మగ మహారాజులకు వరం.. ఈ పండ్లు తిన్నారంటే స్టామినా విషయంలో తిరుగుండదంట

ప్రతిరోజూ కనీసం రెండు పండ్లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ సూచిస్తుంటారు. పండ్లు చాలా ముఖ్యమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలతో పాటు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్న వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి. కొన్ని పండ్ల వినియోగం పురుషులకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

|

Updated on: Mar 30, 2024 | 12:57 PM

ప్రతిరోజూ కనీసం రెండు పండ్లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ సూచిస్తుంటారు. పండ్లు చాలా ముఖ్యమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలతో పాటు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్న వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి. కొన్ని పండ్ల వినియోగం పురుషులకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బలహీనమైన లైంగిక శక్తి ఉన్న పురుషులు.. రోమాన్స్ విషయంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే ఈ పండ్లు తినడం మంచిది. వఇవి పురుష శక్తిని పెంచడంలో చాలా సహాయపడుతాయి. రోమన్స్ లైఫ్ బలంగా మారేందుకు ఎలాంటి పండ్లు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

ప్రతిరోజూ కనీసం రెండు పండ్లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ సూచిస్తుంటారు. పండ్లు చాలా ముఖ్యమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలతో పాటు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్న వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి. కొన్ని పండ్ల వినియోగం పురుషులకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బలహీనమైన లైంగిక శక్తి ఉన్న పురుషులు.. రోమాన్స్ విషయంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే ఈ పండ్లు తినడం మంచిది. వఇవి పురుష శక్తిని పెంచడంలో చాలా సహాయపడుతాయి. రోమన్స్ లైఫ్ బలంగా మారేందుకు ఎలాంటి పండ్లు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

1 / 6
అవోకాడో: ఈ పండులో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అలాగే విటమిన్ ఇ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఇవి పురుషులలో స్పెర్మ్ దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. ఇవి స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ పండు టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణీకరించి.. లైంగిక సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

అవోకాడో: ఈ పండులో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అలాగే విటమిన్ ఇ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఇవి పురుషులలో స్పెర్మ్ దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. ఇవి స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ పండు టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణీకరించి.. లైంగిక సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

2 / 6
స్ట్రాబెర్రీ: ఈ ఎర్రటి పుల్లని తీపి పండులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి స్పెర్మ్‌ను నిర్వహించడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. అదనంగా, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది పురుషులలో లైంగిక కోరిక లేకపోవడాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

స్ట్రాబెర్రీ: ఈ ఎర్రటి పుల్లని తీపి పండులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి స్పెర్మ్‌ను నిర్వహించడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. అదనంగా, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది పురుషులలో లైంగిక కోరిక లేకపోవడాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

3 / 6
పుచ్చకాయ: ఈ ఎర్రటి జ్యూసీ పండు తినడానికి ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఇది పురుషుల్లో ఉండే సాధారణ సమస్యలను కూడా అధిగమించేలా చేస్తుంది. ఇది పురుషులలో లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఇది పురుషుల లైంగిక జీవితాన్ని పునరుద్ధరించగలదు.

పుచ్చకాయ: ఈ ఎర్రటి జ్యూసీ పండు తినడానికి ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఇది పురుషుల్లో ఉండే సాధారణ సమస్యలను కూడా అధిగమించేలా చేస్తుంది. ఇది పురుషులలో లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఇది పురుషుల లైంగిక జీవితాన్ని పునరుద్ధరించగలదు.

4 / 6
నారింజ: విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఈ పండు స్పెర్మ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా లిబిడోను కూడా పెంచుతుంది. దీన్ని తినడం వల్ల పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది. పురుష బలాన్ని పెంచడంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నారింజ: విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఈ పండు స్పెర్మ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా లిబిడోను కూడా పెంచుతుంది. దీన్ని తినడం వల్ల పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది. పురుష బలాన్ని పెంచడంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

5 / 6
అరటి: ఈ పండు ఎల్లాకాలం (365 రోజులు) మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది. దీన్ని తినడం వల్ల పురుషుల్లో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయి మెరుగుపడుతుంది. ఇది లిబిడోను పెంచుతుంది.. ఇంకా లైంగిక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పురుషులు వీటిని తప్పక తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అరటి: ఈ పండు ఎల్లాకాలం (365 రోజులు) మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది. దీన్ని తినడం వల్ల పురుషుల్లో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయి మెరుగుపడుతుంది. ఇది లిబిడోను పెంచుతుంది.. ఇంకా లైంగిక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పురుషులు వీటిని తప్పక తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

6 / 6
Follow us
అనుమానాస్పదంగా ఆగిన రెడ్ కలర్ కారు.. డోర్లు ఓపెన్ చేస్తే..
అనుమానాస్పదంగా ఆగిన రెడ్ కలర్ కారు.. డోర్లు ఓపెన్ చేస్తే..
ఈ సినిమాను పైరసీ చెయ్యలేరు .. సవాల్ విసిరిన నరేష్
ఈ సినిమాను పైరసీ చెయ్యలేరు .. సవాల్ విసిరిన నరేష్
ఆ పథకంలో వేలల్లో పెట్టుబడితో కోట్లల్లో రాబడి..కానీ వారికి మాత్రమే
ఆ పథకంలో వేలల్లో పెట్టుబడితో కోట్లల్లో రాబడి..కానీ వారికి మాత్రమే
కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!
కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!
‘చీరమీను’ రుచి అదిరేను.. మీకు తెలుసా ఈ చేపల గురించి
‘చీరమీను’ రుచి అదిరేను.. మీకు తెలుసా ఈ చేపల గురించి
అక్బరుద్దీన్‌కు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి బంపర్ ఆఫర్.. వీడియో చూశారా..
అక్బరుద్దీన్‌కు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి బంపర్ ఆఫర్.. వీడియో చూశారా..
వానొచ్చింది.. ఊరు మురిసింది..! గాడిదల నోరు తీపి చేస్తూ సంబరాలు..
వానొచ్చింది.. ఊరు మురిసింది..! గాడిదల నోరు తీపి చేస్తూ సంబరాలు..
కీలక గ్రహాలు అనుకూలం.. ఆ రాశుల వారి ఆదాయం దినదినాభివృద్ధి..!
కీలక గ్రహాలు అనుకూలం.. ఆ రాశుల వారి ఆదాయం దినదినాభివృద్ధి..!
18ఏళ్లకే పెళ్లైంది.. 20 ఏళ్లకే తలైంది.. ఇప్పుడు కోట్లల్లో సంపాదన.
18ఏళ్లకే పెళ్లైంది.. 20 ఏళ్లకే తలైంది.. ఇప్పుడు కోట్లల్లో సంపాదన.
మరికొన్ని గంటల్లో భారత్- శ్రీలంక మ్యాచ్.. ఆస్పత్రిలో కీలక ప్లేయర్
మరికొన్ని గంటల్లో భారత్- శ్రీలంక మ్యాచ్.. ఆస్పత్రిలో కీలక ప్లేయర్