AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Acidity Problem: కడుపులో మంటా.. ఈ ఆహారాలను అస్సలు తినకండి..

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ వంటివి తినడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఏ ఆహారాలు పడితే అవి తినడం వల్ల చాలా మంది ఎక్కువగా కడుపులో మంటతో బాధ పడుతున్నారు. ఈ కడుపులో మంట రావడానికి చాలా రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. జీర్ణ క్రియ సరిగ్గా పని చేయకపోతే.. కడుపులో మంటకు దారి తీయవచ్చు. జీర్ణాశయంలో ఉండే యాసిడ్ ఆహారాన్ని.. జీర్ణం చేయడానికి సహాయ పడుతుంది. కానీ ఈ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటే..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 30, 2024 | 4:00 PM

Share
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ వంటివి తినడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఏ ఆహారాలు పడితే అవి తినడం వల్ల చాలా మంది ఎక్కువగా కడుపులో మంటతో బాధ పడుతున్నారు. ఈ కడుపులో మంట రావడానికి చాలా రకాల కారణాలు ఉన్నాయి.

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ వంటివి తినడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఏ ఆహారాలు పడితే అవి తినడం వల్ల చాలా మంది ఎక్కువగా కడుపులో మంటతో బాధ పడుతున్నారు. ఈ కడుపులో మంట రావడానికి చాలా రకాల కారణాలు ఉన్నాయి.

1 / 5
జీర్ణ క్రియ సరిగ్గా పని చేయకపోతే.. కడుపులో మంటకు దారి తీయవచ్చు. జీర్ణాశయంలో ఉండే యాసిడ్ ఆహారాన్ని.. జీర్ణం చేయడానికి సహాయ పడుతుంది. కానీ ఈ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటే కడుపులో మంట వస్తుంది.

జీర్ణ క్రియ సరిగ్గా పని చేయకపోతే.. కడుపులో మంటకు దారి తీయవచ్చు. జీర్ణాశయంలో ఉండే యాసిడ్ ఆహారాన్ని.. జీర్ణం చేయడానికి సహాయ పడుతుంది. కానీ ఈ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటే కడుపులో మంట వస్తుంది.

2 / 5
ఇలా కడుపులో మంటతో ఇబ్బంది పడే సమయంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలను అస్సలు తినకూడదు. కారం ఉండే వెల్లుల్లి, పచ్చి మిర్చి, మిరపకాయలు, మసాలా వంటి పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. అలాగే చేదుగా ఉండే ఆహారాలు కూడా తినకూడదు.

ఇలా కడుపులో మంటతో ఇబ్బంది పడే సమయంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలను అస్సలు తినకూడదు. కారం ఉండే వెల్లుల్లి, పచ్చి మిర్చి, మిరపకాయలు, మసాలా వంటి పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. అలాగే చేదుగా ఉండే ఆహారాలు కూడా తినకూడదు.

3 / 5
కడుపులో మంటగా ఉన్నప్పుడు పుల్లగా ఉండే ఆహారాలు కూడా తీసుకోకుండా ఉండాలి. కొవ్వు పదార్థాలు, తియ్యగా ఉండే ఆహారాలు తినకూడదు. అలాగే ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు నెమ్మదిగా నమిలి తినాలి.

కడుపులో మంటగా ఉన్నప్పుడు పుల్లగా ఉండే ఆహారాలు కూడా తీసుకోకుండా ఉండాలి. కొవ్వు పదార్థాలు, తియ్యగా ఉండే ఆహారాలు తినకూడదు. అలాగే ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు నెమ్మదిగా నమిలి తినాలి.

4 / 5
కడుపులో మంట ఎక్కువగా ఉంటే పెరుగు, మామిడి, పచ్చకాయ, ఖర్బూజా, అరటి పండు, యాపిల్, దానిమ్మ వంటిని తీసుకోవాలి. అలాగే శరీరాన్ని చల్లబరిచే ఆహారాలు తినడం చాలా మంచిది.

కడుపులో మంట ఎక్కువగా ఉంటే పెరుగు, మామిడి, పచ్చకాయ, ఖర్బూజా, అరటి పండు, యాపిల్, దానిమ్మ వంటిని తీసుకోవాలి. అలాగే శరీరాన్ని చల్లబరిచే ఆహారాలు తినడం చాలా మంచిది.

5 / 5
Follow Us
టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో అట్టర్ ఫ్లాప్.. పాక్ ఆటగాళ్లకు భారీ జరిమనా
టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో అట్టర్ ఫ్లాప్.. పాక్ ఆటగాళ్లకు భారీ జరిమనా
ఈ కూరగాయ రోజూ తిన్నారంటే పుష్కలమైన ఆరోగ్యం.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే
ఈ కూరగాయ రోజూ తిన్నారంటే పుష్కలమైన ఆరోగ్యం.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే
కొత్తగా స్మార్ట్ ఫోన్ కొనుగోలు చేయాలనుకునేవారికి షాక్
కొత్తగా స్మార్ట్ ఫోన్ కొనుగోలు చేయాలనుకునేవారికి షాక్
చికెన్, మటన్ బలాదూర్.. ఈ చేప తింటే ఆ సమస్యలన్నీ మాయం..
చికెన్, మటన్ బలాదూర్.. ఈ చేప తింటే ఆ సమస్యలన్నీ మాయం..
రాష్ట్రాలను అప్రమత్తం చేసిన కేంద్రం.. వాటిపై దృష్టిపెట్టాలని..
రాష్ట్రాలను అప్రమత్తం చేసిన కేంద్రం.. వాటిపై దృష్టిపెట్టాలని..
యుద్ధంపై భారత్‌ ఆందోళన.. ఎగుమతులపై తీవ్ర ప్రభావం
యుద్ధంపై భారత్‌ ఆందోళన.. ఎగుమతులపై తీవ్ర ప్రభావం
మార్చి 1 నుంచి కొత్త రూల్స్‌.. వారికి అడ్డు కట్ట పడినట్లే
మార్చి 1 నుంచి కొత్త రూల్స్‌.. వారికి అడ్డు కట్ట పడినట్లే
ఏపీలో రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి మరో శుభవార్త
ఏపీలో రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి మరో శుభవార్త
IND vs ENG సెమీఫైనల్‌కు వర్షం ఎఫెక్ట్.. రద్దైతే ఫైనల్ చేరేది ఎవరు
IND vs ENG సెమీఫైనల్‌కు వర్షం ఎఫెక్ట్.. రద్దైతే ఫైనల్ చేరేది ఎవరు
బైక్‌పై పాముతో రిస్కీ స్టంట్.. వైరల్ వీడియోపై నెటిజన్ల ఆగ్రహం
బైక్‌పై పాముతో రిస్కీ స్టంట్.. వైరల్ వీడియోపై నెటిజన్ల ఆగ్రహం