Health Tips: రాత్రిపూట నిద్రపట్టడం లేదా..? పడుకునే ముందు ఈ పదార్థాలు తినండి..
రాత్రి నిద్రించే ముందు మనం తీసుకునే ఆహారాలు మన జీర్ణ క్రియ ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరం సరిగ్గా పనిచేయాలంటే తన శక్తిని నిలుపుకోవడానికి రాత్రి నిద్ర చాలా అవసరం.
Updated on: Apr 12, 2023 | 8:45 AM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
OTTలో 'రాజు వెడ్స్ రాంబాయికి' సూపర్బ్ రెస్పాన్స్..వారికి బంపరాఫర్
తెలంగాణ పోలీస్ శాఖలో భారీ మార్పులు.. మూడు కమిషనరేట్ల పరిధిలో..
టీ డికాషన్ ఇలా వాడితే.. మీ జుట్టు సమస్యలన్నీ పరార్!
ఈ ప్రభుత్వం నుంచి అద్భుతమైన పథకం.. ఆడ పిల్లలకు ఉచితంగా రూ.50 వేలు
ఆదివారం ముక్క లేకపోతే ముద్ద దిగదా.?
టీమిండియాలో ముదిరిన విభేదాలు.. ఎందుకంటే?
డయాబెటిస్ రోగులు ఆహారంలో వీటిని తీసుకుంటే.. సమస్యలు పరార్!
5 రోజుల్లో బంగారం, వెండి ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!
2026లో ఇన్వెస్టర్లకు పండగే.. మీ అదృష్టాన్ని మార్చే కీలక రంగాలు..
సినిమాలకు రిటైర్ట్మెంట్ ప్రకటించిన స్టార్ హీరో..
ప్రభాస్ ఇచ్చిన చీరతో.. 'ది రాజా సాబ్' ఈవెంట్కు హాజరైన హీరోయిన్
గాంధీజీ పేరును తొలగించి జాతిపితను అవమానించారు
బీహార్ లో ట్రయిల్ రన్ లోనే కూలిన రోప్ వే
రూ.50 వేల కోట్ల అప్పుల్లో సింగరేణి కూరుకుపోయింది
ఆన్ లైన్ గేమింగ్ కు నిండు ప్రాణం బలి
వనంలో నుంచి జనంలోకి వస్తున్న మృగాలు
కల్తీ పెట్రోల్ అమ్ముతున్నారంటూ బంక్ వద్ద నిరసన
జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయం
సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట కేసులో ఛార్జ్ షీట్ దాఖలు..
తనకు మళ్లీ 2+2 గన్ మెన్ లు ఇవ్వాలని దువ్వాడ విజ్ఞప్తి
