? కాఫీ ఎప్పుడు తాగాలో ఈ నివేదిక వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనంలో తక్కువ కాఫీ తాగిన లేదా అస్సలు కాఫీ తాగని వారి కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగిన వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని తేలింది.

యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్ లో ప్రచురితమైన కథనం ప్రకారం.. కాఫీ తాగే అలవాటు గురించి వెల్లడించింది. ఈ నివేదిక మనం కాఫీ తాగాలా వద్దా అని చెబుతుంది? కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, హాని ఏమిటి? కాఫీ ఎప్పుడు తాగాలో ఈ నివేదిక వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనంలో తక్కువ కాఫీ తాగిన లేదా అస్సలు కాఫీ తాగని వారి కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగిన వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని తేలింది.

4 / 5
రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు టీ లేదా కాఫీ తాగడం మంచిది. అంతకంటే ఎక్కువ తాగడం డేంజర్‌. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారు టీ, కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలి.

రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు టీ లేదా కాఫీ తాగడం మంచిది. అంతకంటే ఎక్కువ తాగడం డేంజర్‌. బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారు టీ, కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలి.

5 / 5
Follow Us
అమ్మాయిల ముందు ఫోజ్ కొట్టబోయాడు.. సీన్ కట్‌చేస్తే
అమ్మాయిల ముందు ఫోజ్ కొట్టబోయాడు.. సీన్ కట్‌చేస్తే
ఒంటరిగా ప్రయాణించాలా?సోలో ట్రావెలింగ్ కోసం టాప్ 5 బెస్ట్ ప్లేసెస్
ఒంటరిగా ప్రయాణించాలా?సోలో ట్రావెలింగ్ కోసం టాప్ 5 బెస్ట్ ప్లేసెస్
పాత రోజుల్లో చేసే పొలం పాయసం.. చుట్టాలకు ఇది పెడితే..
పాత రోజుల్లో చేసే పొలం పాయసం.. చుట్టాలకు ఇది పెడితే..
జబర్దస్త్‌కు దూరమైన నెమలిరాజు ఇప్పుడెలా ఉన్నాడు? ఏం చేస్తున్నాడు?
జబర్దస్త్‌కు దూరమైన నెమలిరాజు ఇప్పుడెలా ఉన్నాడు? ఏం చేస్తున్నాడు?
ఆ స్టార్ హీరోయిన్ నా మీద అరిచింది..
ఆ స్టార్ హీరోయిన్ నా మీద అరిచింది..
ఆధార్ కార్డులోని ఫొటోను సింపుల్‌గా మార్చుకోండిలా..
ఆధార్ కార్డులోని ఫొటోను సింపుల్‌గా మార్చుకోండిలా..
ప్రపంచ రికార్డు బద్ధలు కొట్టిన భారత్.. తొలి టీమ్‌గా..
ప్రపంచ రికార్డు బద్ధలు కొట్టిన భారత్.. తొలి టీమ్‌గా..
పుస్తకాల పురుగు తెలుసు.. కానీ ఇదేంది సామీ.. ఈ వీడియో చూస్తే..
పుస్తకాల పురుగు తెలుసు.. కానీ ఇదేంది సామీ.. ఈ వీడియో చూస్తే..
ఆ ఒక్క సీనే సినిమాను మార్చేసింది.. కట్ చేస్తే బ్లాక్ బస్టర్..
ఆ ఒక్క సీనే సినిమాను మార్చేసింది.. కట్ చేస్తే బ్లాక్ బస్టర్..
ప్రపంచం నాశనమైనా మిగిలేది బొద్దింకలే?శాస్త్రవేత్తల ఆసక్తికర వివరణ
ప్రపంచం నాశనమైనా మిగిలేది బొద్దింకలే?శాస్త్రవేత్తల ఆసక్తికర వివరణ